Епідемія коронавірусу: що люди роблять неправильно, купуючи продукти в магазині

Українці перейшли на дистанційну роботу і навчання. Закрилися торгові центри і зупинився громадський транспорт. Відкрилися нові кур'єрські служби з доставки їжі і вивезення сміття. Проте людям так само доводиться виходити на вулицю, щоб купити в магазині необхідні продукти.

Медики розповіли кореспонденту ASPI, на які крайнощі йдуть люди, щоб убезпечити себе від зараження в супермаркеті, які помилки в плані гігієни при цьому роблять, і як, все-таки, правильно поводитися за межами будинку під час епідемії коронавірусу: "Почнемо з того, що наші люди зовсім забули, як передається вірус COVID-19. Сховались вдома і бояться. Потрібно виходити на вулицю, дихати свіжим повітрям! І маску при цьому надягати не обов'язково. Поки ви в неї дихаєте, чхаєте і кашляєте, в ній створюється температура для розмноження цих мікробів. Вона стає не захисником, а джерелом зараження. Потім доторкнулися руками до маски, а потім до очей - і сусіда хворого не потрібно, щоб самому заразитися. А ось коли йдете в магазин, обов'язково візьміть маску і рукавички, оскільки там люди ближче до вас знаходяться. Намагайтеся дотримуватися дистанції, візьміть свою авоську або рюкзак і складайте продукти туди, щоб менше користуватися візком. Вдома обов'язково всі фрукти і овочі промийте під гарячою водою. Бажано купувати ту їжу, яка чиститься або піддається термічній обробці. Після покупок вимийте руки з милом, обличчя можна умити і дезінфектором обробити, але не перестарайтеся".

Поради з безпеки в магазині:

• Влаштовуйте прогулянки на свіжому повітрі, особливо там де малолюдно – у парках, скверах біля водоймищ. Маски надягайте в тому випадку, якщо заходите в супермаркет, аптеку, громадський транспорт або державні установи.
• У магазині тримайте дистанцію з іншими покупцями не менше трьох кроків (1,5 м).
• Замість візка для продуктів можете використовувати свою сумку або рюкзак. Якщо немає сумки, а до візка ви не хочете торкатися - використовуйте одноразові магазинні рукавички або візьміть заздалегідь свої.
• Прийшовши додому, ретельно помийте продукти під гарячою водою і свої руки з милом.
• У громадських туалетах не торкайтеся до кнопки спуску води, ручок або до крана. Візьміть для цього серветку або шматочок туалетного паперу. Після обов'язково обробіть руки дезінфектором.

Прогулянки на свіжому повітрі надзвичайно корисні. Тому ще раз нагадаємо:

• Необхідно тримати відстань 1,5-2 м від людей, як на вулиці, так і на сходах чи в ліфті, чи деінде.
• Найліпша прогулянка - в парках та скверах, чи, навіть, лісі, де зазвичай менше людей. При відвідуванні вулиці - природними умовами забезпечений безперервний обмін повітря. Якщо Ви та Ваша дитина здорова - одягати маску немає необхідності. 
• Маска потрібна для людей та дітей, які мають симптоми хвороби, або які надають допомогу хворим. Це обов’язкові! умови, щоб носити маски.
• Щоб не носити маску - уникайте БУДЬ-ЯКОГО близького контакту до 1,5-2 м відстані при спілкуванні, оскільки для такої крапельної інфекції як SARS-Cov-2 сьогодні будь-хто вважається "потенційно інфікованим".

ПАМ‘ЯТАЙТЕ!

Людина будь-якого віку може заразитись при недотриманні необхідної відстані (1,5 - 2 м), а також контактним шляхом (внаслідок доторкання до забруднених поверхонь, а потім нечистими руками - власних слизових оболонок).

Саме тому, не забувайте про ПРАВИЛА ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ, особливо - рук. 

• Власний приклад найкращий: - навчіть дитину правильно обробляти руки, забезпечте дитину засобами для їх обробки, поясніть важливість потерпіти та обмежте рухову активність на гральних та спортивних майданчиках - поверхні конструкцій можуть накопичувати значну кількість мікроорганізмів.
• Якщо Ви чи дитина захворіла - прогулянки здійснювати не можна і не потрібно. Це, ненавмисним чином, наражає на небезпеку інших людей. 
• Зв’яжіться зі своїм лікарем для розуміння подальших дій та залишайтеся вдома.

Лікар Київського міського центру громадського здоров’я к.мед.н. 
Отто Стойка