Іван Залізняк дав поради як витратити час у відпустці, якщо ви військовий
Легендарний боєць Іван Залізняк у своєму телеграм каналі дав власні поради про те, чим насправді варто зайнятись у відпустці, якщо ви військовий.
«Якщо на невідомий час опинилися не на фронті…Як витратити цей час ?
Давайте я спочатку коротко поясню на що НЕ ВАРТО витрачати час у відпустці:
• Ремонт і не важливо чого ( машина чи квартира) — це реально ДІЧ;
• Сварки та зʼясування відносин з побутових причин;
• Випивка або вживання інших речовин.
Ось приїхав Микола з фронту в своє містечко, мав десять днів відпустки..Ремонтував ланос + бухав на гаражі з пацанами, розповідав їм про жахи війни, впіймали Миколу бідолаху коли вийшов за хлібом.
Повернувся до квартири там дружина:
• Зроби в квартирі ремонт..
Ну слово за слово посварились, побились, помирились.
Так і минув відпочинок.
Поїдьте на море, пробіжіться в ранці крос вздовж берега моря. Спробуйте йогу на березі або обовʼязково під час сходу сонця, купіть найдорожчий чай, читайте книгу, ще краще пишіть, про війну про життя, байдуже про що.Пишіть вірші це реально допомагає, спробуйте малювати, можливо це принесе вам задоволення
Вам можуть допомогти або люди які мають такі самі рани як і ви, або не людина, а місце! Підіть в гори, обовʼязково один або з найближчими людьми, краще один
Візьміть на час походу обітницю наприклад «мовчання» і кайфуйте!
Ви навіть не уявляєте які відкриття та зміни вас чекають — повернетесь іншою людиною !
Є ще багато сильних технік.Розповім про них з годом. Всіх обійняв», - пише Іван Залізняк.
#залізняк
СуспільствоУ Головному управлінні Національної поліції в Полтавській області відбулася колегія під головуванням начальника поліції регіону, генерала поліції третього рангу Євгена Рогачова, на якій підбили підсумки роботи підрозділів за 9 місяців 2025 року в умовах воєнного стану. Під час засідання окреслили основні пріоритети діяльності поліції на найближчий період.
СуспільствоКерівник Офісу Президента України Андрій Єрмак повідомив, що в межах ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA вдалося врятувати ще одного молодого українця, який дев’ять років прожив під окупацією.
СуспільствоКабінет міністрів встановив нові терміни опалювального сезону в Україні – з 1 листопада по 31 березня замість попередніх термінів з 15 жовтня по 15 квітня.
СуспільствоНаціональне антикорупційне бюро України та Спеціалізована антикорупційна прокуратура розпочали новий етап співпраці з Фондом «Повернись живим». Відповідний Меморандум про стратегічне партнерство підписали директор НАБУ Семен Кривонос, керівник САП Олександр Клименко та директор Фонду Тарас Чмут.
СуспільствоДепартамент стратегічних розслідувань Національної поліції України відзначає шосту річницю від дня створення. З цієї нагоди Міністр внутрішніх справ України Ігор Клименко та Голова Національної поліції України Іван Вигівський привітали працівників підрозділу та вручили кращим із них відомчі заохочувальні відзнаки МВС і Нацполіції, а також спеціальні звання.
СуспільствоЗ тимчасово окупованих територій у межах ініціативи президента України Bring Kids Back UA вдалося повернути дві сім’ї з дітьми. Про це повідомив керівник Офісу президента Андрій Єрмак у Telegram.
СуспільствоКерівник Офісу Президента України Андрій Єрмак повідомив, що в межах ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA вдалося визволити з тимчасово окупованих територій дві українські родини з дітьми.
СуспільствоКерівник Офісу Президента України Андрій Єрмак повідомив, що в межах ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA вдалося визволити трьох українських підлітків із тимчасово окупованих територій.
СуспільствоЗа ініціативи Національної бібліотеки України для дітей її юні читачі власноруч створили унікальний подарунок для Голови Служби безпеки України генерал-лейтенанта Василя Малюка — вишиванку-оберіг. Цю сорочку, наповнену дитячою щирістю, теплом і любов’ю, передали очільнику СБУ напередодні Дня захисників та захисниць України.
СуспільствоЗ нагоди Дня захисників і захисниць України Голова Національної поліції України Іван Вигівський вручив державні та відомчі нагороди поліцейським бойових підрозділів із різних регіонів країни.
СуспільствоУ Головному управлінні Національної поліції в Полтавській області відбулася колегія під головуванням начальника поліції регіону, генерала поліції третього рангу Євгена Рогачова, на якій підбили підсумки роботи підрозділів за 9 місяців 2025 року в умовах воєнного стану. Під час засідання окреслили основні пріоритети діяльності поліції на найближчий період.
СуспільствоКерівник Офісу Президента України Андрій Єрмак повідомив, що в межах ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA вдалося врятувати ще одного молодого українця, який дев’ять років прожив під окупацією.
СуспільствоКабінет міністрів встановив нові терміни опалювального сезону в Україні – з 1 листопада по 31 березня замість попередніх термінів з 15 жовтня по 15 квітня.
СуспільствоНаціональне антикорупційне бюро України та Спеціалізована антикорупційна прокуратура розпочали новий етап співпраці з Фондом «Повернись живим». Відповідний Меморандум про стратегічне партнерство підписали директор НАБУ Семен Кривонос, керівник САП Олександр Клименко та директор Фонду Тарас Чмут.