Іван Залізняк дав поради як витратити час у відпустці, якщо ви військовий
Легендарний боєць Іван Залізняк у своєму телеграм каналі дав власні поради про те, чим насправді варто зайнятись у відпустці, якщо ви військовий.
«Якщо на невідомий час опинилися не на фронті…Як витратити цей час ?
Давайте я спочатку коротко поясню на що НЕ ВАРТО витрачати час у відпустці:
• Ремонт і не важливо чого ( машина чи квартира) — це реально ДІЧ;
• Сварки та зʼясування відносин з побутових причин;
• Випивка або вживання інших речовин.
Ось приїхав Микола з фронту в своє містечко, мав десять днів відпустки..Ремонтував ланос + бухав на гаражі з пацанами, розповідав їм про жахи війни, впіймали Миколу бідолаху коли вийшов за хлібом.
Повернувся до квартири там дружина:
• Зроби в квартирі ремонт..
Ну слово за слово посварились, побились, помирились.
Так і минув відпочинок.
Поїдьте на море, пробіжіться в ранці крос вздовж берега моря. Спробуйте йогу на березі або обовʼязково під час сходу сонця, купіть найдорожчий чай, читайте книгу, ще краще пишіть, про війну про життя, байдуже про що.Пишіть вірші це реально допомагає, спробуйте малювати, можливо це принесе вам задоволення
Вам можуть допомогти або люди які мають такі самі рани як і ви, або не людина, а місце! Підіть в гори, обовʼязково один або з найближчими людьми, краще один
Візьміть на час походу обітницю наприклад «мовчання» і кайфуйте!
Ви навіть не уявляєте які відкриття та зміни вас чекають — повернетесь іншою людиною !
Є ще багато сильних технік.Розповім про них з годом. Всіх обійняв», - пише Іван Залізняк.
#залізняк
СуспільствоІноді найважливіший крок – це сказати «ні». Троє підлітків (Ростислав та два Єгори) із різних громад області отримали від поліції нагороди за мужність і принципову позицію.
СуспільствоПерша леді США Меланія Трамп написала листа Володимиру Путіну. У ньому дружина американського президента порушила питання викрадених Росією українських дітей.
СуспільствоНачальник поліції Полтавської області, генерал поліції третього рангу Євген Рогачов повідомив, що минулої доби працівники районних підрозділів поліції перевірили близько 1 190 транспортних засобів та 947 осіб.
СуспільствоГолова Національної поліції України Іван Вигівський здійснив робочу поїздку на Чернігівщину — регіон, що безпосередньо межує з державою-агресором та щоденно відчуває наслідки війни.
СуспільствоМіністр внутрішніх справ України Ігор Клименко привітав українців з нагоди Дня молоді, наголосивши на особливій ролі нового покоління у боротьбі за незалежність та майбутнє держави.
СуспільствоСлужба безпеки України затримала двох кліриків Одеської єпархії УПЦ (МП), які здійснювали інформаційно-підривну діяльність на користь країни-агресора. Вони виправдовували збройну агресію рф, поширювали ворожу пропаганду та вихваляли російських окупантів.
СуспільствоЦентр спеціальних операцій «А» Служби безпеки України щодня виконує бойові завдання на передовій, завдаючи точкових ударів по ворогу за допомогою ударних безпілотників.
СуспільствоКерівник Полтавської обласної прокуратури Євген Гладій провів координаційну нараду за підсумками роботи у І півріччі 2025 року. Захід відбувся за участі керівників правоохоронних органів Полтавщини, серед яких був і начальник поліції області Євген Рогачов, а також заступників керівника обласної прокуратури, керівників структурних підрозділів обласної та окружних прокуратур.
СуспільствоНачальник поліції Полтавщини Євген Рогачов відзначив професіоналізм співробітників режимно-секретних підрозділів, які забезпечують надійний захист конфіденційної інформації в умовах воєнного стану.
СуспільствоЦентр спеціальних операцій «А» Служби безпеки України відкрив набір операторів далекобійних дронів. Саме ці фахівці стоять за точковими ударами по російських авіабазах, складах боєприпасів і логістичних центрах у глибокому тилу.
СуспільствоІноді найважливіший крок – це сказати «ні». Троє підлітків (Ростислав та два Єгори) із різних громад області отримали від поліції нагороди за мужність і принципову позицію.
СуспільствоПерша леді США Меланія Трамп написала листа Володимиру Путіну. У ньому дружина американського президента порушила питання викрадених Росією українських дітей.
СуспільствоНачальник поліції Полтавської області, генерал поліції третього рангу Євген Рогачов повідомив, що минулої доби працівники районних підрозділів поліції перевірили близько 1 190 транспортних засобів та 947 осіб.
СуспільствоГолова Національної поліції України Іван Вигівський здійснив робочу поїздку на Чернігівщину — регіон, що безпосередньо межує з державою-агресором та щоденно відчуває наслідки війни.