Іван Залізняк дав поради як витратити час у відпустці, якщо ви військовий
Легендарний боєць Іван Залізняк у своєму телеграм каналі дав власні поради про те, чим насправді варто зайнятись у відпустці, якщо ви військовий.
«Якщо на невідомий час опинилися не на фронті…Як витратити цей час ?
Давайте я спочатку коротко поясню на що НЕ ВАРТО витрачати час у відпустці:
• Ремонт і не важливо чого ( машина чи квартира) — це реально ДІЧ;
• Сварки та зʼясування відносин з побутових причин;
• Випивка або вживання інших речовин.
Ось приїхав Микола з фронту в своє містечко, мав десять днів відпустки..Ремонтував ланос + бухав на гаражі з пацанами, розповідав їм про жахи війни, впіймали Миколу бідолаху коли вийшов за хлібом.
Повернувся до квартири там дружина:
• Зроби в квартирі ремонт..
Ну слово за слово посварились, побились, помирились.
Так і минув відпочинок.
Поїдьте на море, пробіжіться в ранці крос вздовж берега моря. Спробуйте йогу на березі або обовʼязково під час сходу сонця, купіть найдорожчий чай, читайте книгу, ще краще пишіть, про війну про життя, байдуже про що.Пишіть вірші це реально допомагає, спробуйте малювати, можливо це принесе вам задоволення
Вам можуть допомогти або люди які мають такі самі рани як і ви, або не людина, а місце! Підіть в гори, обовʼязково один або з найближчими людьми, краще один
Візьміть на час походу обітницю наприклад «мовчання» і кайфуйте!
Ви навіть не уявляєте які відкриття та зміни вас чекають — повернетесь іншою людиною !
Є ще багато сильних технік.Розповім про них з годом. Всіх обійняв», - пише Іван Залізняк.
#залізняк
СуспільствоКирила Буданова поздоровили командир спецпідрозділу ГУР МО "Артан" Віктор "Титан" та командир "Артан Х" у складі "Артан" Андрій "Фаворит".
СуспільствоУчасники опитування в застосунку "Київ Цифровий" підтримали ініціативу "Євросолідарності" присвоїти імʼя Андрія Парубія столичній вулиці біля Верховної Ради. Вона проходить вздовж Маріїнського парку, від вулиці Грушевського до Паркової дороги.
Суспільство11 мільйонів громадян України виїхали закордон. Офіційна статистика Міністерства закордонних справ трохи нижча.
СуспільствоПонад 10 тисяч російських військових потрапили в полон в Україні з початку повномасштабного вторгнення. Про це повідомив Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими.
СуспільствоУ 2025 році досить суттєво змінилася ситуація на полі бою. Найскладнішим викликом була масштабна поява у росіян дронів на оптоволокні.
СуспільствоМайже 420 тисяч російських військових було знешкоджено силами українських оборонців за підсумками 2025 року. Про це повідомив головнокомандувач ЗСУ Олександр Сирський у Telegram.
СуспільствоУ новорічну ніч президент України Володимир Зеленський традиційно виступив із святковим зверненням до українського народу. Він підбив підсумки чергового непростого для нашої держави року.
СуспільствоПрезидент Володимир Зеленський привітав громадян України з Новим роком. Привітання глава держави опублікував у Telegram.
Суспільство
СуспільствоПроблема самовільного залишення частини військовослужбовцями ще навіть на етапі базової загальновійськової підготовки залишається однією з найсерйозніших в українській армії. Щоб її розв'язати, необхідний комплекс загальнодержавних заходів.
СуспільствоКирила Буданова поздоровили командир спецпідрозділу ГУР МО "Артан" Віктор "Титан" та командир "Артан Х" у складі "Артан" Андрій "Фаворит".
СуспільствоУчасники опитування в застосунку "Київ Цифровий" підтримали ініціативу "Євросолідарності" присвоїти імʼя Андрія Парубія столичній вулиці біля Верховної Ради. Вона проходить вздовж Маріїнського парку, від вулиці Грушевського до Паркової дороги.
Суспільство11 мільйонів громадян України виїхали закордон. Офіційна статистика Міністерства закордонних справ трохи нижча.
СуспільствоПонад 10 тисяч російських військових потрапили в полон в Україні з початку повномасштабного вторгнення. Про це повідомив Координаційний штаб з питань поводження з військовополоненими.