Іван Залізняк дав поради як витратити час у відпустці, якщо ви військовий
Легендарний боєць Іван Залізняк у своєму телеграм каналі дав власні поради про те, чим насправді варто зайнятись у відпустці, якщо ви військовий.
«Якщо на невідомий час опинилися не на фронті…Як витратити цей час ?
Давайте я спочатку коротко поясню на що НЕ ВАРТО витрачати час у відпустці:
• Ремонт і не важливо чого ( машина чи квартира) — це реально ДІЧ;
• Сварки та зʼясування відносин з побутових причин;
• Випивка або вживання інших речовин.
Ось приїхав Микола з фронту в своє містечко, мав десять днів відпустки..Ремонтував ланос + бухав на гаражі з пацанами, розповідав їм про жахи війни, впіймали Миколу бідолаху коли вийшов за хлібом.
Повернувся до квартири там дружина:
• Зроби в квартирі ремонт..
Ну слово за слово посварились, побились, помирились.
Так і минув відпочинок.
Поїдьте на море, пробіжіться в ранці крос вздовж берега моря. Спробуйте йогу на березі або обовʼязково під час сходу сонця, купіть найдорожчий чай, читайте книгу, ще краще пишіть, про війну про життя, байдуже про що.Пишіть вірші це реально допомагає, спробуйте малювати, можливо це принесе вам задоволення
Вам можуть допомогти або люди які мають такі самі рани як і ви, або не людина, а місце! Підіть в гори, обовʼязково один або з найближчими людьми, краще один
Візьміть на час походу обітницю наприклад «мовчання» і кайфуйте!
Ви навіть не уявляєте які відкриття та зміни вас чекають — повернетесь іншою людиною !
Є ще багато сильних технік.Розповім про них з годом. Всіх обійняв», - пише Іван Залізняк.
#залізняк
СуспільствоПрезидент України Володимир Зеленський повідомив, що обсяг заявок від українців на 1 тис. грн в рамках програми "Зимової підтримки" вже сягнув мільйона.
СуспільствоВ Україні мільйони ухилянтів, а кількість тих, хто самовільно залишає частину, скоро зрівняється з кількістю тих, хто воює на полі бою.
СуспільствоЩе одного українського підлітка разом із мамою вдалося визволити з тимчасово окупованої території. Про це повідомив керівник Офісу Президента України Андрій Єрмак, наголосивши, що порятунок став можливим у межах гуманітарної ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA.
СуспільствоСхідна правозахисна група представила нове аналітичне дослідження «Релігія як зброя. Використання Росією релігійних структур для знищення української ідентичності», яке розкриває, як Кремль системно застосовує релігію як інструмент гібридної війни проти України.
СуспільствоЧотири бійці спецпідрозділу ГУР МО України «Артан» протягом десяти днів вели запеклі бої, забезпечуючи виконання критично важливих елементів операції зі звільнення Новомихайлівки на Донеччині.
СуспільствоУ селищі Великі Кринки Глобинської територіальної громади відбулося відкриття нової поліцейської станції, яка стала вже 49-ю на Полтавщині. Під час заходу представили поліцейських офіцерів громади — майора поліції Ігоря Драгана та капітана поліції Петра Фененка, які відтепер забезпечуватимуть порядок, безпеку й оперативне реагування на місці.
СуспільствоЩе одного українського юнака вдалося визволити з тимчасово окупованої території — про це повідомив керівник Офісу Президента України Андрій Єрмак. Порятунок відбувся в межах гуманітарної ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA, яка спрямована на повернення українських дітей, незаконно вивезених або утримуваних росією.
СуспільствоВ Україні знову активізувалися шахраї, які під приводом державних виплат виманюють у громадян банківські дані. Власник мережі магазинів «Доміно» Антон Шухнін повідомив про нову хвилю фейкових повідомлень, у яких українцям пропонують нібито оформити картку для отримання допомоги у розмірі 6500 грн.
СуспільствоСьогодні Національна поліція України відзначає день створення Департаменту патрульної поліції — підрозділу, який став уособленням сучасної української поліції, щоденної відданості службі та мужності в умовах війни.
СуспільствоВерховна Рада ухвалила закон, котрий забезпечує призначення щомісячної грошової виплати членам сімей загиблих (померлих) осіб з особливими заслугами перед Батьківщиною.
СуспільствоПрезидент України Володимир Зеленський повідомив, що обсяг заявок від українців на 1 тис. грн в рамках програми "Зимової підтримки" вже сягнув мільйона.
СуспільствоВ Україні мільйони ухилянтів, а кількість тих, хто самовільно залишає частину, скоро зрівняється з кількістю тих, хто воює на полі бою.
СуспільствоЩе одного українського підлітка разом із мамою вдалося визволити з тимчасово окупованої території. Про це повідомив керівник Офісу Президента України Андрій Єрмак, наголосивши, що порятунок став можливим у межах гуманітарної ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA.
СуспільствоСхідна правозахисна група представила нове аналітичне дослідження «Релігія як зброя. Використання Росією релігійних структур для знищення української ідентичності», яке розкриває, як Кремль системно застосовує релігію як інструмент гібридної війни проти України.