Іван Залізняк дав поради як витратити час у відпустці, якщо ви військовий
Легендарний боєць Іван Залізняк у своєму телеграм каналі дав власні поради про те, чим насправді варто зайнятись у відпустці, якщо ви військовий.
«Якщо на невідомий час опинилися не на фронті…Як витратити цей час ?
Давайте я спочатку коротко поясню на що НЕ ВАРТО витрачати час у відпустці:
• Ремонт і не важливо чого ( машина чи квартира) — це реально ДІЧ;
• Сварки та зʼясування відносин з побутових причин;
• Випивка або вживання інших речовин.
Ось приїхав Микола з фронту в своє містечко, мав десять днів відпустки..Ремонтував ланос + бухав на гаражі з пацанами, розповідав їм про жахи війни, впіймали Миколу бідолаху коли вийшов за хлібом.
Повернувся до квартири там дружина:
• Зроби в квартирі ремонт..
Ну слово за слово посварились, побились, помирились.
Так і минув відпочинок.
Поїдьте на море, пробіжіться в ранці крос вздовж берега моря. Спробуйте йогу на березі або обовʼязково під час сходу сонця, купіть найдорожчий чай, читайте книгу, ще краще пишіть, про війну про життя, байдуже про що.Пишіть вірші це реально допомагає, спробуйте малювати, можливо це принесе вам задоволення
Вам можуть допомогти або люди які мають такі самі рани як і ви, або не людина, а місце! Підіть в гори, обовʼязково один або з найближчими людьми, краще один
Візьміть на час походу обітницю наприклад «мовчання» і кайфуйте!
Ви навіть не уявляєте які відкриття та зміни вас чекають — повернетесь іншою людиною !
Є ще багато сильних технік.Розповім про них з годом. Всіх обійняв», - пише Іван Залізняк.
#залізняк
СуспільствоУ Міністерстві оборони роз’яснили зміни у Положенні про проходження військової служби, запроваджені указом президента щодо контрактів 60+.
СуспільствоНачальник поліції Полтавської області, генерал поліції третього рангу Євген Рогачов відзначив офіцерів поліції, які в умовах повномасштабної війни продовжують забезпечувати безпеку громадян, виконувати завдання із захисту держави та демонструють високий рівень професіоналізму під час служби.
СуспільствоВони йдуть уперед там, де інші зупиняються. Бачать можливість там, де більшість бачить лише загрозу. Тримають стрій тоді, коли навколо — зимова пастка, холод, тиша і ворог. Так працює штурмовий підрозділ ГУР МО України «Артан Х» — бойова складова спецпідрозділу «Артан».
СуспільствоНачальник Головного управління Національної поліції в Полтавській області Євген Рогачов зустрівся з курсантами закладів вищої освіти системи МВС України, які розпочали практичне стажування у підрозділах поліції регіону.
СуспільствоКабінет міністрів затвердив стратегію зменшення споживання спиртних напоїв населенням на найближчі три роки. Вона передбачає проведення масштабного дослідження, яке покаже, скільки та як п'ють українці і до яких витрат з бюджету це призводить.
СуспільствоЗима на фронті — це не просто холод. Це окремий вимір війни, де кожен рух потребує більше сили, кожне рішення — більше концентрації, а кожен подих — витримки. Саме в таких умовах працює штурмовий підрозділ ГУР МО України «Артан Х» — бойова складова спецпідрозділу «Артан».
СуспільствоДиректор Бюро економічної безпеки України Олександр Цивінський оголосив про старт одноразової атестації працівників БЕБ з метою підтвердження їхньої доброчесності та професійної компетентності. Відповідний наказ було підписано 29 січня 2026 року.
СуспільствоНачальник Головного управління Національної поліції в Полтавській області, генерал поліції третього рангу Євген Рогачов відвідав пораненого бійця управління «Корпус оперативно-раптової дії» ГУНП в Полтавській області Максима Камуза, який проходить лікування та реабілітацію після поранення, отриманого під час виконання бойових завдань на передовій.
СуспільствоУ Дніпрі 9 лютого суд обрав запобіжні заходи працівникам ТЦК, яких підозрюють у побитті до смерті 55-річного чоловіка.
СуспільствоВони прикривають одне одного, вони прикривають нас — ці слова найточніше описують сутність штурмового спецпідрозділу ГУР МО України «Артан Х» у складі підрозділу "Артвн"— підрозділу, який працює там, де немає права на помилку і де ціна кожної дії вимірюється людськими життями.
СуспільствоУ Міністерстві оборони роз’яснили зміни у Положенні про проходження військової служби, запроваджені указом президента щодо контрактів 60+.
СуспільствоНачальник поліції Полтавської області, генерал поліції третього рангу Євген Рогачов відзначив офіцерів поліції, які в умовах повномасштабної війни продовжують забезпечувати безпеку громадян, виконувати завдання із захисту держави та демонструють високий рівень професіоналізму під час служби.
СуспільствоВони йдуть уперед там, де інші зупиняються. Бачать можливість там, де більшість бачить лише загрозу. Тримають стрій тоді, коли навколо — зимова пастка, холод, тиша і ворог. Так працює штурмовий підрозділ ГУР МО України «Артан Х» — бойова складова спецпідрозділу «Артан».
СуспільствоНачальник Головного управління Національної поліції в Полтавській області Євген Рогачов зустрівся з курсантами закладів вищої освіти системи МВС України, які розпочали практичне стажування у підрозділах поліції регіону.