Іван Залізняк дав поради як витратити час у відпустці, якщо ви військовий
Легендарний боєць Іван Залізняк у своєму телеграм каналі дав власні поради про те, чим насправді варто зайнятись у відпустці, якщо ви військовий.
«Якщо на невідомий час опинилися не на фронті…Як витратити цей час ?
Давайте я спочатку коротко поясню на що НЕ ВАРТО витрачати час у відпустці:
• Ремонт і не важливо чого ( машина чи квартира) — це реально ДІЧ;
• Сварки та зʼясування відносин з побутових причин;
• Випивка або вживання інших речовин.
Ось приїхав Микола з фронту в своє містечко, мав десять днів відпустки..Ремонтував ланос + бухав на гаражі з пацанами, розповідав їм про жахи війни, впіймали Миколу бідолаху коли вийшов за хлібом.
Повернувся до квартири там дружина:
• Зроби в квартирі ремонт..
Ну слово за слово посварились, побились, помирились.
Так і минув відпочинок.
Поїдьте на море, пробіжіться в ранці крос вздовж берега моря. Спробуйте йогу на березі або обовʼязково під час сходу сонця, купіть найдорожчий чай, читайте книгу, ще краще пишіть, про війну про життя, байдуже про що.Пишіть вірші це реально допомагає, спробуйте малювати, можливо це принесе вам задоволення
Вам можуть допомогти або люди які мають такі самі рани як і ви, або не людина, а місце! Підіть в гори, обовʼязково один або з найближчими людьми, краще один
Візьміть на час походу обітницю наприклад «мовчання» і кайфуйте!
Ви навіть не уявляєте які відкриття та зміни вас чекають — повернетесь іншою людиною !
Є ще багато сильних технік.Розповім про них з годом. Всіх обійняв», - пише Іван Залізняк.
#залізняк
СуспільствоПольща від початку повномасштабного вторгнення Росії надала правовий і фінансовий захист 1,73 мільйонам українців, які були змушені залишити Україну.
СуспільствоУкраїнська енергосистема наразі працює стабільно, а планових відключень електроенергії немає, однак ситуація може швидко змінитися через російські удари.
СуспільствоМіністерство оборони України долучається до врегулювання проблеми незаконних дій територіальних центрів комплектування.
СуспільствоУкраїна входить у новий опалювальний сезон із відновленими енергетичними потужностями, але російські удари залишаються головним фактором ризику.
СуспільствоПісля російських ударів по розподільчих центрах великі продуктові мережі України зіткнулися з серйозними логістичними проблемами, однак підстав говорити про масове закриття магазинів або фізичний дефіцит базових продуктів наразі немає.
СуспільствоВ Україні готують реформу територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки, яка має змінити сам підхід до роботи системи.
СуспільствоВ Україні готують реформу територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки, яка має змінити сам підхід до роботи системи.
СуспільствоЗаява Ігоря Коломойського про можливу загрозу життю стала причиною, через яку його не доставили на засідання тимчасової слідчої комісії Верховної Ради у січні 2026 року.
СуспільствоВід початку 2026 року територіальні центри комплектування та соціальної підтримки направили до Національної поліції понад 1,5 мільйона звернень щодо розшуку військовозобов’язаних, яких ТЦК вважають такими, що ухиляються від призову під час мобілізації.
СуспільствоПредставники територіальних центрів комплектування мають право прибути за адресою проживання військовозобов’язаного для вручення повістки, однак це не означає автоматичного права потрапити до помешкання.
СуспільствоПольща від початку повномасштабного вторгнення Росії надала правовий і фінансовий захист 1,73 мільйонам українців, які були змушені залишити Україну.
СуспільствоУкраїнська енергосистема наразі працює стабільно, а планових відключень електроенергії немає, однак ситуація може швидко змінитися через російські удари.
СуспільствоМіністерство оборони України долучається до врегулювання проблеми незаконних дій територіальних центрів комплектування.
СуспільствоУкраїна входить у новий опалювальний сезон із відновленими енергетичними потужностями, але російські удари залишаються головним фактором ризику.