Иван Зализняк дал советы о том, как провести время в отпуске, если вы военный
Легендарный боец Иван Зализняк в своем телеграм-канале дал советы о том, как стоит проводить время в отпуске, если вы военный.
"Если на неизвестное время вы оказались не на фронте... Как потратить это время?
Давайте сначала кратко объясню, на что НЕ СТОИТ тратить время в отпуске:
• Ремонт и неважно, что (машина или квартира) ;
• Ссоры и выяснение отношений по бытовым причинам;
• Выпивка или употребление других веществ.
Вот Николай приехал с фронта в свой городок, у него было десять дней отпуска. Ремонтировал ланос + бухал в гараже с пацанами, рассказывал им об ужасах войны, поймали Николая беднягу, когда вышел за хлебом.
Потом вернулся к жене в квартиру:
• Сделайте ремонт в квартире..
Ну, слово за словом поссорились, побились, помирились.
Так и прошел отдых.
Отправляйтесь на море, бегите утренний кросс вдоль берега моря. Попробуйте йогу на берегу или обязательно во время восхода солнца, купите самый дорогой чай, читайте книгу, еще лучше пишите, о войне о жизни, неважно. Пишите стихи, это действительно помогает, попробуйте рисовать, возможно, это доставит вам удовольствие.
Вам могут помочь либо люди, у которых такие же раны, как и у вас, либо не человек, а место! Идите в горы, обязательно один или с самыми близкими, лучше один
Возьмите на время похода обет, например, "молчание" и кайфуйте!
Вы даже не представляете, какие открытия и изменения ждут вас — вы вернетесь другим человеком!
Есть еще много сильных техник. Я расскажем о них с годом. Всех обнял", - пишет Иван Зализняк.
#зализняк
По теме
ОбществоВ Главном управлении Национальной полиции в Полтавской области состоялась коллегия под председательством начальника полиции региона, генерала полиции третьего ранга Евгения Рогачёва, на которой подвели итоги работы подразделений за 9 месяцев 2025 года в условиях военного положения.
ОбществоРуководитель Офиса Президента Украины Андрей Ермак сообщил, что в рамках инициативы Президента Владимира Зеленского Bring Kids Back UA удалось спасти ещё одного молодого украинца, который девять лет прожил под оккупацией.
ОбществоНациональное антикоррупционное бюро Украины и Специализированная антикоррупционная прокуратура начали новый этап сотрудничества с Фондом «Повернись живим». Соответствующий Меморандум о стратегическом партнёрстве подписали директор НАБУ Семён Кривонос, руководитель САП Александр Клименко и директор Фонда Тарас Чмут.
ОбществоДепартамент стратегических расследований Национальной полиции Украины отмечает шестую годовщину со дня основания. По этому случаю Министр внутренних дел Украины Игорь Клименко и Глава Национальной полиции Украины Иван Выговский поздравили сотрудников подразделения и вручили лучшим из них ведомственные поощрительные награды МВД и Нацполиции, а также специальные звания.
ОбществоРуководитель Офиса Президента Украины Андрей Ермак сообщил, что в рамках инициативы Президента Владимира Зеленского Bring Kids Back UA удалось освободить с временно оккупированных территорий две украинские семьи с детьми.
ОбществоРуководитель Офиса Президента Украины Андрей Ермак сообщил, что в рамках инициативы Президента Владимира Зеленского Bring Kids Back UA удалось освободить трёх украинских подростков с временно оккупированных территорий.
ОбществоПо инициативе Национальной библиотеки Украины для детей её юные читатели собственноручно создали уникальный подарок для Председателя Службы безопасности Украины генерал-лейтенанта Василия Малюка — вышиванку-оберег.
ОбществоВ честь Дня защитников и защитниц Украины Глава Национальной полиции Украины Иван Выговский вручил государственные и ведомственные награды полицейским боевых подразделений из разных регионов страны.
ОбществоВ разных регионах Украины состоялись торжественные мероприятия по случаю принятия Присяги полицейского курсантами высших учебных заведений Министерства внутренних дел. В ряды полиции официально вступили более 500 молодых правоохранителей, выбравших путь служения украинскому народу.
ОбществоГлава Национальной полиции Украины Иван Выговский поздравил украинцев с Днём защитников и защитниц Украины, отметив несокрушимость и силу тех, кто ежедневно стоит на защите государства.
Новости «Общество»
ОбществоВ Главном управлении Национальной полиции в Полтавской области состоялась коллегия под председательством начальника полиции региона, генерала полиции третьего ранга Евгения Рогачёва, на которой подвели итоги работы подразделений за 9 месяцев 2025 года в условиях военного положения.
ОбществоРуководитель Офиса Президента Украины Андрей Ермак сообщил, что в рамках инициативы Президента Владимира Зеленского Bring Kids Back UA удалось спасти ещё одного молодого украинца, который девять лет прожил под оккупацией.
ОбществоНациональное антикоррупционное бюро Украины и Специализированная антикоррупционная прокуратура начали новый этап сотрудничества с Фондом «Повернись живим». Соответствующий Меморандум о стратегическом партнёрстве подписали директор НАБУ Семён Кривонос, руководитель САП Александр Клименко и директор Фонда Тарас Чмут.
ОбществоДепартамент стратегических расследований Национальной полиции Украины отмечает шестую годовщину со дня основания. По этому случаю Министр внутренних дел Украины Игорь Клименко и Глава Национальной полиции Украины Иван Выговский поздравили сотрудников подразделения и вручили лучшим из них ведомственные поощрительные награды МВД и Нацполиции, а также специальные звания.