Иван Зализняк дал советы о том, как провести время в отпуске, если вы военный
Легендарный боец Иван Зализняк в своем телеграм-канале дал советы о том, как стоит проводить время в отпуске, если вы военный.
"Если на неизвестное время вы оказались не на фронте... Как потратить это время?
Давайте сначала кратко объясню, на что НЕ СТОИТ тратить время в отпуске:
• Ремонт и неважно, что (машина или квартира) ;
• Ссоры и выяснение отношений по бытовым причинам;
• Выпивка или употребление других веществ.
Вот Николай приехал с фронта в свой городок, у него было десять дней отпуска. Ремонтировал ланос + бухал в гараже с пацанами, рассказывал им об ужасах войны, поймали Николая беднягу, когда вышел за хлебом.
Потом вернулся к жене в квартиру:
• Сделайте ремонт в квартире..
Ну, слово за словом поссорились, побились, помирились.
Так и прошел отдых.
Отправляйтесь на море, бегите утренний кросс вдоль берега моря. Попробуйте йогу на берегу или обязательно во время восхода солнца, купите самый дорогой чай, читайте книгу, еще лучше пишите, о войне о жизни, неважно. Пишите стихи, это действительно помогает, попробуйте рисовать, возможно, это доставит вам удовольствие.
Вам могут помочь либо люди, у которых такие же раны, как и у вас, либо не человек, а место! Идите в горы, обязательно один или с самыми близкими, лучше один
Возьмите на время похода обет, например, "молчание" и кайфуйте!
Вы даже не представляете, какие открытия и изменения ждут вас — вы вернетесь другим человеком!
Есть еще много сильных техник. Я расскажем о них с годом. Всех обнял", - пишет Иван Зализняк.
#зализняк
По теме
Общество7 июля военнослужащий Главного управления разведки Министерства обороны Украины с позывным «Девятый» представил новую авторскую композицию «Мой дом», которая уже доступна на платформах YouTube Music, Spotify и Apple Music.
ОбществоВ Украине продолжается дискуссия о том, где должна проходить граница между правом общества знать о резонансных уголовных производствах и необходимостью сохранять тайну досудебного расследования.
ОбществоСегодня свой День рождения отмечает командир спецподразделения ГУР МО Украины «Артан» Виктор Торкотюк, известный среди побратимов и военного сообщества под позывным «Титан».
ОбществоВАШИНГТОН – КИЕВ. Лидер иранской оппозиции в США, общественный и политический деятель Али Реза Резазаде поздравил народ Украины с одним из главных государственных праздников – Днем Конституции Украины.
ОбществоСпецподразделение ГУР МО Украины «Артан Х», входящее в состав легендарного подразделения «Артан» под командованием Виктора Торкотюка с позывным «Титан», поздравило украинцев с Днем Конституции Украины.
ОбществоВ столице Украины состоялась премьера документального фильма «Вывезти», показ которого был приурочен ко второй годовщине создания штурмового подразделения ГУР МО Украины «Артан Х».
Общество23 июня спецподразделение Главного управления разведки Министерства обороны Украины «АРТАН Х» отмечает вторую годовщину со дня своего создания. Подразделение, которым командует Андрей Мельник с позывным «Фаворит», за это время стало одной из самых эффективных боевых единиц в составе легендарного спецподразделения «АРТАН» под руководством Виктора Торкотюка с позывным «Титан».
ОбществоВ Киевской области состоялся финал всеукраинского детского футбольного турнира «Кубок Соника», посвященного ветерану спецподразделения ГУР МО Украины «Артан» Максиму Вильчинскому («Соник»).
ОбществоВ Полтаве состоялась церемония прощания с капитаном полиции Виталием Плетенем, который погиб, выполняя боевые задачи по защите Украины от российской агрессии.
ОбществоНа полигоне продемонстрировали возможности современного бронированного автомобиля MAC OWL, название которого в переводе на украинский означает «Сова».
Новости «Общество»
Общество7 июля военнослужащий Главного управления разведки Министерства обороны Украины с позывным «Девятый» представил новую авторскую композицию «Мой дом», которая уже доступна на платформах YouTube Music, Spotify и Apple Music.
ОбществоВ Украине продолжается дискуссия о том, где должна проходить граница между правом общества знать о резонансных уголовных производствах и необходимостью сохранять тайну досудебного расследования.
ОбществоСегодня свой День рождения отмечает командир спецподразделения ГУР МО Украины «Артан» Виктор Торкотюк, известный среди побратимов и военного сообщества под позывным «Титан».
ОбществоВАШИНГТОН – КИЕВ. Лидер иранской оппозиции в США, общественный и политический деятель Али Реза Резазаде поздравил народ Украины с одним из главных государственных праздников – Днем Конституции Украины.