Иван Зализняк дал советы о том, как провести время в отпуске, если вы военный
Легендарный боец Иван Зализняк в своем телеграм-канале дал советы о том, как стоит проводить время в отпуске, если вы военный.
"Если на неизвестное время вы оказались не на фронте... Как потратить это время?
Давайте сначала кратко объясню, на что НЕ СТОИТ тратить время в отпуске:
• Ремонт и неважно, что (машина или квартира) ;
• Ссоры и выяснение отношений по бытовым причинам;
• Выпивка или употребление других веществ.
Вот Николай приехал с фронта в свой городок, у него было десять дней отпуска. Ремонтировал ланос + бухал в гараже с пацанами, рассказывал им об ужасах войны, поймали Николая беднягу, когда вышел за хлебом.
Потом вернулся к жене в квартиру:
• Сделайте ремонт в квартире..
Ну, слово за словом поссорились, побились, помирились.
Так и прошел отдых.
Отправляйтесь на море, бегите утренний кросс вдоль берега моря. Попробуйте йогу на берегу или обязательно во время восхода солнца, купите самый дорогой чай, читайте книгу, еще лучше пишите, о войне о жизни, неважно. Пишите стихи, это действительно помогает, попробуйте рисовать, возможно, это доставит вам удовольствие.
Вам могут помочь либо люди, у которых такие же раны, как и у вас, либо не человек, а место! Идите в горы, обязательно один или с самыми близкими, лучше один
Возьмите на время похода обет, например, "молчание" и кайфуйте!
Вы даже не представляете, какие открытия и изменения ждут вас — вы вернетесь другим человеком!
Есть еще много сильных техник. Я расскажем о них с годом. Всех обнял", - пишет Иван Зализняк.
#зализняк
По теме
ОбществоВ Киевской области состоялся финал всеукраинского детского футбольного турнира «Кубок Соника», посвященного ветерану спецподразделения ГУР МО Украины «Артан» Максиму Вильчинскому («Соник»).
ОбществоВ Полтаве состоялась церемония прощания с капитаном полиции Виталием Плетенем, который погиб, выполняя боевые задачи по защите Украины от российской агрессии.
ОбществоНа полигоне продемонстрировали возможности современного бронированного автомобиля MAC OWL, название которого в переводе на украинский означает «Сова».
ОбществоПри поддержке и под руководством начальника Главного управления Национальной полиции в Полтавской области Евгения Рогачева полицейские региона приняли участие в велопробеге в поддержку ветеранов и ветеранок.
ОбществоКомандир спецподразделения ГУР МО Украины «Артан Х» Андрей Мельник («Фаворит»), который вместе со своими бойцами выполняет боевые задачи в составе легендарного подразделения «Артан» под командованием Виктора Торкотюка («Титан»), поделился своим взглядом на настоящую силу военного коллектива.
ОбществоАссоциация спортивной борьбы города Киева поздравила личный состав спецподразделения Главного управления разведки Министерства обороны Украины «Артан» с четвертой годовщиной со дня его создания.
ОбществоПрезидент Украины Владимир Зеленский поздравил бойцов спецподразделения Главного управления разведки Министерства обороны Украины «Артан» с четвертой годовщиной создания подразделения, отметив их мужество, профессионализм и значительный вклад в борьбу за независимость Украины.
ОбществоСпецподразделение Главного управления разведки Министерства обороны Украины «Артан X», которое входит в состав подразделения ГУР МО Украины «Артан» под руководством Виктора Торкотюка «Титана», продолжает демонстрировать мужество, несокрушимость и высокий уровень боевого единства.
ОбществоБлаготворительный фонд Favbet Foundation продолжает поддерживать украинцев, которые из-за полномасштабной войны были вынуждены покинуть свои дома и искать убежище за границей. Одним из направлений работы фонда стала помощь украинской общине в Хорватии.
ОбществоАндрей Матюха — украинский предприниматель и общественный деятель, деятельность которого связана с развитием бизнес-проектов, благотворительностью и поддержкой социальных инициатив в Украине.
Новости «Общество»
ОбществоВ Киевской области состоялся финал всеукраинского детского футбольного турнира «Кубок Соника», посвященного ветерану спецподразделения ГУР МО Украины «Артан» Максиму Вильчинскому («Соник»).
ОбществоВ Полтаве состоялась церемония прощания с капитаном полиции Виталием Плетенем, который погиб, выполняя боевые задачи по защите Украины от российской агрессии.
ОбществоНа полигоне продемонстрировали возможности современного бронированного автомобиля MAC OWL, название которого в переводе на украинский означает «Сова».
ОбществоПри поддержке и под руководством начальника Главного управления Национальной полиции в Полтавской области Евгения Рогачева полицейские региона приняли участие в велопробеге в поддержку ветеранов и ветеранок.