Иван Зализняк дал советы о том, как провести время в отпуске, если вы военный
Легендарный боец Иван Зализняк в своем телеграм-канале дал советы о том, как стоит проводить время в отпуске, если вы военный.
"Если на неизвестное время вы оказались не на фронте... Как потратить это время?
Давайте сначала кратко объясню, на что НЕ СТОИТ тратить время в отпуске:
• Ремонт и неважно, что (машина или квартира) ;
• Ссоры и выяснение отношений по бытовым причинам;
• Выпивка или употребление других веществ.
Вот Николай приехал с фронта в свой городок, у него было десять дней отпуска. Ремонтировал ланос + бухал в гараже с пацанами, рассказывал им об ужасах войны, поймали Николая беднягу, когда вышел за хлебом.
Потом вернулся к жене в квартиру:
• Сделайте ремонт в квартире..
Ну, слово за словом поссорились, побились, помирились.
Так и прошел отдых.
Отправляйтесь на море, бегите утренний кросс вдоль берега моря. Попробуйте йогу на берегу или обязательно во время восхода солнца, купите самый дорогой чай, читайте книгу, еще лучше пишите, о войне о жизни, неважно. Пишите стихи, это действительно помогает, попробуйте рисовать, возможно, это доставит вам удовольствие.
Вам могут помочь либо люди, у которых такие же раны, как и у вас, либо не человек, а место! Идите в горы, обязательно один или с самыми близкими, лучше один
Возьмите на время похода обет, например, "молчание" и кайфуйте!
Вы даже не представляете, какие открытия и изменения ждут вас — вы вернетесь другим человеком!
Есть еще много сильных техник. Я расскажем о них с годом. Всех обнял", - пишет Иван Зализняк.
#зализняк
По теме
ОбществоВо Всемирный день донора команда Autostrada присоединилась к сдаче крови в Центре крови Главного военного клинического госпиталя Министерства обороны Украины. Это продолжение многолетней инициативы компании, которая объединяет сотрудников вокруг общей цели — спасать жизни наших защитников.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области, генерал полиции третьего ранга Евгений Рогачёв отметил высокий профессионализм и самоотверженность сотрудников Управления взрывотехнической службы, которые работают в самых опасных условиях полномасштабной войны.
ОбществоГлава Национальной полиции Украины Иван Выговский поздравил сотрудников взрывотехнических подразделений с профессиональным праздником и вручил им награды за добросовестную службу в условиях полномасштабной войны.
ОбществоБюро экономической безопасности Украины совместно с Государственным налоговым университетом и Учебно-научным институтом экономической безопасности и таможенного дела провели круглый стол на тему «Контроль без давления: как построить доверие между бизнесом и государством во время войны?».
ОбществоЕщё 66 квадроциклов переданы украинским защитникам. Это очередной этап в рамках масштабной инициативы компании Autostrada по усилению мобильности и боеспособности подразделений, находящихся на передовой. Об этом сообщил владелец компании Максим Шкиль.
Общество=За последние сутки сотрудники полиции Полтавской области проверили более 1200 транспортных средств и 560 человек в рамках реализации мер безопасности военного положения. Об этом сообщил начальник полиции Полтавщины, генерал полиции третьего ранга Евгений Рогачёв.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области Евгений Рогачёв сообщает, что с начала процесса декларирования оружия жители Полтавщины в подразделениях полиции области насчитывают 258 единиц и более семидесяти двух тысяч патронов различного калибра.
ОбществоГород Николаев, который уже более трёх лет остаётся без стабильного доступа к качественной питьевой воде, вскоре получит современную систему водоснабжения. Компания Autostrada реализует масштабный инфраструктурный проект в беспрецедентно сжатые сроки — не за два года, как это обычно бывает с объектами такого уровня, а всего за пять месяцев.
Общество4 июня в Украине отмечается День памяти детей, погибших в результате вооружённой агрессии российской федерации. В Полтаве этот день ознаменовался памятным мероприятием у Свято-Успенского кафедрального собора.
Новости «Общество»
ОбществоВо Всемирный день донора команда Autostrada присоединилась к сдаче крови в Центре крови Главного военного клинического госпиталя Министерства обороны Украины. Это продолжение многолетней инициативы компании, которая объединяет сотрудников вокруг общей цели — спасать жизни наших защитников.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области, генерал полиции третьего ранга Евгений Рогачёв отметил высокий профессионализм и самоотверженность сотрудников Управления взрывотехнической службы, которые работают в самых опасных условиях полномасштабной войны.
ОбществоГлава Национальной полиции Украины Иван Выговский поздравил сотрудников взрывотехнических подразделений с профессиональным праздником и вручил им награды за добросовестную службу в условиях полномасштабной войны.
ОбществоБюро экономической безопасности Украины совместно с Государственным налоговым университетом и Учебно-научным институтом экономической безопасности и таможенного дела провели круглый стол на тему «Контроль без давления: как построить доверие между бизнесом и государством во время войны?».