Супрун розповіла про смертельну небезпеку від довгого перегляду телевізора
Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров"я Уляна Супрун радить якомога менше часу проводити за переглядом телевізора.
Низку порад Супрун дала на своїй сторінці у Facebook.
"Для більшості з нас перегляд телевізора означає розтягування на дивані протягом тривалого часу. Таке довготривале сидіння підвищує ризики серцевих-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті. Водночас має й негативні наслідки для психічного здоров’я. Це беззаперечно доведено наукою. Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов’язане з високим рівнем передчасної смертності", - написала Супрун.
Очільниця МОЗ також додала, що згідно дослідженням, люди, які дивляться телевізор більше ніж три години на день, мали в два рази вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився менше 1 години.
"Є дослідження, які вказують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини. Ризики появи діабету 2-го типу та ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором щонайменше протягом двох годин зростають на 23% та 14% відповідно", - пише Супрун.
В.о. міністра розповіла, що через надмірне переглядання телевізора можуть виникати проблеми із засинанням та браком глибокого сну. Це відбувається через те, що синє світло екранів стає на заваді виділенню гормону мелатоніну, що сприяє засинанню, страждає й психічне здоров’я.
СуспільствоУ Києві на 64-му році життя помер народний депутат України Степан Кубів, відомий як один із найвпливовіших економічних політиків останнього десятиліття. Президент Володимир Зеленський висловив співчуття родині та назвав смерть Кубіва «великою втратою для держави».
СуспільствоКерівник Офісу президента повідомив важливу новину у соціальних мережах.
СуспільствоГолова Національної поліції України Іван Вигівський здійснив робочий візит до Полтавської області, де провів низку зустрічей та нарад із керівництвом регіональної поліції, представниками місцевої влади та правоохоронцями, які виконують завдання в умовах воєнного стану.
СуспільствоПравоохоронці розкрили мережу з підробленими документами та хабарями, яка дозволяла військовим уникати служби. Затримано ключових фігурантів, а слідство готує нові підозри.
СуспільствоВід початку року громадяни подали понад 1 500 скарг на дії територіальних центрів комплектування. Найчастіше йдеться про порушення прав призовників та перевищення повноважень, влада обіцяє реагувати на кожен випадок.
СуспільствоМіністр соціальної політики Олексій Улютин заявив, що кількість українців, які нині живуть на підконтрольній території, скоротилася до 25 мільйонів. Це стало наслідком війни, окупації та масової міграції, і влада називає ситуацію демографічною катастрофою.
СуспільствоПівфінали та фінал Євробачення-2026 відбудуться найближчими днями, і Україна готується до виступу, який може стати сенсацією конкурсу. Аналітики відзначають високий рівень підготовки та сильний емоційний посил, що здатні забезпечити нашій країні місце серед фаворитів.
СуспільствоОлександр Сирський повідомив, що у квітні на передовій зафіксовано зменшення кількості тяжких поранень серед військовослужбовців, зокрема ампутацій. Він підкреслив, що це свідчить про покращення якості надання допомоги на догоспітальних етапах, але водночас наголосив на гострій нестачі броньованих евакуаційних автомобілів, які росіяни системно знищують.
СуспільствоПрезидент Володимир Зеленський заявив, що кожна громада в Україні має створити власний енергетичний резерв для підготовки до наступного опалювального сезону. Він наголосив, що це стратегічне завдання, яке допоможе захистити людей від наслідків російських атак на інфраструктуру.
СуспільствоЗМІ повідомили нові подробиці замаху на Кирила Буданова у 2019 році: генерал особисто взяв пістолет і вирушив шукати кілера, аби запобігти нападові. Цей епізод став символом його мужності та рішучості у боротьбі за безпеку України.
СуспільствоУ Києві на 64-му році життя помер народний депутат України Степан Кубів, відомий як один із найвпливовіших економічних політиків останнього десятиліття. Президент Володимир Зеленський висловив співчуття родині та назвав смерть Кубіва «великою втратою для держави».
СуспільствоКерівник Офісу президента повідомив важливу новину у соціальних мережах.
СуспільствоГолова Національної поліції України Іван Вигівський здійснив робочий візит до Полтавської області, де провів низку зустрічей та нарад із керівництвом регіональної поліції, представниками місцевої влади та правоохоронцями, які виконують завдання в умовах воєнного стану.
СуспільствоПравоохоронці розкрили мережу з підробленими документами та хабарями, яка дозволяла військовим уникати служби. Затримано ключових фігурантів, а слідство готує нові підозри.