Супрун розповіла про смертельну небезпеку від довгого перегляду телевізора

9 липня 2019, 16:25
15
последние новости в Украине останні новини в Україні

Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров"я Уляна Супрун радить якомога менше часу проводити за переглядом телевізора. 

Низку порад Супрун дала на своїй сторінці у Facebook.

"Для більшості з нас перегляд телевізора означає розтягування на дивані протягом тривалого часу. Таке довготривале сидіння підвищує ризики серцевих-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті. Водночас має й негативні наслідки для психічного здоров’я. Це беззаперечно доведено наукою. Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов’язане з високим рівнем передчасної смертності", - написала Супрун.

Очільниця МОЗ також додала, що згідно дослідженням, люди, які дивляться телевізор більше ніж три години на день, мали в два рази вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився менше 1 години. 

"Є дослідження, які вказують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини.  Ризики появи діабету 2-го типу та ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором щонайменше протягом двох годин зростають на 23% та 14% відповідно", - пише Супрун.

В.о. міністра розповіла, що через надмірне переглядання телевізора можуть виникати проблеми із засинанням та браком глибокого сну. Це відбувається через те, що синє світло екранів стає на заваді виділенню гормону мелатоніну, що сприяє засинанню, страждає й психічне здоров’я.

Всі головні новини з доставкою в Ваш месенджер Телеграм
2
Новини «Суспільство»
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Державна прикордонна служба України розробила план дій Морської охорони на випадок відкритого наступу Росії, заявив глава служби Сергій Дейнеко.

11:48, Сьогодні
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

В Україні протягом вівторка, 23 липня, синоптики прогнозують літню погоду з періодичними опадами й прохолодним північно-західним вітром.

07:39, Сьогодні
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Поліція Миколаїв затримала 24-річного військовослужбовця. Він їздив по місту на мопеді, видивляючись одиноких жінок і відбираючи у них сумочки, а потім повертався до військової частини.  

21:13, Вчора
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Берегова смуга в Татарбунарському районі між курортами Лебедівка і Балабанка буде тимчасово закрита для відвідування.

18:41, Вчора

У Житомирі через загрозу мінування евакуювали два виші

23 липня 2019, 12:20
5
последние новости в Украине останні новини в Україні

У Житомирі поліція перевіряє повідомлення про вибухівку у двох вищих навчальних закладах. Нині на місцях подій працюють поліцейські та інші екстрені служби.

У вівторок зранку до поліції надійшло повідомлення від адміністрації одного з вищих навчальних закладів обласного центру про отримання електронного листа із сповіщенням про закладення у приміщенні вибухівки. 

Вже 15 хвилин аналогічне повідомлення надійшло від керівництва ще одного місцевого вишу. 

До вишів виїхали слідчо-оперативні групи Головного управління Нацполіції та працівники вибухотехнічної служби ГУНП, кінологи, патрульні та представники інших правоохоронних відомств і екстрених служб.

Фахівці вибухотехнічної та кінологічної служб ГУНП проводять ретельний огляд приміщень та навколишніх територій.

Раніше повідомлялося, що у Києві евакуйовано кілька тисяч людей через "мінування" ТРЦ.

Всі головні новини з доставкою в Ваш месенджер Телеграм
2
Новини «Події»
последние новости в Украине останні новини в Україні Події

У вівторок, 23 липня, у залі Київського райсуду Шевченківського району відбулось судове засідання щодо вбивства правозахисниці Ірини Ноздровської.

11:57, Сьогодні
последние новости в Украине останні новини в Україні Події

В Одесі 19-річний відвідувач розважального закладу влаштував стрілянину.

11:07, Сьогодні
последние новости в Украине останні новини в Україні Події

У Російській Федерації відбудеться судове засідання щодо розгляду апеляції на вирок 21-річному українцю Павлу Грибу.

10:54, Сьогодні
последние новости в Украине останні новини в Україні Події

Служба безпеки України викрила на отриманні неправомірної вигоди директора "Дермансько-Острозького" Національного природного парку Мінекології та природних ресурсів.

10:27, Сьогодні