Супрун розповіла про смертельну небезпеку від довгого перегляду телевізора
Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров"я Уляна Супрун радить якомога менше часу проводити за переглядом телевізора.
Низку порад Супрун дала на своїй сторінці у Facebook.
"Для більшості з нас перегляд телевізора означає розтягування на дивані протягом тривалого часу. Таке довготривале сидіння підвищує ризики серцевих-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті. Водночас має й негативні наслідки для психічного здоров’я. Це беззаперечно доведено наукою. Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов’язане з високим рівнем передчасної смертності", - написала Супрун.
Очільниця МОЗ також додала, що згідно дослідженням, люди, які дивляться телевізор більше ніж три години на день, мали в два рази вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився менше 1 години.
"Є дослідження, які вказують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини. Ризики появи діабету 2-го типу та ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором щонайменше протягом двох годин зростають на 23% та 14% відповідно", - пише Супрун.
В.о. міністра розповіла, що через надмірне переглядання телевізора можуть виникати проблеми із засинанням та браком глибокого сну. Це відбувається через те, що синє світло екранів стає на заваді виділенню гормону мелатоніну, що сприяє засинанню, страждає й психічне здоров’я.
СуспільствоПрезидент Володимир Зеленський привітав українських волонтерів з їхнім святом. Відповідний пост глава держави оприлюднив у Telegram.
СуспільствоКомандир штурмового підрозділу «Артан Х» у складі підрозділу активних дій ГУР МО України «Артан» Андрій Мельник, відомий за позивним «Фаворит», — офіцер, який у перший день повномасштабного вторгнення став на захист Київщини і відтоді не залишив фронт.
СуспільствоУ Києві Печерський районний суд визнав колишнього прем'єр-міністра Миколу Азарова винним у державній зраді та спробі насильницької зміни конституційного ладу. Азарову винесли заочний вирок - 15 років за ґратами.
СуспільствоГенеральна Асамблея ООН більшістю голосів ухвалила резолюцію, яка вимагає від Російської Федерації негайно та без жодних передумов повернути всіх незаконно депортованих українських дітей.
СуспільствоПам’яті “Мішані”: на Буковині провели стрілецький турнір на честь Героя України Валерія Нетудихатка.
СуспільствоСьогодні у Полтаві вшанували пам’ять бійців Об’єднаної штурмової бригади Нацполіції «Лють», які віддали життя за Україну. Родини полеглих Героїв отримали посмертні відзнаки Головнокомандувача Збройних Сил України «Комбатантський хрест». Також двом воїнам посмертно присвоєно спеціальні звання.
СуспільствоПовномасштабне вторгнення Росії в Україну стало справжнім викликом для українського бізнесу. У перші роки війни десятки тисяч компаній і фізичних осіб-підприємців, були вимушені припинити власний бізнес.
СуспільствоМіністерство оборони України передало міській владі Львова земельну ділянку для облаштування Меморіального комплексу військових поховань Героїв України. Про це повідомив міністр оборони Денис Шмигаль у Telegram.
СуспільствоКерівник Офісу Президента України Андрій Єрмак повідомив про чергове успішне повернення молодої людини з тимчасово окупованої території в межах ініціативи Президента України Bring Kids Back UA.
СуспільствоЗа підсумками десяти місяців цього року понад половину загальних надходжень до зведеного бюджету України сформували чотири ключові сектори економіки. Про це повідомила в.о. голови Державної податкової служби України Леся Карнаух.
СуспільствоПрезидент Володимир Зеленський привітав українських волонтерів з їхнім святом. Відповідний пост глава держави оприлюднив у Telegram.
СуспільствоКомандир штурмового підрозділу «Артан Х» у складі підрозділу активних дій ГУР МО України «Артан» Андрій Мельник, відомий за позивним «Фаворит», — офіцер, який у перший день повномасштабного вторгнення став на захист Київщини і відтоді не залишив фронт.
СуспільствоУ Києві Печерський районний суд визнав колишнього прем'єр-міністра Миколу Азарова винним у державній зраді та спробі насильницької зміни конституційного ладу. Азарову винесли заочний вирок - 15 років за ґратами.
СуспільствоГенеральна Асамблея ООН більшістю голосів ухвалила резолюцію, яка вимагає від Російської Федерації негайно та без жодних передумов повернути всіх незаконно депортованих українських дітей.