Супрун розповіла про смертельну небезпеку від довгого перегляду телевізора
Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров"я Уляна Супрун радить якомога менше часу проводити за переглядом телевізора.
Низку порад Супрун дала на своїй сторінці у Facebook.
"Для більшості з нас перегляд телевізора означає розтягування на дивані протягом тривалого часу. Таке довготривале сидіння підвищує ризики серцевих-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті. Водночас має й негативні наслідки для психічного здоров’я. Це беззаперечно доведено наукою. Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов’язане з високим рівнем передчасної смертності", - написала Супрун.
Очільниця МОЗ також додала, що згідно дослідженням, люди, які дивляться телевізор більше ніж три години на день, мали в два рази вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився менше 1 години.
"Є дослідження, які вказують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини. Ризики появи діабету 2-го типу та ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором щонайменше протягом двох годин зростають на 23% та 14% відповідно", - пише Супрун.
В.о. міністра розповіла, що через надмірне переглядання телевізора можуть виникати проблеми із засинанням та браком глибокого сну. Це відбувається через те, що синє світло екранів стає на заваді виділенню гормону мелатоніну, що сприяє засинанню, страждає й психічне здоров’я.
СуспільствоСхідна правозахисна група представила нове аналітичне дослідження «Релігія як зброя. Використання Росією релігійних структур для знищення української ідентичності», яке розкриває, як Кремль системно застосовує релігію як інструмент гібридної війни проти України.
СуспільствоЧотири бійці спецпідрозділу ГУР МО України «Артан» протягом десяти днів вели запеклі бої, забезпечуючи виконання критично важливих елементів операції зі звільнення Новомихайлівки на Донеччині.
СуспільствоУ селищі Великі Кринки Глобинської територіальної громади відбулося відкриття нової поліцейської станції, яка стала вже 49-ю на Полтавщині. Під час заходу представили поліцейських офіцерів громади — майора поліції Ігоря Драгана та капітана поліції Петра Фененка, які відтепер забезпечуватимуть порядок, безпеку й оперативне реагування на місці.
СуспільствоЩе одного українського юнака вдалося визволити з тимчасово окупованої території — про це повідомив керівник Офісу Президента України Андрій Єрмак. Порятунок відбувся в межах гуманітарної ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA, яка спрямована на повернення українських дітей, незаконно вивезених або утримуваних росією.
СуспільствоВ Україні знову активізувалися шахраї, які під приводом державних виплат виманюють у громадян банківські дані. Власник мережі магазинів «Доміно» Антон Шухнін повідомив про нову хвилю фейкових повідомлень, у яких українцям пропонують нібито оформити картку для отримання допомоги у розмірі 6500 грн.
СуспільствоСьогодні Національна поліція України відзначає день створення Департаменту патрульної поліції — підрозділу, який став уособленням сучасної української поліції, щоденної відданості службі та мужності в умовах війни.
СуспільствоВерховна Рада ухвалила закон, котрий забезпечує призначення щомісячної грошової виплати членам сімей загиблих (померлих) осіб з особливими заслугами перед Батьківщиною.
СуспільствоНацполіція попереджає про нові шахрайські схеми. Шахраї імітують державні онлайн-сервіси.
СуспільствоКабінет міністрів України затвердив програму виплат одноразової грошової допомоги розміром 6500 гривень для найбільш вразливих категорій громадян в рамках пакету "Зимова підтримка". Про це повідомила прем’єр-міністр Юлія Свириденко у Telegram.
СуспільствоУряд України представив масштабний пакет державної допомоги на зиму — програма «Зимової підтримки», на реалізацію якої з бюджету виділено близько 35 млрд грн. Офіційно її запуск запланований на грудень 2025 року.
СуспільствоСхідна правозахисна група представила нове аналітичне дослідження «Релігія як зброя. Використання Росією релігійних структур для знищення української ідентичності», яке розкриває, як Кремль системно застосовує релігію як інструмент гібридної війни проти України.
СуспільствоЧотири бійці спецпідрозділу ГУР МО України «Артан» протягом десяти днів вели запеклі бої, забезпечуючи виконання критично важливих елементів операції зі звільнення Новомихайлівки на Донеччині.
СуспільствоУ селищі Великі Кринки Глобинської територіальної громади відбулося відкриття нової поліцейської станції, яка стала вже 49-ю на Полтавщині. Під час заходу представили поліцейських офіцерів громади — майора поліції Ігоря Драгана та капітана поліції Петра Фененка, які відтепер забезпечуватимуть порядок, безпеку й оперативне реагування на місці.
СуспільствоЩе одного українського юнака вдалося визволити з тимчасово окупованої території — про це повідомив керівник Офісу Президента України Андрій Єрмак. Порятунок відбувся в межах гуманітарної ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA, яка спрямована на повернення українських дітей, незаконно вивезених або утримуваних росією.