Супрун розповіла про смертельну небезпеку від довгого перегляду телевізора
Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров"я Уляна Супрун радить якомога менше часу проводити за переглядом телевізора.
Низку порад Супрун дала на своїй сторінці у Facebook.
"Для більшості з нас перегляд телевізора означає розтягування на дивані протягом тривалого часу. Таке довготривале сидіння підвищує ризики серцевих-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті. Водночас має й негативні наслідки для психічного здоров’я. Це беззаперечно доведено наукою. Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов’язане з високим рівнем передчасної смертності", - написала Супрун.
Очільниця МОЗ також додала, що згідно дослідженням, люди, які дивляться телевізор більше ніж три години на день, мали в два рази вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився менше 1 години.
"Є дослідження, які вказують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини. Ризики появи діабету 2-го типу та ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором щонайменше протягом двох годин зростають на 23% та 14% відповідно", - пише Супрун.
В.о. міністра розповіла, що через надмірне переглядання телевізора можуть виникати проблеми із засинанням та браком глибокого сну. Це відбувається через те, що синє світло екранів стає на заваді виділенню гормону мелатоніну, що сприяє засинанню, страждає й психічне здоров’я.
СуспільствоКомандир спецпідрозділу ГУР МО України «Артан» Віктор Торкотюк відверто говорить про умови, в яких сьогодні працюють українські захисники. Без прикрас і пафосу — про складність, ризики та щоденну напругу, що стала частиною служби.
СуспільствоКолишній депутат британського парламенту Джек Лопресті долучився до 12-ї бригади спеціального призначення "Азов" однойменного 1-го корпусу Національної гвардії України. Про це він повідомив у соцмережі X.
СуспільствоПрезидент України Володимир Зеленський провів зустріч з новопризначеним Верховним комісаром ООН у справах біженців Бархамом Саліхом, під час якої, зокрема, обговорили наслідки, які спричинили російські удари по українській енергосистемі, та необхідну допомогу.
СуспільствоДосвід місцевих влад України, які ефективно ліквідують наслідки обстрілів країни-агресорки, центральна влада держави хоче поширити на всі регіони країни. Йдеться перш за все про ліквідацію наслідків ворожих ударів по критичній інфраструктурі міст – по опаленню, водо- й електропостачанню тощо.
Суспільство20 лютого 2025 року у Полтаві відбулися урочисті заходи з нагоди Дня Героїв Небесної Сотні. У день 12-ї річниці розстрілу активістів Революції Гідності вшанували пам’ять перших героїв російсько-української війни.
СуспільствоВійськовослужбовець Збройних сил України, доктор філософії (кандидат історичних наук) Антон Бондаренко з позивним «Меч» разом із провідними українськими науковцями, діячами культури та громадськими лідерами оприлюднив відкрите звернення щодо критичної ситуації навколо Науково-дослідного інституту українознавства Київського національного університета імені Тараса Шевченка.
СуспільствоУ Міністерстві оборони роз’яснили зміни у Положенні про проходження військової служби, запроваджені указом президента щодо контрактів 60+.
СуспільствоНачальник поліції Полтавської області, генерал поліції третього рангу Євген Рогачов відзначив офіцерів поліції, які в умовах повномасштабної війни продовжують забезпечувати безпеку громадян, виконувати завдання із захисту держави та демонструють високий рівень професіоналізму під час служби.
СуспільствоВони йдуть уперед там, де інші зупиняються. Бачать можливість там, де більшість бачить лише загрозу. Тримають стрій тоді, коли навколо — зимова пастка, холод, тиша і ворог. Так працює штурмовий підрозділ ГУР МО України «Артан Х» — бойова складова спецпідрозділу «Артан».
СуспільствоНачальник Головного управління Національної поліції в Полтавській області Євген Рогачов зустрівся з курсантами закладів вищої освіти системи МВС України, які розпочали практичне стажування у підрозділах поліції регіону.
СуспільствоКомандир спецпідрозділу ГУР МО України «Артан» Віктор Торкотюк відверто говорить про умови, в яких сьогодні працюють українські захисники. Без прикрас і пафосу — про складність, ризики та щоденну напругу, що стала частиною служби.
СуспільствоКолишній депутат британського парламенту Джек Лопресті долучився до 12-ї бригади спеціального призначення "Азов" однойменного 1-го корпусу Національної гвардії України. Про це він повідомив у соцмережі X.
СуспільствоПрезидент України Володимир Зеленський провів зустріч з новопризначеним Верховним комісаром ООН у справах біженців Бархамом Саліхом, під час якої, зокрема, обговорили наслідки, які спричинили російські удари по українській енергосистемі, та необхідну допомогу.
СуспільствоДосвід місцевих влад України, які ефективно ліквідують наслідки обстрілів країни-агресорки, центральна влада держави хоче поширити на всі регіони країни. Йдеться перш за все про ліквідацію наслідків ворожих ударів по критичній інфраструктурі міст – по опаленню, водо- й електропостачанню тощо.