Супрун розповіла про смертельну небезпеку від довгого перегляду телевізора
Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров"я Уляна Супрун радить якомога менше часу проводити за переглядом телевізора.
Низку порад Супрун дала на своїй сторінці у Facebook.
"Для більшості з нас перегляд телевізора означає розтягування на дивані протягом тривалого часу. Таке довготривале сидіння підвищує ризики серцевих-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті. Водночас має й негативні наслідки для психічного здоров’я. Це беззаперечно доведено наукою. Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов’язане з високим рівнем передчасної смертності", - написала Супрун.
Очільниця МОЗ також додала, що згідно дослідженням, люди, які дивляться телевізор більше ніж три години на день, мали в два рази вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився менше 1 години.
"Є дослідження, які вказують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини. Ризики появи діабету 2-го типу та ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором щонайменше протягом двох годин зростають на 23% та 14% відповідно", - пише Супрун.
В.о. міністра розповіла, що через надмірне переглядання телевізора можуть виникати проблеми із засинанням та браком глибокого сну. Це відбувається через те, що синє світло екранів стає на заваді виділенню гормону мелатоніну, що сприяє засинанню, страждає й психічне здоров’я.
СуспільствоВолодимир Зеленський заявив, що однією з головних умов збереження єдності України під час війни є здатність людей прощати одне одного.
СуспільствоПрезидент Володимир Зеленський з нагоди Дня Незалежності присвоїв командиру Третього армійського корпусу, бригадному генералу Андрію Білецькому звання Героя України.
СуспільствоПольща від початку повномасштабного вторгнення Росії надала правовий і фінансовий захист 1,73 мільйонам українців, які були змушені залишити Україну.
СуспільствоУкраїнська енергосистема наразі працює стабільно, а планових відключень електроенергії немає, однак ситуація може швидко змінитися через російські удари.
СуспільствоМіністерство оборони України долучається до врегулювання проблеми незаконних дій територіальних центрів комплектування.
СуспільствоУкраїна входить у новий опалювальний сезон із відновленими енергетичними потужностями, але російські удари залишаються головним фактором ризику.
СуспільствоПісля російських ударів по розподільчих центрах великі продуктові мережі України зіткнулися з серйозними логістичними проблемами, однак підстав говорити про масове закриття магазинів або фізичний дефіцит базових продуктів наразі немає.
СуспільствоВ Україні готують реформу територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки, яка має змінити сам підхід до роботи системи.
СуспільствоВ Україні готують реформу територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки, яка має змінити сам підхід до роботи системи.
СуспільствоЗаява Ігоря Коломойського про можливу загрозу життю стала причиною, через яку його не доставили на засідання тимчасової слідчої комісії Верховної Ради у січні 2026 року.
СуспільствоВолодимир Зеленський заявив, що однією з головних умов збереження єдності України під час війни є здатність людей прощати одне одного.
СуспільствоПрезидент Володимир Зеленський з нагоди Дня Незалежності присвоїв командиру Третього армійського корпусу, бригадному генералу Андрію Білецькому звання Героя України.
СуспільствоПольща від початку повномасштабного вторгнення Росії надала правовий і фінансовий захист 1,73 мільйонам українців, які були змушені залишити Україну.
СуспільствоУкраїнська енергосистема наразі працює стабільно, а планових відключень електроенергії немає, однак ситуація може швидко змінитися через російські удари.