Супрун розповіла про смертельну небезпеку від довгого перегляду телевізора
Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров"я Уляна Супрун радить якомога менше часу проводити за переглядом телевізора.
Низку порад Супрун дала на своїй сторінці у Facebook.
"Для більшості з нас перегляд телевізора означає розтягування на дивані протягом тривалого часу. Таке довготривале сидіння підвищує ризики серцевих-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті. Водночас має й негативні наслідки для психічного здоров’я. Це беззаперечно доведено наукою. Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов’язане з високим рівнем передчасної смертності", - написала Супрун.
Очільниця МОЗ також додала, що згідно дослідженням, люди, які дивляться телевізор більше ніж три години на день, мали в два рази вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився менше 1 години.
"Є дослідження, які вказують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини. Ризики появи діабету 2-го типу та ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором щонайменше протягом двох годин зростають на 23% та 14% відповідно", - пише Супрун.
В.о. міністра розповіла, що через надмірне переглядання телевізора можуть виникати проблеми із засинанням та браком глибокого сну. Це відбувається через те, що синє світло екранів стає на заваді виділенню гормону мелатоніну, що сприяє засинанню, страждає й психічне здоров’я.
СуспільствоАсоціація спортивної боротьби міста Києва привітала особовий склад спецпідрозділу Головного управління розвідки Міністерства оборони України «Артан» з четвертою річницею від дня його створення.
СуспільствоПрезидент України Володимир Зеленський привітав бійців спецпідрозділу Головного управління розвідки МО України «Артан» із четвертою річницею створення підрозділу, відзначивши мужність, професіоналізм та вагомий внесок розвідників у боротьбу за незалежність України.
СуспільствоСпецпідрозділ активних дій ГУР МО України "Артан" відзначає четверту річницю з дня створення. Він здобув особливу славу за надскладні успішні операції, як на суходолі, так і в Чорному морі.
СуспільствоУкраїнський парламент розглядає законодавчі зміни, які мають зробити покарання для ухилянтів від мобілізації значно жорсткішими. Ініціатива передбачає підвищення штрафів та розширення кримінальної відповідальності, адже масштаби ухилення від служби стали серйозною загрозою для обороноздатності держави.
СуспільствоЖурналіст Станіслав Погорілов повідомив, що правоохоронці викрили трьох посадовців ТЦК на Закарпатті та Львівщині, які займалися «паперовою мобілізацією».
СуспільствоСпецпідрозділ Головного управління розвідки Міністерства оборони України “Артан X”, який входить до складу підрозділу ГУР МО України “Артан” під керівництвом Віктора Торкотюка “Титана”, продовжує демонструвати мужність, незламність та високий рівень бойової єдності.
СуспільствоБлагодійний фонд Favbet Foundation продовжує підтримувати українців, які через повномасштабну війну були змушені залишити свої домівки та шукати прихисток за кордоном.
СуспільствоУкраїнські військові з 118-ї окремої механізованої бригади встановили рекорд, утримуючи Малу Токмачку протягом більш ніж 1500 днів. Це досягнення офіційно зафіксоване як національний рекорд у категорії «Військова стійкість та оборона», а головною нагородою для бійців залишається кожен збережений метр української землі.
СуспільствоАндрій Матюха — український підприємець та громадський діяч, діяльність якого пов’язана з розвитком бізнес-проєктів, благодійністю та підтримкою соціальних ініціатив в Україні.
СуспільствоКомандир спецпідрозділу «Артан» Віктор Торкотюк, позивний «Титан», разом із командиром «Артан Х» та бійцями підрозділу, серед яких Андрій Мельник «Фаворит», звернулися до українців із привітанням до Дня Героїв.
СуспільствоАсоціація спортивної боротьби міста Києва привітала особовий склад спецпідрозділу Головного управління розвідки Міністерства оборони України «Артан» з четвертою річницею від дня його створення.
СуспільствоПрезидент України Володимир Зеленський привітав бійців спецпідрозділу Головного управління розвідки МО України «Артан» із четвертою річницею створення підрозділу, відзначивши мужність, професіоналізм та вагомий внесок розвідників у боротьбу за незалежність України.
СуспільствоСпецпідрозділ активних дій ГУР МО України "Артан" відзначає четверту річницю з дня створення. Він здобув особливу славу за надскладні успішні операції, як на суходолі, так і в Чорному морі.
СуспільствоУкраїнський парламент розглядає законодавчі зміни, які мають зробити покарання для ухилянтів від мобілізації значно жорсткішими. Ініціатива передбачає підвищення штрафів та розширення кримінальної відповідальності, адже масштаби ухилення від служби стали серйозною загрозою для обороноздатності держави.