Супрун розповіла про смертельну небезпеку від довгого перегляду телевізора
Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров"я Уляна Супрун радить якомога менше часу проводити за переглядом телевізора.
Низку порад Супрун дала на своїй сторінці у Facebook.
"Для більшості з нас перегляд телевізора означає розтягування на дивані протягом тривалого часу. Таке довготривале сидіння підвищує ризики серцевих-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті. Водночас має й негативні наслідки для психічного здоров’я. Це беззаперечно доведено наукою. Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов’язане з високим рівнем передчасної смертності", - написала Супрун.
Очільниця МОЗ також додала, що згідно дослідженням, люди, які дивляться телевізор більше ніж три години на день, мали в два рази вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився менше 1 години.
"Є дослідження, які вказують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини. Ризики появи діабету 2-го типу та ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором щонайменше протягом двох годин зростають на 23% та 14% відповідно", - пише Супрун.
В.о. міністра розповіла, що через надмірне переглядання телевізора можуть виникати проблеми із засинанням та браком глибокого сну. Це відбувається через те, що синє світло екранів стає на заваді виділенню гормону мелатоніну, що сприяє засинанню, страждає й психічне здоров’я.
СуспільствоВ Україні офіційно зареєстровано десятки тисяч громадян, які зникли безвісти внаслідок російської агресії. Про це повідомив Уповноважений з питань осіб, зниклих безвісти за особливих обставин, наголосивши, що пошук кожної людини залишається одним із головних пріоритетів держави.
СуспільствоКолишній міністр закордонних справ України Дмитро Кулеба заявив, що українцям варто серйозно замислитися над переїздом із великих міст у безпечніші населені пункти.
Суспільство7 липня спецпризначенець Головного управління розвідки Міністерства оборони України з позивним «Дев’ятий» презентував нову авторську композицію «Мій дім», яка вже доступна на платформах YouTube Music, Spotify та Apple Music.
Суспільство7 липня спецпризначенець Головного управління розвідки Міністерства оборони України з позивним «Дев’ятий» презентував нову авторську композицію «Мій дім», яка вже доступна на платформах YouTube Music, Spotify та Apple Music.
СуспільствоВ Україні триває дискусія щодо того, де має проходити межа між правом суспільства знати про резонансні кримінальні провадження та необхідністю зберігати таємницю досудового розслідування.
СуспільствоСьогодні свій День народження відзначає командир спецпідрозділу ГУР МО України «Артан» Віктор Торкотюк, відомий побратимам та військовій спільноті за позивним «Титан».
СуспільствоПісля однієї з найкривавіших російських повітряних атак на Київ міська влада оголосила 3 липня Днем жалоби.
СуспільствоНовобранці російської армії, яких кидають на передову в Україні, у середньому залишаються живими лише 20–35 хвилин після потрапляння на бойові позиції.
СуспільствоОрганізація Об’єднаних Націй заявила про виявлення фактів страти українських військовополонених після їхнього потрапляння до рук російських військ. Нові дані міжнародної місії вкотре привернули увагу до можливих системних порушень гуманітарного права з боку Росії під час повномасштабної війни проти України.
СуспільствоУкраїна продовжує адаптувати енергосистему до наслідків російських атак та шукає рішення, які дозволять зменшити масштаби відключень електроенергії для населення.
СуспільствоВ Україні офіційно зареєстровано десятки тисяч громадян, які зникли безвісти внаслідок російської агресії. Про це повідомив Уповноважений з питань осіб, зниклих безвісти за особливих обставин, наголосивши, що пошук кожної людини залишається одним із головних пріоритетів держави.
СуспільствоКолишній міністр закордонних справ України Дмитро Кулеба заявив, що українцям варто серйозно замислитися над переїздом із великих міст у безпечніші населені пункти.
Суспільство7 липня спецпризначенець Головного управління розвідки Міністерства оборони України з позивним «Дев’ятий» презентував нову авторську композицію «Мій дім», яка вже доступна на платформах YouTube Music, Spotify та Apple Music.
Суспільство7 липня спецпризначенець Головного управління розвідки Міністерства оборони України з позивним «Дев’ятий» презентував нову авторську композицію «Мій дім», яка вже доступна на платформах YouTube Music, Spotify та Apple Music.