Супрун розповіла про смертельну небезпеку від довгого перегляду телевізора
Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров"я Уляна Супрун радить якомога менше часу проводити за переглядом телевізора.
Низку порад Супрун дала на своїй сторінці у Facebook.
"Для більшості з нас перегляд телевізора означає розтягування на дивані протягом тривалого часу. Таке довготривале сидіння підвищує ризики серцевих-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті. Водночас має й негативні наслідки для психічного здоров’я. Це беззаперечно доведено наукою. Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов’язане з високим рівнем передчасної смертності", - написала Супрун.
Очільниця МОЗ також додала, що згідно дослідженням, люди, які дивляться телевізор більше ніж три години на день, мали в два рази вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився менше 1 години.
"Є дослідження, які вказують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини. Ризики появи діабету 2-го типу та ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором щонайменше протягом двох годин зростають на 23% та 14% відповідно", - пише Супрун.
В.о. міністра розповіла, що через надмірне переглядання телевізора можуть виникати проблеми із засинанням та браком глибокого сну. Це відбувається через те, що синє світло екранів стає на заваді виділенню гормону мелатоніну, що сприяє засинанню, страждає й психічне здоров’я.
СуспільствоУ п'ятницю, 20 вересня, погода продовжує дихати прохолодою: головні "фішки" сьогоднішнього дня – періодичний дощ і мокрий сніг. Про це повідомила головний метеоролог України Наталка Діденко. Минула ніч принесла справжній осінній холод: температура ледь доходила до позначки +8 градусів. У найближчу майбутню ніч, як прогнозує Наталка Діденко, буду спостерігати в деяких регіонах України заморозки. Йдеться про області, розташовані на півночі, заході, сході та Центрі України. У цих районах очікуються заморозки вночі в межах 0...+3 градуси. 20 вересня, у п'ятницю, вітер буде північно-західного напряму, 5...12 м/с, а в західній частині України можливі штормові пориви до 15...20 м/сек. У Києві п'ятниця, 20 вересня очікується хмарна, з дощем і температурою повітря близько + 12, + 13 градусів. У ніч на суботу, 21 вересня, в Києві похолодає до +3... +4 градусів. Тому на околицях, при проясненнях можливі заморозки 0-3 градуси. Також синоптик повідомила, що з 22 вересня, повітря почнеться помітно прогріватися. У свою черзі Український гідрометцентр більш детально розшифрував погодні показники на п'ятницю, 20 вересня. На Заході України небо малохмарне, крім Рівненської області, де синоптики обіцяють дощі. Ночами тут температура повітря вдень до +15...+17. В північній частині України очікуються дощі. Температура повітря вдень +13...+15. У східній Україні дощі пройдуть в районі Харкова. В інших областях змінна хмарності. Температура повітря вдень в регіоні буде варіювати в межах + 14 ... + 16. В Центрі країни – опади. Температура вдень до +13...+15. На Півдні, крім Одеської області, без опадів. Вночі в регіоні +7...+9, вдень на термометрах буде до +15...+17 У Криму очікується дощ. Температура повітря вдень підніметься до +16...+18.
СуспільствоПонад півтонни бурштину та обладнання для його обробки вилучили поліцейські в Рівненській області.
СуспільствоПрокуратура Одеської області повідомила про підозру головному інженеру готелю "Токіо-Стар", де внаслідок пожежі загинули 9 людей.
СуспільствоУ четвер, 19 вересня, генеральний прокурор Руслан Рябошапка підписав наказ про створення в ГПУ Департаменту процесуального керівництва в особливо важливих кримінальних провадженнях.
