Супрун розповіла про смертельну небезпеку від довгого перегляду телевізора
Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров"я Уляна Супрун радить якомога менше часу проводити за переглядом телевізора.
Низку порад Супрун дала на своїй сторінці у Facebook.
"Для більшості з нас перегляд телевізора означає розтягування на дивані протягом тривалого часу. Таке довготривале сидіння підвищує ризики серцевих-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті. Водночас має й негативні наслідки для психічного здоров’я. Це беззаперечно доведено наукою. Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов’язане з високим рівнем передчасної смертності", - написала Супрун.
Очільниця МОЗ також додала, що згідно дослідженням, люди, які дивляться телевізор більше ніж три години на день, мали в два рази вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився менше 1 години.
"Є дослідження, які вказують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини. Ризики появи діабету 2-го типу та ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором щонайменше протягом двох годин зростають на 23% та 14% відповідно", - пише Супрун.
В.о. міністра розповіла, що через надмірне переглядання телевізора можуть виникати проблеми із засинанням та браком глибокого сну. Це відбувається через те, що синє світло екранів стає на заваді виділенню гормону мелатоніну, що сприяє засинанню, страждає й психічне здоров’я.
СуспільствоКабмін ухвалив рішення з 15 червня відновити авіаперевезення. Експерт спрогнозував, коли і за якими правилами українські туристи зможуть відправиться до Туреччини, Кіпру чи Італії.
СуспільствоДержавне бюро розслідування викликало Петра Порошенка на допит у справі про незаконний вивіз з України 43 картин відомих художників. Натомість Порошенко влаштував шокуючу онлайн-трансляцію.
СуспільствоПотовстішала чи схудла українська нація за карантин? Відповідь отримали соціологи під час опитування більш як півтори тисячі громадян по всій Україні.
СуспільствоРезонансний скандал у Національній поліції прокоментував заступник міністра внутрішніх справ Антон Геращенко. Він розповів, як іде розслідування справи проти двох копів-ґвалтівників.
