Супрун розповіла про смертельну небезпеку від довгого перегляду телевізора
Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров"я Уляна Супрун радить якомога менше часу проводити за переглядом телевізора.
Низку порад Супрун дала на своїй сторінці у Facebook.
"Для більшості з нас перегляд телевізора означає розтягування на дивані протягом тривалого часу. Таке довготривале сидіння підвищує ризики серцевих-судинних хвороб, діабету 2 типу, деяких видів раку і передчасної смерті. Водночас має й негативні наслідки для психічного здоров’я. Це беззаперечно доведено наукою. Перегляд телевізора протягом трьох годин на день (навіть не беручи до уваги кількість фізичної активності) пов’язане з високим рівнем передчасної смертності", - написала Супрун.
Очільниця МОЗ також додала, що згідно дослідженням, люди, які дивляться телевізор більше ніж три години на день, мали в два рази вищі ризики передчасної смерті у порівнянні з тими, хто дивився менше 1 години.
"Є дослідження, які вказують, що кожна година перегляду телевізора після 25 років, зменшує тривалість життя майже на 22 хвилини. Ризики появи діабету 2-го типу та ожиріння з щоденним сидінням перед телевізором щонайменше протягом двох годин зростають на 23% та 14% відповідно", - пише Супрун.
В.о. міністра розповіла, що через надмірне переглядання телевізора можуть виникати проблеми із засинанням та браком глибокого сну. Це відбувається через те, що синє світло екранів стає на заваді виділенню гормону мелатоніну, що сприяє засинанню, страждає й психічне здоров’я.
СуспільствоСпільні штурмові дії Третього армійського корпусу та Головного управління розвідки Міністерства оборони України на Лиманському напрямку дали відчутний оперативно-тактичний результат. Унаслідок злагодженої взаємодії українських підрозділів було знищено полк армії рф, а значну кількість окупантів — захоплено в полон.
СуспільствоВійськові контррозвідники Служби безпеки України зустрічають своє професійне свято не урочистостями, а результативними бойовими діями на передовій. Підрозділи Департаменту військової контррозвідки СБУ продовжують системно нищити бойовий потенціал російських окупаційних військ.
СуспільствоЩе вчора вони були цивільними. Жили звичним життям, будували плани, мали страхи й сумніви. Але сьогодні вони зробили крок, після якого вже немає «назад». Новобранці штурмового підрозділу ГУР МО України «Артан Х» стали воїнами — не за формою, а за внутрішнім вибором.
СуспільствоЇхня присутність не завжди фіксується приладами, але завжди відчувається на полі бою. Спецпризначенці воєнної розвідки працюють там, де вирішується результат операцій, і роблять це без зайвого шуму. Саме так діє спецпідрозділ ГУР МО України «Артан» під командуванням Віктора Торкотюка.
СуспільствоДані про становище українських біженців у Польщі дедалі виразніше спростовують наративи про їхню залежність від соціальної допомоги. За наявною статистикою, близько 80% українців, які вимушено виїхали до Польщі через війну, живуть за рахунок власних доходів і не отримують державних пособій.
СуспільствоДані про становище українських біженців у Польщі дедалі виразніше спростовують наративи про їхню залежність від соціальної допомоги. За наявною статистикою, близько 80% українців, які вимушено виїхали до Польщі через війну, живуть за рахунок власних доходів і не отримують державних пособій.
СуспільствоДелегація Національної поліції України на чолі з Першим заступником Голови — начальником Головного слідчого управління Максимом Цуцкірідзе провела серію стратегічних зустрічей у Вашингтоні, присвячених розслідуванню воєнних злочинів росії та протидії глобальним гібридним загрозам.
СуспільствоНа Полтавщині вшанували тих, чий подвиг назавжди став символом мужності та самопожертви.
СуспільствоСьогодні Україна вшановує тих, хто щодня тримає найважчий рубіж цієї війни – воїнів Сухопутних військ Збройних Сил України.
СуспільствоПрезидент Володимир Зеленський прийняв Вифлеємський вогонь миру від скаутських організацій України, далі вогонь передадуть захисникам і захисницям, у лікарні, школи, церкви та рятувальникам. Про це глава держави повідомив у Telegram.
СуспільствоСпільні штурмові дії Третього армійського корпусу та Головного управління розвідки Міністерства оборони України на Лиманському напрямку дали відчутний оперативно-тактичний результат. Унаслідок злагодженої взаємодії українських підрозділів було знищено полк армії рф, а значну кількість окупантів — захоплено в полон.
СуспільствоВійськові контррозвідники Служби безпеки України зустрічають своє професійне свято не урочистостями, а результативними бойовими діями на передовій. Підрозділи Департаменту військової контррозвідки СБУ продовжують системно нищити бойовий потенціал російських окупаційних військ.
СуспільствоЩе вчора вони були цивільними. Жили звичним життям, будували плани, мали страхи й сумніви. Але сьогодні вони зробили крок, після якого вже немає «назад». Новобранці штурмового підрозділу ГУР МО України «Артан Х» стали воїнами — не за формою, а за внутрішнім вибором.
СуспільствоЇхня присутність не завжди фіксується приладами, але завжди відчувається на полі бою. Спецпризначенці воєнної розвідки працюють там, де вирішується результат операцій, і роблять це без зайвого шуму. Саме так діє спецпідрозділ ГУР МО України «Артан» під командуванням Віктора Торкотюка.