Супрун рассказала о смертельной опасности от долгого просмотра телевизора
Исполняющая обязанности министра охраны здоровья Ульяна Супрун советует как можно меньше времени проводить за просмотром телевизора.
Ряд советов Супрун дала на свой странице в Facebook.
"Для большинства из нас просмотр телевизора означает растягивание на диване в течение длительного времени. Такое длительное сидение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, некоторых видов рака и преждевременной смерти. В то же время есть и негативные последствия для психического здоровья. Это безусловно доказано наукой. Просмотр телевизора в течение трех часов в день (даже не принимая во внимание количество физической активности) связан с высоким уровнем преждевременной смертности", - написала Супрун.
Глава МОЗ также добавила, что согласно исследованиям, люди, которые смотрят телевизор более 3 часов в день, имели в два раза выше риски преждевременной смерти по сравнению с теми, кто смотрел меньше 1 часа.
"Есть исследования, которые показывают, что каждый час просмотра телевизора после 25 лет, уменьшает продолжительность жизни почти на 22 минуты. Риски появления диабета 2-го типа и ожирения с ежедневным сидением перед телевизором в течение не менее двух часов растут на 23% и 14% соответственно", - пишет Супрун.
Глава МОЗ рассказала, что из-за чрезмерного просмотра телевизора могут возникать проблемы с засыпанием и нехваткой глубокого сна. Это происходит потому, что синий свет экранов препятствует выделению гормона мелатонина, который способствует засыпанию. Страдает и психическое здоровье.
По теме
ОбществоСегодня Национальной полиции Украины исполняется 10 лет. За это время структура прошла путь от реформы к настоящей силе, способной обеспечивать безопасность государства даже в самые тяжёлые времена.
ОбществоК 10‑летию создания Национальной полиции Украины Министр внутренних дел Игорь Клименко поздравил правоохранителей и поблагодарил каждого, кто ежедневно обеспечивает порядок, защищает людей и обороняет страну на передовой.
ОбществоПолиция Полтавской области ежедневно работает в усиленном режиме для защиты населения от внутренних и внешних угроз. Как сообщил начальник полиции региона Евгений Рогачёв, за минувшие сутки сотрудники правоохранительных органов проверили около 1340 транспортных средств и 430 человек.
ОбществоОдесская областная армянская община передала очередной автомобиль для нужд штурмового спецподразделения Главного управления разведки Минобороны Украины «Артан», которое выполняет боевые задачи на самых сложных участках фронта.
ОбществоОдесская областная армянская община передала очередной автомобиль для нужд штурмового спецподразделения Главного управления разведки Минобороны Украины «Артан», которое выполняет боевые задачи на самых сложных участках фронта.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области Евгений Рогачёв сообщил, что за прошедшие сутки сотрудники полиции проверили 1290 транспортных средств и 470 человек. Эти мероприятия являются частью системной работы правоохранителей в рамках обеспечения безопасности и предотвращения угроз в условиях действия военного положения.
ОбществоГлава Национальной полиции Украины Иван Выговский принял участие в Форуме «Безопасная община 2025», где вместе с министром внутренних дел Игорем Клименко, руководством Нацполиции и представителями местной власти обсудил перспективы внедрения проектов безопасности в регионах.
ОбществоНациональная полиция Украины за текущий год установила личности 87% тел погибших и вернула их родным. Об этом сообщил Первый заместитель главы Национальной полиции Украины — начальник Главного следственного управления Максим Цуцкиридзе во время брифинга на тему «Россия передаёт тела своих военных: как и зачем враг использует репатриации».
Общество365 дней без перерыва. Постоянные тренировки, штурмы, боевые контакты — так живёт штурмовой отряд «Артан Х», входящий в состав спецподразделения ГУР МО «Артан». Это не просто подразделение. Это команда, которая появляется там, где другие исчезают. Там, где темно — они становятся тенью. Где враг не ожидает — они приходят первыми.
ОбществоВ этой войне много голосов. Но есть те, кто делает главное — без шума и пафоса. Командир Андрей Мельник с позывным «Фаворит» — стратег, который не оставляет врагу ни единого шанса. Он не просто выглядит сильным — он и есть сильный. Это не поза. Это внутренняя прочность, которая не ломается даже тогда, когда всё вокруг рушится.
Новости «Общество»
ОбществоСегодня Национальной полиции Украины исполняется 10 лет. За это время структура прошла путь от реформы к настоящей силе, способной обеспечивать безопасность государства даже в самые тяжёлые времена.
ОбществоК 10‑летию создания Национальной полиции Украины Министр внутренних дел Игорь Клименко поздравил правоохранителей и поблагодарил каждого, кто ежедневно обеспечивает порядок, защищает людей и обороняет страну на передовой.
ОбществоПолиция Полтавской области ежедневно работает в усиленном режиме для защиты населения от внутренних и внешних угроз. Как сообщил начальник полиции региона Евгений Рогачёв, за минувшие сутки сотрудники правоохранительных органов проверили около 1340 транспортных средств и 430 человек.
ОбществоОдесская областная армянская община передала очередной автомобиль для нужд штурмового спецподразделения Главного управления разведки Минобороны Украины «Артан», которое выполняет боевые задачи на самых сложных участках фронта.