Супрун рассказала о смертельной опасности от долгого просмотра телевизора
Исполняющая обязанности министра охраны здоровья Ульяна Супрун советует как можно меньше времени проводить за просмотром телевизора.
Ряд советов Супрун дала на свой странице в Facebook.
"Для большинства из нас просмотр телевизора означает растягивание на диване в течение длительного времени. Такое длительное сидение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, некоторых видов рака и преждевременной смерти. В то же время есть и негативные последствия для психического здоровья. Это безусловно доказано наукой. Просмотр телевизора в течение трех часов в день (даже не принимая во внимание количество физической активности) связан с высоким уровнем преждевременной смертности", - написала Супрун.
Глава МОЗ также добавила, что согласно исследованиям, люди, которые смотрят телевизор более 3 часов в день, имели в два раза выше риски преждевременной смерти по сравнению с теми, кто смотрел меньше 1 часа.
"Есть исследования, которые показывают, что каждый час просмотра телевизора после 25 лет, уменьшает продолжительность жизни почти на 22 минуты. Риски появления диабета 2-го типа и ожирения с ежедневным сидением перед телевизором в течение не менее двух часов растут на 23% и 14% соответственно", - пишет Супрун.
Глава МОЗ рассказала, что из-за чрезмерного просмотра телевизора могут возникать проблемы с засыпанием и нехваткой глубокого сна. Это происходит потому, что синий свет экранов препятствует выделению гормона мелатонина, который способствует засыпанию. Страдает и психическое здоровье.
По теме
ОбществоВо время рабочей поездки в Днепропетровскую область начальник Национальной полиции Украины Иван Выговский посетил Криворожскую академию патрульной полиции. Он ознакомился с учебным процессом, деятельностью структурных подразделений и личным составом учреждения.
ОбществоСегодня, 3 сентября, в Полтаве состоялось траурное мероприятие в память о жертвах трагической атаки, произошедшей ровно год назад. В 09:00 горожане, представители власти и силовых структур зажгли лампады памяти и минутой молчания почтили тех, чьи жизни оборвал ракетный удар по учебному заведению.
ОбществоПолицейские Полтавской области ежедневно обеспечивают безопасность граждан и поддержание правопорядка в условиях военного положения.
ОбществоЭто типичная история из россии, о которой необходимо помнить и постоянно напоминать. Она ярко показывает, как страна-террорист преследует даже детей только за их протест против войны.
ОбществоКо Дню Независимости Украины и Дню Государственного Флага глава Национальной полиции Украины Иван Выговский отметил сотрудников различных подразделений полиции за проявленное мужество, профессионализм и верность присяге.
ОбществоСлужба безопасности Украины представила кадры обмена военнопленными, который состоялся 24 августа, в День Независимости Украины.
ОбществоВчера Украина отметила День Независимости — символ свободы, несокрушимости и борьбы за будущее. Глава Национальной полиции Украины Иван Выговский обратился к гражданам по случаю праздника, подчеркнув, что независимость сегодня имеет особый смысл во время полномасштабной войны.
ОбществоБути воїном — означає жити за принципами честі, сили та братерства. Саме таких людей об’єднує команда «Артан Х» під керівництвом Андрія Мельника, знаного як Фаворит. Тут кожен не просто тренується чи працює — він стає частиною великої справи.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области, генерал полиции Евгений Рогачёв, наградил одиннадцать сотрудников подразделений криминалистического обеспечения следственного управления за добросовестную службу и высокий профессионализм в сложных условиях военного положения.
ОбществоЗа прошедшие сутки сотрудники полиции Полтавщины проверили более 1170 человек и около 1180 транспортных средств.
Новости «Общество»
ОбществоВо время рабочей поездки в Днепропетровскую область начальник Национальной полиции Украины Иван Выговский посетил Криворожскую академию патрульной полиции. Он ознакомился с учебным процессом, деятельностью структурных подразделений и личным составом учреждения.
ОбществоСегодня, 3 сентября, в Полтаве состоялось траурное мероприятие в память о жертвах трагической атаки, произошедшей ровно год назад. В 09:00 горожане, представители власти и силовых структур зажгли лампады памяти и минутой молчания почтили тех, чьи жизни оборвал ракетный удар по учебному заведению.
ОбществоПолицейские Полтавской области ежедневно обеспечивают безопасность граждан и поддержание правопорядка в условиях военного положения.
ОбществоЭто типичная история из россии, о которой необходимо помнить и постоянно напоминать. Она ярко показывает, как страна-террорист преследует даже детей только за их протест против войны.