Супрун рассказала о смертельной опасности от долгого просмотра телевизора
Исполняющая обязанности министра охраны здоровья Ульяна Супрун советует как можно меньше времени проводить за просмотром телевизора.
Ряд советов Супрун дала на свой странице в Facebook.
"Для большинства из нас просмотр телевизора означает растягивание на диване в течение длительного времени. Такое длительное сидение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, некоторых видов рака и преждевременной смерти. В то же время есть и негативные последствия для психического здоровья. Это безусловно доказано наукой. Просмотр телевизора в течение трех часов в день (даже не принимая во внимание количество физической активности) связан с высоким уровнем преждевременной смертности", - написала Супрун.
Глава МОЗ также добавила, что согласно исследованиям, люди, которые смотрят телевизор более 3 часов в день, имели в два раза выше риски преждевременной смерти по сравнению с теми, кто смотрел меньше 1 часа.
"Есть исследования, которые показывают, что каждый час просмотра телевизора после 25 лет, уменьшает продолжительность жизни почти на 22 минуты. Риски появления диабета 2-го типа и ожирения с ежедневным сидением перед телевизором в течение не менее двух часов растут на 23% и 14% соответственно", - пишет Супрун.
Глава МОЗ рассказала, что из-за чрезмерного просмотра телевизора могут возникать проблемы с засыпанием и нехваткой глубокого сна. Это происходит потому, что синий свет экранов препятствует выделению гормона мелатонина, который способствует засыпанию. Страдает и психическое здоровье.
По теме
ОбществоСовместные штурмовые действия Третьего армейского корпуса и Главного управления разведки Министерства обороны Украины на Лиманском направлении дали ощутимый оперативно-тактический результат. В результате слаженного взаимодействия украинских подразделений был уничтожен полк армии рф, а значительное количество оккупантов — захвачено в плен.
ОбществоВоенные контрразведчики Службы безопасности Украины встречают свой профессиональный праздник не торжествами, а результативными боевыми действиями на передовой. Подразделения Департамента военной контрразведки СБУ продолжают системно уничтожать боевой потенциал российских оккупационных войск.
ОбществоЕще вчера они были гражданскими. Жили обычной жизнью, строили планы, имели страхи и сомнения. Но сегодня они сделали шаг, после которого уже нету «задней». Новобранцы штурмового подразделения ГУР МО Украины «Артан Х» стали воинами — не по форме, а по внутреннему выбору.
ОбществоИх присутствие не всегда фиксируется приборами, но всегда ощущается на поле боя. Спецназ военной разведки работает там, где решается исход операций, и делает это без лишнего шума. Именно так действует спецподразделение ГУР МО Украины «Артан» под командованием Виктора Торкотюка.
ОбществоData on the situation of Ukrainian refugees in Poland increasingly clearly refute the narratives about their dependence on social assistance. According to available statistics, about 80% of Ukrainians who were forced to leave for Poland because of the war live off their own income and do not receive state benefits.
ОбществоДанные о положении украинских беженцев в Польше всё более наглядно опровергают нарративы об их зависимости от социальной помощи. Согласно имеющейся статистике, около 80% украинцев, вынужденно выехавших в Польшу из-за войны, живут за счёт собственных доходов и не получают государственных пособий.
ОбществоДелегация Национальной полиции Украины во главе с Первым заместителем Председателя — начальником Главного следственного управления Максимом Цуцкиридзе провела серию стратегических встреч в Вашингтоне, посвящённых расследованию военных преступлений россии и противодействию глобальным гибридным угрозам.
ОбществоВ Полтавской области вновь отдали шану тем, чей подвиг навсегда стал символом мужества и самопожертвования.
ОбществоСегодня Украина поздравляет тех, кто ежедневно удерживает самый тяжёлый рубеж этой войны — воинов Сухопутных войск Вооружённых Сил Украины.
ОбществоСегодняшний инцидент во Львовской области, где беспилотник попал в частный дом, вновь подчеркнул необходимость срочного обновления нормативной базы в сфере использования БПЛА. Об этом заявил Глава Национальной полиции Украины Иван Выговский, комментируя происшествие и дальнейшие действия правоохранителей.
Новости «Общество»
ОбществоСовместные штурмовые действия Третьего армейского корпуса и Главного управления разведки Министерства обороны Украины на Лиманском направлении дали ощутимый оперативно-тактический результат. В результате слаженного взаимодействия украинских подразделений был уничтожен полк армии рф, а значительное количество оккупантов — захвачено в плен.
ОбществоВоенные контрразведчики Службы безопасности Украины встречают свой профессиональный праздник не торжествами, а результативными боевыми действиями на передовой. Подразделения Департамента военной контрразведки СБУ продолжают системно уничтожать боевой потенциал российских оккупационных войск.
ОбществоЕще вчера они были гражданскими. Жили обычной жизнью, строили планы, имели страхи и сомнения. Но сегодня они сделали шаг, после которого уже нету «задней». Новобранцы штурмового подразделения ГУР МО Украины «Артан Х» стали воинами — не по форме, а по внутреннему выбору.
ОбществоИх присутствие не всегда фиксируется приборами, но всегда ощущается на поле боя. Спецназ военной разведки работает там, где решается исход операций, и делает это без лишнего шума. Именно так действует спецподразделение ГУР МО Украины «Артан» под командованием Виктора Торкотюка.