Прогулянка, солодощі і ремонт: як українцям урізноманітнити життя на карантині з користю для себе

ср, 04/07/2021 - 14:14
последние новости в Украине останні новини в Україні

У зв'язку зі зростанням кількості хворих на коронавірус, багатьом українцям вкотре доводиться сидіти вдома. ASPI news підготувало кілька порад, як зробити цей час максимально корисним і приємним.

Трапляється, що життєві обставини ставлять рамки нашим бажанням і можливостям. Втім, якщо проявити фантазію, такий період може навчити отримувати задоволення від найпростіших речей.

В першу чергу, пам’ятайте про важливість прогулянок на свіжому повітрі. Адже погода стає все теплішою, і знаходитись на відкритому просторі все приємніше. Такі "вилазки" можуть суттєво покращити ваше самопочуття і настрій. При бажанні ви можете також покататися на велосипеді або ж самокаті. Виходячи на вулицю, намагайтеся обирати малолюдні місця, аби не наражатися на небезпеку підхопити ковід.

Крім того, існує іще один спосіб "вийти із дому", але – залишившись у власній квартирі. Для цього просто переставте меблі по-іншому. Таким чином ваш мозок фіксуватиме простір як новий, тож це може врятувати вас від відчуття рутини.

В певному сенсі, перестановку меблів можна вважати творчим процесом, тож не стримуйте власні ідеї. Також ви можете замінити деталі в інтер’єрі, доповнивши простір красивими вазами, підсвічниками чи застеливши диван іншим пледом.

Якщо ж вам нудно – можете навіть зайнятися ремонтом, нудьгувати не доведеться. Як відомо, у період коронавірусного карантину багато магазинів доставляють ремонтні матеріали безкоштовно.

Додати собі гормонів радості можна також скуштувавши щось смачненьке. Радимо замовити ласощі, які кур’єр привезе вам з доставкою додому. Звісно, зловживати солодким не варто, аби ненароком не набрати зайвих кілограмів, тому до цієї поради підходьте з розумом. Можете, приміром, спробувати корисні солодощі, які набувають все більшої популярності в Україні.

Для  того, аби у вас не виникало відчуття, що ви проживаєте "день сурка", спробуйте змінити свій розпорядок дня. Додайте у свої будні щось нове – виділіть годину для перегляду фільмів мовою оригіналу, читання чи догляду за собою. Таким чином "карантинний" час ви проведете не лише у гарному настрої, але й з користю.

ASPI news давало поради, як провести черговий локдаун максимально ефективно для себе. Також відомо, як краще харчуватися на карантині.

Всі головні новини з доставкою в Ваш месенджер Телеграм
2
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Помер відомий український письменник і громадсько-політичний діяч Володимир Яворівський. Йому було 78 років.

11:42, Сьогодні
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Вчителька у Луцьку нібито знущалася зі школярок. У школі №15 вона змусила дівчаток зняти одяг.

17:16, Вчора
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Корупція та організована злочинність – одні з головних проблем в Україні. Служба безпеки України (СБУ) системно бореться зі злочинами.

16:48, Вчора
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Маршрутки у Києві згодом зникнуть. Це може відбутися за 2-3 роки, оскільки наразі транспортних засобів не вистачає.

16:17, Вчора
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Слідчі Служби безпеки України (СБУ) передали дані щодо порушення правил міжнародних польотів російськими авіакомпаніями. Судова інстанція розглянула матеріали.

15:40, Вчора
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

У Мінсоцполітики повідомили, що з вересня 2021 року пенсії будуть переводитися на банківську карту. Виняток склали тільки маломобільні категорії пенсіонерів.

14:00, Вчора
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Силовики проїдуть навчання в Сумській області, які триватимуть до кінця травня. Тренування будуть проходити по всьому регіону.

13:40, Вчора
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Великдень в Україні святкуватимуть з обмеженнями. На початку травня діятиме "особливий режим".

11:38, Вчора
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Під Чугуєвом у Харківській області сталася дорожньо-транспортна пригода, в якій загинув чоловік. Аварія сталася на 544 кілометрі траси Київ-Харків-Довжанський.

11:10, Вчора
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Віталій Кличко, мер Києва, звернувся до парламенту. Він закликав вирішити ситуацію навколо Гостинного двору та садиби Сікорського.

09:20, Вчора
Новини «Суспільство»
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Помер відомий український письменник і громадсько-політичний діяч Володимир Яворівський. Йому було 78 років.

11:42, Сьогодні
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Вчителька у Луцьку нібито знущалася зі школярок. У школі №15 вона змусила дівчаток зняти одяг.

17:16, Вчора
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Корупція та організована злочинність – одні з головних проблем в Україні. Служба безпеки України (СБУ) системно бореться зі злочинами.

16:48, Вчора
последние новости в Украине останні новини в Україні Суспільство

Маршрутки у Києві згодом зникнуть. Це може відбутися за 2-3 роки, оскільки наразі транспортних засобів не вистачає.

16:17, Вчора