Українцям порадили, як уникнути зневоднення і сонячного удару
Вже розпочався літній сезон-2020 в Україні, і холодні дощі змінилися на рекордну спеку. Медичний журнал emsaonline поділився порадами, як захистити себе від непритомності і зневоднення.
У літній сезон дуже важливо бути напоготові, адже щорічно від високої температури повітря, наприклад, в США вмирають більше 300 чоловік. Експерти запевняють, людині для підтримання водного балансу в організмі потрібно випивати до 3 літрів води в чистому вигляді, оскільки спека може призвести до швидкого зневоднення: "У разі, якщо у вас надмірне потовиділення, додавайте 1,2 чайної ложки солі на 1 літр води. Не рекомендується активно займатися спортом в денний час, коли температура повітря досягає +32, краще проводити тренування у прохолодному місці. Віддайте перевагу легкому і вільному одягу з бавовни, і не забудьте про головний убір, щоб захиститися від сонячних променів. Не залишайте домашніх тварин і маленьких дітей у припаркованій машині у спеку погоду навіть на кілька хвилин. Якщо у вас є маленькі діти, не одягайте їх в щільний одяг, оскільки вони погано переносять високу температуру через погано розвинені потові залози".
ASPI news показало на фото, як кияни рятувалися від спеки в перші дні літа в центрі Києва. Також кореспонденти розповіли, як українці масово порушували правила карантину на найпопулярнішому пляжі столиці у Гідропарку.
СуспільствоНа цей момент усі без винятку підрозділи "Гвардії наступу" вже перебувають на лінії фронту. Вони виконують бойові завдання на всіх напрямках на передовій, від Харківщини до Запорізької області.
СуспільствоУкраїні вдалося повернути з території Росії й тимчасово окупованих земель 1002 дитини, але ще майже 20 тисяч РФ примусово перемістила.
СуспільствоВбивства українських військовополонених є свідомою тактикою Росії, аби її власні солдати боялися здаватися в полон. Про це заявив уповноважений Верховної Ради з прав людини Дмитро Лубінець у коментарі "Радіо Свобода».
СуспільствоУряд України готується до зими, а навколо енергооб'єктів побудовано захист. Водночас ситуація зі світлом буде залежати від інтенсивності російських атак.
СуспільствоКожен, хто отримає 1000 грн від держави, зможе задонатити їх на дрони та системи радіоелектронної боротьби для Сил оборони України. Про це повідомила перший віцепремʼєр — міністр економіки Юлія Свириденко.
Суспільство98% повісток у першу чергу отримують ті військовозобов'язані, хто офіційно не працює та взагалі не платить податки з доходу.
СуспільствоРосійські солдати ласують консервами з Північної Кореї, на яких написано корейською "Собаче м'ясо нуреонги". На консервах також зазначено: "Продукт виключно для армії КНДР". Про це свідчать відео, що з'являються в соцмережах.
СуспільствоДмитро Корчинський та Сергій Іванов на сцені театру «Культ» дискутують про феномен української ідентичності.
СуспільствоНачальник поліції Євген Рогачов повідомляє, що працівники районних органів поліції Полтавщини минулої доби перевірили близько 430 транспортних засобів та 907 осіб.
СуспільствоНепомітні тіні посеред густого лісу, який співає свою прадавню пісню. Народжені не для війни, а для захисту - життя, миру, майбутнього.
СуспільствоНа цей момент усі без винятку підрозділи "Гвардії наступу" вже перебувають на лінії фронту. Вони виконують бойові завдання на всіх напрямках на передовій, від Харківщини до Запорізької області.
СуспільствоУкраїні вдалося повернути з території Росії й тимчасово окупованих земель 1002 дитини, але ще майже 20 тисяч РФ примусово перемістила.
СуспільствоВбивства українських військовополонених є свідомою тактикою Росії, аби її власні солдати боялися здаватися в полон. Про це заявив уповноважений Верховної Ради з прав людини Дмитро Лубінець у коментарі "Радіо Свобода».
СуспільствоУряд України готується до зими, а навколо енергооб'єктів побудовано захист. Водночас ситуація зі світлом буде залежати від інтенсивності російських атак.