Украинцам посоветовали, как избежать обезвоживания и солнечного удара
Уже начался летний сезон-2020 в Украине, и холодные дожди сменились на рекордную жару. Медицинский журнал emsaonline поделился советами, как защитить себя от обморока и обезвоживания.
В летний сезон очень важно быть начеку, ведь ежегодно от высокой температуры воздуха, к примеру, в США умирают более 300 человек. Эксперты уверяют, человеку для поддержания водного баланса в организме нужно выпивать до 3 литров воды в чистом виде, поскольку жара может привести к быстрому обезвоживанию: "В случае, если у вас обильное потовыделение, добавляйте 1,2 чайной ложки соли на 1 литр воды. Не рекомендуется заниматься активным спортом в дневное время, когда температура воздуха достигает +32, лучше проводить тренировки в прохладу. Отдайте предпочтение легкой и свободной одежде из хлопка, и не забудьте про головной убор, чтобы защититься от солнечных лучей. Не оставляйте домашних животных и маленьких детей в припаркованной машине в жаркую погоду даже на несколько минут. Если у вас есть маленькие дети, не одевайте их в жару в плотную одежду, поскольку они плохо переносят высокую температур из-за плохо развитых потовых желез".
ASPI news показало на фото, как киевляне спасались от жары в первые дни лета в центре Киева. Также корреспонденты рассказали, как украинцы массово нарушали правила карантина на самом популярном пляже столицы в Гидропарке.
По теме
ОбществоРуководитель Офиса Президента Украины Андрей Ермак сообщил, что в рамках инициативы Президента Владимира Зеленского Bring Kids Back UA удалось освободить с временно оккупированных территорий две украинские семьи с детьми.
ОбществоРуководитель Офиса Президента Украины Андрей Ермак сообщил, что в рамках инициативы Президента Владимира Зеленского Bring Kids Back UA удалось освободить трёх украинских подростков с временно оккупированных территорий.
ОбществоПо инициативе Национальной библиотеки Украины для детей её юные читатели собственноручно создали уникальный подарок для Председателя Службы безопасности Украины генерал-лейтенанта Василия Малюка — вышиванку-оберег.
ОбществоВ честь Дня защитников и защитниц Украины Глава Национальной полиции Украины Иван Выговский вручил государственные и ведомственные награды полицейским боевых подразделений из разных регионов страны.
ОбществоВ разных регионах Украины состоялись торжественные мероприятия по случаю принятия Присяги полицейского курсантами высших учебных заведений Министерства внутренних дел. В ряды полиции официально вступили более 500 молодых правоохранителей, выбравших путь служения украинскому народу.
ОбществоГлава Национальной полиции Украины Иван Выговский поздравил украинцев с Днём защитников и защитниц Украины, отметив несокрушимость и силу тех, кто ежедневно стоит на защите государства.
ОбществоПолиция Полтавщины продолжает работать в усиленном режиме, обеспечивая правопорядок и безопасность жителей области. Как сообщил начальник полиции региона Евгений Рогачёв, только за прошедшие сутки правоохранители проверили около 1170 транспортных средств и 515 человек.
ОбществоГлава Национальной полиции Украины Иван Выговский провёл координационное совещание с руководителями подразделений по организации работы правоохранителей во время празднования еврейского Нового года Рош ха-Шана. В мероприятии также принял участие его заместитель Александр Фацевич.
ОбществоНачальник полиции Полтавщины Евгений Рогачев вместе с представителями областной власти и руководителями силовых структур принял участие в торжественных мероприятиях по случаю Дня спасателя, который ежегодно отмечают 17 сентября. Этот день стал символом уважения к людям, которые ежедневно стоят на защите жизни и безопасности украинцев.
ОбществоРуководитель Офиса Президента Украины Андрей Ермак поздравил украинских спасателей с профессиональным праздником, подчеркнув их уникальную роль во времена войны. По его словам, именно они первыми приходят на помощь, когда случается беда, и благодаря их мужеству ежедневно спасаются жизни.
Новости «Общество»
ОбществоРуководитель Офиса Президента Украины Андрей Ермак сообщил, что в рамках инициативы Президента Владимира Зеленского Bring Kids Back UA удалось освободить с временно оккупированных территорий две украинские семьи с детьми.
ОбществоРуководитель Офиса Президента Украины Андрей Ермак сообщил, что в рамках инициативы Президента Владимира Зеленского Bring Kids Back UA удалось освободить трёх украинских подростков с временно оккупированных территорий.
ОбществоПо инициативе Национальной библиотеки Украины для детей её юные читатели собственноручно создали уникальный подарок для Председателя Службы безопасности Украины генерал-лейтенанта Василия Малюка — вышиванку-оберег.
ОбществоВ честь Дня защитников и защитниц Украины Глава Национальной полиции Украины Иван Выговский вручил государственные и ведомственные награды полицейским боевых подразделений из разных регионов страны.