Украинцам посоветовали, как избежать обезвоживания и солнечного удара
Уже начался летний сезон-2020 в Украине, и холодные дожди сменились на рекордную жару. Медицинский журнал emsaonline поделился советами, как защитить себя от обморока и обезвоживания.
В летний сезон очень важно быть начеку, ведь ежегодно от высокой температуры воздуха, к примеру, в США умирают более 300 человек. Эксперты уверяют, человеку для поддержания водного баланса в организме нужно выпивать до 3 литров воды в чистом виде, поскольку жара может привести к быстрому обезвоживанию: "В случае, если у вас обильное потовыделение, добавляйте 1,2 чайной ложки соли на 1 литр воды. Не рекомендуется заниматься активным спортом в дневное время, когда температура воздуха достигает +32, лучше проводить тренировки в прохладу. Отдайте предпочтение легкой и свободной одежде из хлопка, и не забудьте про головной убор, чтобы защититься от солнечных лучей. Не оставляйте домашних животных и маленьких детей в припаркованной машине в жаркую погоду даже на несколько минут. Если у вас есть маленькие дети, не одевайте их в жару в плотную одежду, поскольку они плохо переносят высокую температур из-за плохо развитых потовых желез".
ASPI news показало на фото, как киевляне спасались от жары в первые дни лета в центре Киева. Также корреспонденты рассказали, как украинцы массово нарушали правила карантина на самом популярном пляже столицы в Гидропарке.
По теме
ОбществоДмитрий Корчинский и Сергей Иванов на сцене театра «Культ» обсудят феномен украинской идентичности.
ОбществоНачальник полиции Евгений Рогачев сообщает, что сотрудники районных органов полиции Полтавской области в минувшие сутки проверили около 430 транспортных средств и 907 человек.
ОбществоНезаметные тени посреди густого леса, поющего свою древнюю песню. Рожденные не для войны, а для защиты - жизни, мира, будущего.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области Евгений Рогачев сообщает, что сотрудники районных органов полиции Полтавской области в минувшие сутки проверили около 550 транспортных средств и 1106 человек.
ОбществоНа личной странице в Facebook Максим Шкиль рассказал о коррупции на строительстве водопровода в Николаеве и о том, как государство теряет 1,7 млрд грн.
ОбществоВ Виннице прошел Всеукраинский турнир по тайскому боксу Муэй Тай в честь Героев «Артана», как символ благодарности, признания, силы и веры в то, за что мы стоим все вместе. Такие соревнования проводятся уже в третий раз, на этот раз в них приняли участие более 200 участников со всей Украины и команда из Литвы.
ОбществоКомандир спецподразделения ГУР МО «Артан» Титан продолжает уничтожать врага вместе с бойцами на самых ожесточенных направлениях. «Зло - будет наказано», - утверждает Титан.
ОбществоМаксим Шкиль сообщил, что Autostrada полностью завершила строительство мостового комплекса на реке Десна под Черниговом, который является одним из крупнейших инфраструктурных проектов страны.
ОбществоЛегендарный военный, парамедик Иван Зализняк поделился собственной историей ранения во время боя и описал важность книг в жизни каждого. В настоящее время Иван Зализняк, несмотря на серьезное ранение, из-за которого едва не потерял зрение, продолжает выполнять боевые задачи на разных направлениях.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области Евгений Рогачев сообщил, что за прошлые сутки сотрудниками районных органов полиции было проверено около 630 транспортных средств и 655 человек.
Новости «Общество»
ОбществоДмитрий Корчинский и Сергей Иванов на сцене театра «Культ» обсудят феномен украинской идентичности.
ОбществоНачальник полиции Евгений Рогачев сообщает, что сотрудники районных органов полиции Полтавской области в минувшие сутки проверили около 430 транспортных средств и 907 человек.
ОбществоНезаметные тени посреди густого леса, поющего свою древнюю песню. Рожденные не для войны, а для защиты - жизни, мира, будущего.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области Евгений Рогачев сообщает, что сотрудники районных органов полиции Полтавской области в минувшие сутки проверили около 550 транспортных средств и 1106 человек.