Як пережити вибори: п'ять порад від Супрун
Набирає обертів передвиборче загострення: зростає рівень стресу, тривожності, агресивного спілкування, а негативні емоції дуже шкодять здоров’ю людини.
Про це написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун у Facebook.
"Якщо ви відчуваєте стрес через майбутні події - ви не одні. Це звичне явище в багатьох країнах, які стоять перед важливим вибором", - написала Супрун.
В.о. міністра підкреслила, що стрес та негативні емоції погано впливають на здоров’я, самопочуття та в цілому псують якість життя, тому їх слід позбуватися. Супрун радить скористатися порадами Американської психологічної асоціації, щоб зменшити рівень "передвиборчого" стресу. Зокрема, слід обмежити "споживання" медіа.
"Використайте цей час для себе та сім’ї, робіть, що вам подобається, та не намагайтеся дивитися і знати все, що з’являється про вибори в медійному просторі", - вважає Супрун.
Також вона радить не розвивати дискусій, які можуть призвести до конфлікту.
"Не продовжуйте обговорення виборів, якщо ви розумієте, що воно може перерости в конфлікт чи агресію", - наголосила Супрун.
Вона нагадала, що б не сталося в день виборів - життя триває.
"Навіть якщо ваш кандидат не вийде до другого туру - це не катастрофа. Важливо залишатися свідомим громадянином з активною позицією", - додала Супрун.
Також очільниця МОЗ наголосила на тому, що потрібно йти та голосувати.
"Зробити свій вибір в такий важливий для України момент - обов'язок кожного громадянина!", - порадила Уляна Супрун.
Суспільство21 червня у Києві на базі ветеранського мотоклубу MEMORIA MMC відбувся перший відкритий турнір M13 FIGHTS. На ринг вийшли ті, хто знає, що таке справжній бій не з чуток – військові, ветерани, спецпризначенці. Турнір провели у пам’ять про полеглих побратимів, які віддали життя за Україну.
СуспільствоЗ нагоди 10-річчя створення Національної поліції України в Полтавській області відзначили поліцейських, які щодня забезпечують порядок у громадах та водночас захищають державу на передовій. Очільник обласної поліції Євген Рогачов подякував особовому складу за віддану службу в умовах постійних загроз і нестабільності.
СуспільствоУ 2025 році оновлений консолідований рейтинг приватних закладів вищої освіти України вкотре привертає увагу вступників, освітян і експертів. До нього увійшли університети, які демонструють стабільну якість освіти, наукову активність і високий рівень вступників. Рейтинг укладено на основі трьох авторитетних джерел: «Топ-200 Україна», Scopus та «Бал НМТ на контракт».
СуспільствоНачальник поліції Полтавської області Євген Рогачов відвідав особовий склад стрілецького батальйону, який несе службу в зоні активних бойових дій на Торецькому та Покровському напрямках. Поліцейські Полтавщини, як і з перших днів повномасштабного вторгнення, залишаються на передовій у складі Сил безпеки та оборони України.
СуспільствоУряд України готує зміни у нарахуванні пенсій через існуючі викривлення в пенсійній системі. Про це поінформувала міністр соціальної політики Оксана Жолнович у подкасті Центру економічної стратегії.
Суспільство2 липня Голова Національної поліції України Іван Вигівський провів робочу зустріч із Комісаром Національної поліції Фінляндії Ілкка Коскімякі. Участь у заході також взяли заступники голови Нацполіції Олександр Фацевич та Андрій Нєбитов, керівник поліції Києва Дмитро Шумейко та начальник Департаменту міжнародного поліцейського співробітництва Іван Гульпа.
СуспільствоУ соцмережах поширюють фейкову інформацію про нібито мобілізацію осіб із подвійним громадянством (Україна-Молдова) в Одесі та області. Ворожі Telegram-канали публікують сфальсифікований "документ".
СуспільствоСьогодні Національній поліції України виповнюється 10 років. За цей час структура пройшла трансформацію з реформи — у справжню силу, здатну забезпечувати безпеку держави навіть у найважчі часи.
СуспільствоЗ нагоди 10-річчя створення Національної поліції України Міністр внутрішніх справ Ігор Клименко привітав правоохоронців та подякував кожному, хто щоденно забезпечує порядок, захищає людей та боронить країну на передовій.
СуспільствоНа Національному військовому меморіальному кладовищі до поховань підготовлено 6000 місць. Про це повідомив прем'єр-міністр Денис Шмигаль у Telegram.
Суспільство21 червня у Києві на базі ветеранського мотоклубу MEMORIA MMC відбувся перший відкритий турнір M13 FIGHTS. На ринг вийшли ті, хто знає, що таке справжній бій не з чуток – військові, ветерани, спецпризначенці. Турнір провели у пам’ять про полеглих побратимів, які віддали життя за Україну.
СуспільствоЗ нагоди 10-річчя створення Національної поліції України в Полтавській області відзначили поліцейських, які щодня забезпечують порядок у громадах та водночас захищають державу на передовій. Очільник обласної поліції Євген Рогачов подякував особовому складу за віддану службу в умовах постійних загроз і нестабільності.
СуспільствоУ 2025 році оновлений консолідований рейтинг приватних закладів вищої освіти України вкотре привертає увагу вступників, освітян і експертів. До нього увійшли університети, які демонструють стабільну якість освіти, наукову активність і високий рівень вступників. Рейтинг укладено на основі трьох авторитетних джерел: «Топ-200 Україна», Scopus та «Бал НМТ на контракт».
СуспільствоНачальник поліції Полтавської області Євген Рогачов відвідав особовий склад стрілецького батальйону, який несе службу в зоні активних бойових дій на Торецькому та Покровському напрямках. Поліцейські Полтавщини, як і з перших днів повномасштабного вторгнення, залишаються на передовій у складі Сил безпеки та оборони України.