Як пережити вибори: п'ять порад від Супрун
Набирає обертів передвиборче загострення: зростає рівень стресу, тривожності, агресивного спілкування, а негативні емоції дуже шкодять здоров’ю людини.
Про це написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун у Facebook.
"Якщо ви відчуваєте стрес через майбутні події - ви не одні. Це звичне явище в багатьох країнах, які стоять перед важливим вибором", - написала Супрун.
В.о. міністра підкреслила, що стрес та негативні емоції погано впливають на здоров’я, самопочуття та в цілому псують якість життя, тому їх слід позбуватися. Супрун радить скористатися порадами Американської психологічної асоціації, щоб зменшити рівень "передвиборчого" стресу. Зокрема, слід обмежити "споживання" медіа.
"Використайте цей час для себе та сім’ї, робіть, що вам подобається, та не намагайтеся дивитися і знати все, що з’являється про вибори в медійному просторі", - вважає Супрун.
Також вона радить не розвивати дискусій, які можуть призвести до конфлікту.
"Не продовжуйте обговорення виборів, якщо ви розумієте, що воно може перерости в конфлікт чи агресію", - наголосила Супрун.
Вона нагадала, що б не сталося в день виборів - життя триває.
"Навіть якщо ваш кандидат не вийде до другого туру - це не катастрофа. Важливо залишатися свідомим громадянином з активною позицією", - додала Супрун.
Також очільниця МОЗ наголосила на тому, що потрібно йти та голосувати.
"Зробити свій вибір в такий важливий для України момент - обов'язок кожного громадянина!", - порадила Уляна Супрун.
СуспільствоДепартамент стратегічних розслідувань Національної поліції України відзначає шосту річницю від дня створення. З цієї нагоди Міністр внутрішніх справ України Ігор Клименко та Голова Національної поліції України Іван Вигівський привітали працівників підрозділу та вручили кращим із них відомчі заохочувальні відзнаки МВС і Нацполіції, а також спеціальні звання.
СуспільствоЗ тимчасово окупованих територій у межах ініціативи президента України Bring Kids Back UA вдалося повернути дві сім’ї з дітьми. Про це повідомив керівник Офісу президента Андрій Єрмак у Telegram.
СуспільствоКерівник Офісу Президента України Андрій Єрмак повідомив, що в межах ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA вдалося визволити з тимчасово окупованих територій дві українські родини з дітьми.
СуспільствоКерівник Офісу Президента України Андрій Єрмак повідомив, що в межах ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA вдалося визволити трьох українських підлітків із тимчасово окупованих територій.
СуспільствоЗа ініціативи Національної бібліотеки України для дітей її юні читачі власноруч створили унікальний подарунок для Голови Служби безпеки України генерал-лейтенанта Василя Малюка — вишиванку-оберіг. Цю сорочку, наповнену дитячою щирістю, теплом і любов’ю, передали очільнику СБУ напередодні Дня захисників та захисниць України.
СуспільствоЗ нагоди Дня захисників і захисниць України Голова Національної поліції України Іван Вигівський вручив державні та відомчі нагороди поліцейським бойових підрозділів із різних регіонів країни.
СуспільствоУ різних регіонах України відбулися урочистості з нагоди складання Присяги поліцейського курсантами закладів вищої освіти Міністерства внутрішніх справ. До лав поліції офіційно приєдналися понад 500 молодих правоохоронців, які обрали шлях служіння українському народові.
СуспільствоГолова Національної поліції України Іван Вигівський привітав українців із Днем захисників і захисниць України, відзначивши незламність і силу тих, хто щодня стоїть на захисті держави.
СуспільствоПоліція Полтавщини продовжує працювати у посиленому режимі, забезпечуючи правопорядок і безпеку жителів області. Як повідомив начальник поліції регіону Євген Рогачов, лише за минулу добу правоохоронці перевірили близько 1170 транспортних засобів та 515 осіб.
СуспільствоГолова Національної поліції України Іван Вигівський провів координаційну нараду з керівниками підрозділів щодо організації роботи правоохоронців під час святкування юдейського нового року Рош га-Шана. У заході також взяв участь його заступник Олександр Фацевич.
СуспільствоДепартамент стратегічних розслідувань Національної поліції України відзначає шосту річницю від дня створення. З цієї нагоди Міністр внутрішніх справ України Ігор Клименко та Голова Національної поліції України Іван Вигівський привітали працівників підрозділу та вручили кращим із них відомчі заохочувальні відзнаки МВС і Нацполіції, а також спеціальні звання.
СуспільствоЗ тимчасово окупованих територій у межах ініціативи президента України Bring Kids Back UA вдалося повернути дві сім’ї з дітьми. Про це повідомив керівник Офісу президента Андрій Єрмак у Telegram.
СуспільствоКерівник Офісу Президента України Андрій Єрмак повідомив, що в межах ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA вдалося визволити з тимчасово окупованих територій дві українські родини з дітьми.
СуспільствоКерівник Офісу Президента України Андрій Єрмак повідомив, що в межах ініціативи Президента Володимира Зеленського Bring Kids Back UA вдалося визволити трьох українських підлітків із тимчасово окупованих територій.