Як пережити вибори: п'ять порад від Супрун
Набирає обертів передвиборче загострення: зростає рівень стресу, тривожності, агресивного спілкування, а негативні емоції дуже шкодять здоров’ю людини.
Про це написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун у Facebook.
"Якщо ви відчуваєте стрес через майбутні події - ви не одні. Це звичне явище в багатьох країнах, які стоять перед важливим вибором", - написала Супрун.
В.о. міністра підкреслила, що стрес та негативні емоції погано впливають на здоров’я, самопочуття та в цілому псують якість життя, тому їх слід позбуватися. Супрун радить скористатися порадами Американської психологічної асоціації, щоб зменшити рівень "передвиборчого" стресу. Зокрема, слід обмежити "споживання" медіа.
"Використайте цей час для себе та сім’ї, робіть, що вам подобається, та не намагайтеся дивитися і знати все, що з’являється про вибори в медійному просторі", - вважає Супрун.
Також вона радить не розвивати дискусій, які можуть призвести до конфлікту.
"Не продовжуйте обговорення виборів, якщо ви розумієте, що воно може перерости в конфлікт чи агресію", - наголосила Супрун.
Вона нагадала, що б не сталося в день виборів - життя триває.
"Навіть якщо ваш кандидат не вийде до другого туру - це не катастрофа. Важливо залишатися свідомим громадянином з активною позицією", - додала Супрун.
Також очільниця МОЗ наголосила на тому, що потрібно йти та голосувати.
"Зробити свій вибір в такий важливий для України момент - обов'язок кожного громадянина!", - порадила Уляна Супрун.
СуспільствоГолова Національної поліції України Іван Вигівський привітав працівників вибухотехнічних підрозділів із професійним святом та вручив відзнаки за сумлінну службу в умовах повномасштабної війни.
СуспільствоБюро економічної безпеки України спільно з Державним податковим університетом та Навчально-науковим інститутом економічної безпеки та митної справи провели круглий стіл на тему «Контроль без тиску: як побудувати довіру між бізнесом та державою під час війни?».
СуспільствоЩе 66 квадроциклів отримали українські захисники. Це черговий етап у межах масштабної ініціативи компанії Autostrada зі зміцнення мобільності та боєздатності підрозділів, які воюють на передовій. Про це повідомив власник компанії Максим Шкіль.
СуспільствоМинулої доби поліцейські Полтавської області перевірили понад 1200 транспортних засобів і 560 осіб у межах реалізації заходів безпеки воєнного стану. Про це повідомив начальник поліції Полтавщини, генерал поліції третього рангу Євген Рогачов.
СуспільствоНачальник поліції Полтавщини Євген Рогачов повідомляє, що з початку процесу декларування зброї мешканці Полтавщини вже облікували у підрозділах поліції області 258 одиниць та понад сімдесят дві тисячі набоїв різного калібру.
СуспільствоУкраїна розпочала великий обмін полоненими з Росією в межах домовленостей у Стамбулі. Про це повідомив президент Володимир Зеленський у Телеграм.
СуспільствоНачальник поліції Полтавської області, генерал поліції третього рангу Євген Рогачов звернувся до представників ЗМІ з нагоди Дня журналіста, підкресливши їхню ключову роль у формуванні довіри до правоохоронної системи та захисту демократичних цінностей.
СуспільствоМісто Миколаїв, яке вже понад три роки живе без стабільного доступу до якісної питної води, нарешті отримає сучасну систему водопостачання. Компанія Autostrada реалізує масштабний інфраструктурний проєкт у безпрецедентно стислі терміни — не за два роки, як це зазвичай буває з об’єктами такого рівня, а всього за п’ять місяців.
Суспільство4 червня в Україні відзначається День вшанування пам’яті дітей, загиблих внаслідок збройної агресії російської федерації. У Полтаві цей день ознаменувався пам’ятним заходом, який відбувся біля Свято-Успенського кафедрального собору.
СуспільствоУ столиці України пройшов масштабний турнір із панкратіону, присвячений пам’яті загиблих воїнів штурмового спецпідрозділу ГУР МО України «Артан». Захід став не просто спортивною подією, а простором національної вдячності, підтримки ветеранів і вшанування незламного бойового духу.
СуспільствоГолова Національної поліції України Іван Вигівський привітав працівників вибухотехнічних підрозділів із професійним святом та вручив відзнаки за сумлінну службу в умовах повномасштабної війни.
СуспільствоБюро економічної безпеки України спільно з Державним податковим університетом та Навчально-науковим інститутом економічної безпеки та митної справи провели круглий стіл на тему «Контроль без тиску: як побудувати довіру між бізнесом та державою під час війни?».
СуспільствоЩе 66 квадроциклів отримали українські захисники. Це черговий етап у межах масштабної ініціативи компанії Autostrada зі зміцнення мобільності та боєздатності підрозділів, які воюють на передовій. Про це повідомив власник компанії Максим Шкіль.
СуспільствоМинулої доби поліцейські Полтавської області перевірили понад 1200 транспортних засобів і 560 осіб у межах реалізації заходів безпеки воєнного стану. Про це повідомив начальник поліції Полтавщини, генерал поліції третього рангу Євген Рогачов.