Как пережить выборы: пять советов от Супрун
Набирает обороты предвыборное обострение: растет уровень стресса, тревожности, агрессивного общения, а негативные эмоции очень вредят здоровью человека.
Об этом написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в Facebook.
"Если вы испытываете стресс из-за предстоящих событий - вы не одни. Это обычное явление во многих странах, которые стоят перед важным выбором", - написала Супрун.
И.о. министра подчеркнула, что стресс и негативные эмоции плохо влияют на здоровье, самочувствие и в целом портят качество жизни, поэтому от них следует избавляться. Супрун советует воспользоваться советами Американской психологической ассоциации, чтобы уменьшить уровень "предвыборного" стресса. В частности, следует ограничить "потребление" медиа.
"Используйте это время для себя и семьи, делайте, что вам нравится, и не пытайтесь смотреть и знать все, что появляется о выборах в медийном пространстве", - считает Супрун.
Также она советует не развивать дискуссий, которые могут привести к конфликту.
"Не продолжайте обсуждение выборов, если вы понимаете, что оно может перерасти в конфликт или агрессию", - отметила Супрун.
Она напомнила, что бы ни случилось в день выборов - жизнь продолжается.
"Даже если ваш кандидат не выйдет во второй тур - это не катастрофа. Важно оставаться сознательным гражданином с активной позицией", - добавила Супрун.
Также руководительница МОЗ отметила, что нужно идти и голосовать.
"Сделать свой выбор в такой важный для Украины момент - обязанность каждого гражданина!", - посоветовала Ульяна Супрун.
По теме
ОбществоЕщё 66 квадроциклов переданы украинским защитникам. Это очередной этап в рамках масштабной инициативы компании Autostrada по усилению мобильности и боеспособности подразделений, находящихся на передовой. Об этом сообщил владелец компании Максим Шкиль.
Общество=За последние сутки сотрудники полиции Полтавской области проверили более 1200 транспортных средств и 560 человек в рамках реализации мер безопасности военного положения. Об этом сообщил начальник полиции Полтавщины, генерал полиции третьего ранга Евгений Рогачёв.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области Евгений Рогачёв сообщает, что с начала процесса декларирования оружия жители Полтавщины в подразделениях полиции области насчитывают 258 единиц и более семидесяти двух тысяч патронов различного калибра.
ОбществоГород Николаев, который уже более трёх лет остаётся без стабильного доступа к качественной питьевой воде, вскоре получит современную систему водоснабжения. Компания Autostrada реализует масштабный инфраструктурный проект в беспрецедентно сжатые сроки — не за два года, как это обычно бывает с объектами такого уровня, а всего за пять месяцев.
Общество4 июня в Украине отмечается День памяти детей, погибших в результате вооружённой агрессии российской федерации. В Полтаве этот день ознаменовался памятным мероприятием у Свято-Успенского кафедрального собора.
ОбществоВ столице Украины состоялся масштабный турнир по панкратиону, посвящённый памяти погибших воинов штурмового спецподразделения ГУР МО Украины «Артан». Мероприятие стало не просто спортивным событием, а пространством национальной благодарности, поддержки ветеранов и почитания несокрушимого боевого духа.
Общество63 мотоцикла переданы украинским защитникам — еще один важный шаг в усилении мобильности и боевых возможностей Сектора обороны. Как сообщил владелец компании Autostrada Максим Шкиль, передача техники состоялась в рамках системной поддержки Вооружённых Сил Украины, которая продолжается с первых дней полномасштабной войны.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области Евгений Рогачёв принял участие в торжественных мероприятиях по случаю второй годовщины основания Полтавского лицея с усиленной военно-физической подготовкой имени Героя Украины Виталия Грицаенко. В этом году в заведении прозвенел последний звонок для первых выпускников.
ОбществоВ структуре Главного управления Национальной полиции в Полтавской области введена новая должность помощника начальника по вопросам ветеранской политики. Начальник полиции Полтавщины Евгений Рогачёв официально представил личному составу новоназначенного координатора этого направления — майора полиции Вячеслава Ясько.
Новости «Общество»
ОбществоЕщё 66 квадроциклов переданы украинским защитникам. Это очередной этап в рамках масштабной инициативы компании Autostrada по усилению мобильности и боеспособности подразделений, находящихся на передовой. Об этом сообщил владелец компании Максим Шкиль.
Общество=За последние сутки сотрудники полиции Полтавской области проверили более 1200 транспортных средств и 560 человек в рамках реализации мер безопасности военного положения. Об этом сообщил начальник полиции Полтавщины, генерал полиции третьего ранга Евгений Рогачёв.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области Евгений Рогачёв сообщает, что с начала процесса декларирования оружия жители Полтавщины в подразделениях полиции области насчитывают 258 единиц и более семидесяти двух тысяч патронов различного калибра.
