Вчені розповіли про користь щоденного голодування
Згідно з новим дослідженням, опублікованим в журналі «Nutrition and Healthy Aging», щоденний пост є ефективним інструментом для зниження ваги і зменшення кров'яного тиску. Аналіз вперше оцінив ефективність тимчасового голодування, яке охоплює відмова від їжі на кілька годин в день.
Виявилося, що такий тип раціону, коли певна кількість годин на добу людина цілеспрямовано не їсть, виявилося корисним способом втрати ваги для людей з ожирінням.
Читайте також: Британські вчені назвали смертельну небезпеку татуювань
В експерименті взяли участь 23 добровольця старше 45 років, їх ІМТ перевищував 35. Вони могли їсти тільки з 10 ранку до 6 вечора, проте в інші 16 годин пили тільки воду. Через 12 тижнів всі вони показали значне скорочення ваги і зменшення симптомів метаболічного синдрому.
Здоров'яЛікар-ендокринолог розповіла з якими проблемами у наданні медичної допомоги за кордоном стикаються українці та розповіла як виходити з неприємних ситуацій без наслідків для здоровʼя.
Здоров'яЛікар-ендокринолог Олена Давиденко розповіла з якими проблемами у наданні медичної допомоги за кордоном стикаються українці та розповіла як виходити з неприємних ситуацій без наслідків для здоровʼя.
Здоров'яПротимікробні препарати — лікарські засоби, які виготовляються на основі фармацевтичних речовин, що одержуються з мікроорганізмів або синтетичних хімікатів у дуже малих дозах. Вони здатні пригнічувати або вбивати патогенні мікроорганізми під час місцевого або системного застосування.
Здоров'яЕндокринолог-дієтолог Олена Давиденко розповіла, чому люди з надмірною вагою не завжди можуть схуднути, використовуючи класичні рекомендації, які гормони впливають на зайву вагу і як сучасна медицина може допомогти вирішити цю проблему.
Здоров'яЕндокринолог-дієтолог Олена Давиденко розповіла, чому люди з надмірною вагою не завжди можуть схуднути, використовуючи класичні рекомендації, які гормони впливають на зайву вагу і як сучасна медицина може допомогти вирішити цю проблему.
Здоров'яЕндокринолог розповіла, чому не вдається схуднути навіть при сумлінних зусиллях і що робити в таких ситуаціях.
Здоров'яЕндокринолог розповіла, чому не вдається схуднути навіть при сумлінних зусиллях і що робити в таких ситуаціях.
Здоров'яМОЗ разом із партнерами запустили опитування “Голос пацієнтів”, завдяки якому планують дізнатись, як ви сприймаєте та ставитесь до змін в українській медицині та виявити проблеми, з якими стикаються пацієнти при зверненні до медичних закладів.
Здоров'яУ 2023 році кількість пацієнтів з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) в Україні зросла майже в чотири рази порівняно з 2021 роком. Про це повідомила пресслужба Міністерства охорони здоровʼя України.
Здоров'яЗавдяки програмі "Доступні ліки" лікування хронічних захворювань стає доступнішим для українців, адже лікарські засоби можна отримати:
безоплатно або з незначною доплатою, незалежно від місця перебування.
Здоров'яЛікар-ендокринолог розповіла з якими проблемами у наданні медичної допомоги за кордоном стикаються українці та розповіла як виходити з неприємних ситуацій без наслідків для здоровʼя.
Здоров'яЛікар-ендокринолог Олена Давиденко розповіла з якими проблемами у наданні медичної допомоги за кордоном стикаються українці та розповіла як виходити з неприємних ситуацій без наслідків для здоровʼя.
Здоров'яПротимікробні препарати — лікарські засоби, які виготовляються на основі фармацевтичних речовин, що одержуються з мікроорганізмів або синтетичних хімікатів у дуже малих дозах. Вони здатні пригнічувати або вбивати патогенні мікроорганізми під час місцевого або системного застосування.
Здоров'яЕндокринолог-дієтолог Олена Давиденко розповіла, чому люди з надмірною вагою не завжди можуть схуднути, використовуючи класичні рекомендації, які гормони впливають на зайву вагу і як сучасна медицина може допомогти вирішити цю проблему.