Психолог порадив, як налаштуватися на робочий процес після новорічних свят
Психологічний експерт Герман Делль розповів, як без складнощів вийти на роботу після свят, налаштуватися на робочий процес та відразу ефективно почати працювати.
Психолог Герман Делль вважає, що у робочому процесі потрібно знаходити позитивні моменти та розділяти їх із колегами. В ефірі каналу "Україна 24" він пояснив, що атмосферу свята можна перенести на роботу. Однак, якщо робота не приносить задоволення, а тільки гроші, то таку роботу краще змінити, додав Делль.
Також психолог розповів, що дуже важливо загадувати бажання і складати плани. "Важливо мріяти по повній, мріяти настільки, щоб навіть якщо половина планів виповнилося, вже щастя", - сказав психолог. Адже,коли людина мріє та скаладає плани, виділяється позитивна енергія. Однак свої бажання краще записувати на звичайному папері, а не у смартфоні. "Доросле життя вчить нас тому, що світ влаштований трохи по-іншому. І якщо ми ставимо цілі, то не буде розчарувань. Ось куплю я собі нову велику машину — навіщо? Ось відчуватиму себе крутою людиною. Хіба? Потрібно думати, чого вам не вистачає, це допоможе скоротити шлях до мети й уникнути помилкових шляхів", — сказав Делль.
Нагадаємо, у столиці 29 грудня відбувся круглий стіл, де лікарі, дієтологи та психологи обговорили безпечне для здоров'я святкування Нового року-2021. Які поради дали експерти, писало ASPI news. Також ASPI news писало, що лікар-гастроентеролог повідомив, хто з українців постраждає від локдауну-2021 найбільше.
СуспільствоРосійські удари по Україні у липні призвели до найвищої кількості цивільних жертв за один місяць із весни 2022 року.
СуспільствоНімецька влада посилює вимоги до окремої категорії громадян України, які звертаються за тимчасовим захистом після прибуття до країни.
СуспільствоЦентральна виборча комісія України офіційно визнала нелегітимною підготовку та проведення російських «виборів» до Держдуми на тимчасово окупованих територіях України.
СуспільствоПрах полковника армії Української Народної Республіки та першого очільника Організації українських націоналістів Євгена Коновальця доставили в Україну.
СуспільствоПрезидент Володимир Зеленський під час робочої поїздки до Івано-Франківської області зустрівся з військовими, ветеранами та людьми з інвалідністю, які беруть участь у спортивних змаганнях «Воля до життя».
СуспільствоДемобілізація українських військовослужбовців залежатиме не лише від політичних рішень, а передусім від того, чи зможуть Сили оборони одночасно зберегти боєздатність, забезпечити ротації та компенсувати відтік досвідчених бійців.
СуспільствоКоманда нового головнокомандувача ЗСУ Михайла Драпатого оперативно почала опрацьовувати рекомендації Офісу омбудсмана щодо зміни підходів до мобілізації.
СуспільствоУ Чернівцях водія автобуса №14, який потрапив у скандал через образливі та нецензурні висловлювання на адресу українських військовослужбовців і пасажирів, мобілізували до лав Збройних сил України.
СуспільствоАбсолютна більшість українців продовжує вірити у перемогу України попри тривалу війну, російські атаки та виснаження суспільства.
СуспільствоРосія системно використовує FPV-дрони та інші безпілотники малого радіуса дії для цілеспрямованих атак на мирне населення України.
СуспільствоРосійські удари по Україні у липні призвели до найвищої кількості цивільних жертв за один місяць із весни 2022 року.
СуспільствоНімецька влада посилює вимоги до окремої категорії громадян України, які звертаються за тимчасовим захистом після прибуття до країни.
СуспільствоЦентральна виборча комісія України офіційно визнала нелегітимною підготовку та проведення російських «виборів» до Держдуми на тимчасово окупованих територіях України.
СуспільствоПрах полковника армії Української Народної Республіки та першого очільника Організації українських націоналістів Євгена Коновальця доставили в Україну.