Психолог посоветовал, как настроиться на рабочий процесс после новогодних праздников
Психологический эксперт Герман Делль рассказал, как без труда выйти на работу после праздников, настроиться на рабочий процесс и сразу эффективно начать работать.
Психолог Герман Делль считает, что в рабочем процессе нужно находить положительные моменты и разделять их с коллегами. В эфире канала "Украина 24" он объяснил, что атмосферу праздника можно перенести на работу. Однак, если работа не приносит удовольствия, а только деньги, то такую работу лучше изменить, добавил Делль.
Также психолог рассказал, что очень важно загадывать желания и строить планы. "Важно мечтать по полной, мечтать так, чтобы даже если половина планов исполнилось уже счастье", - сказал психолог. Ведь, когда человек мечтает и строит планы, выделяется положительная энергия. Однако свои желания лучше записывать на обычной бумаге, а не в смартфоне. "Взрослая жизнь учит нас тому, что мир устроен немного по-другому. И если мы ставим цели, то не будет разочарований. Вот куплю я себе новую большую машину - зачем? Вот чувствовать себя крутым человеком. Разве? Нужно думать, чего вам не хватает, это поможет сократить путь к цели и избежать ошибочных путей ", - сказал Делль.
Напомним, в столице 29 декабря состоялся круглый стол, где врачи, диетологи и психологи обсудили безопасное для здоровья празднования Нового года-2021. Советы дали эксперты, писало ASPI news. Также ASPI news писало, что врач-гастроэнтеролог сообщил, кто из украинцев пострадает от локдауна-2021 больше всего.
По теме
ОбществоВице-президент Ассоциации спортивной борьбы г. Киева Михаил Бугай стал меценатом боксёрского клуба «Боец» из Бородянки Киевской области. Цель поддержки — помочь молодым спортсменам развиваться, представлять Украину на международных соревнованиях и поднимать украинский флаг на мировых аренах.
ОбществоВ 24-м отдельном штурмовом полку «Айдар» заявили о несогласии с увольнением командира — майора Александра Коваленко с позывным «Хук». Военные призвали руководство государства и высшее военное командование пересмотреть кадровое решение, учитывая боевой опыт офицера и доверие личного состава.
ОбществоУкраинские морские беспилотники осваивают новые задачи — от разведки до применения других беспилотных средств. Опыт подразделения активных действий ГУР Минобороны Ferrata показывает, как отдельные платформы становятся частью совместных операций.
ОбществоБоротьба, бокс та інші єдиноборства допомагають молоді виховувати характер, відповідальність і повагу до людей.
ОбществоБорьба, бокс и другие единоборства помогают молодёжи воспитывать характер, ответственность и уважение к людям.
ОбществоСлужба безопасности Украины продолжает внедрять современные европейские подходы к своей деятельности, уделяя особое внимание вопросам добропорядочности, прозрачности и эффективного управления.
ОбществоУкраинские беспилотные технологии продолжают привлекать внимание мирового сообщества. Журналисты авторитетного издания Business Insider посетили Украину, чтобы ознакомиться с новейшими военными разработками и пообщаться с их создателями, а также с бойцами, которые ежедневно применяют эти технологии в боевых условиях.
Общество7 июля военнослужащий Главного управления разведки Министерства обороны Украины с позывным «Девятый» представил новую авторскую композицию «Мой дом», которая уже доступна на платформах YouTube Music, Spotify и Apple Music.
ОбществоВ Украине продолжается дискуссия о том, где должна проходить граница между правом общества знать о резонансных уголовных производствах и необходимостью сохранять тайну досудебного расследования.
ОбществоСегодня свой День рождения отмечает командир спецподразделения ГУР МО Украины «Артан» Виктор Торкотюк, известный среди побратимов и военного сообщества под позывным «Титан».
Новости «Общество»
ОбществоВице-президент Ассоциации спортивной борьбы г. Киева Михаил Бугай стал меценатом боксёрского клуба «Боец» из Бородянки Киевской области. Цель поддержки — помочь молодым спортсменам развиваться, представлять Украину на международных соревнованиях и поднимать украинский флаг на мировых аренах.
ОбществоВ 24-м отдельном штурмовом полку «Айдар» заявили о несогласии с увольнением командира — майора Александра Коваленко с позывным «Хук». Военные призвали руководство государства и высшее военное командование пересмотреть кадровое решение, учитывая боевой опыт офицера и доверие личного состава.
ОбществоУкраинские морские беспилотники осваивают новые задачи — от разведки до применения других беспилотных средств. Опыт подразделения активных действий ГУР Минобороны Ferrata показывает, как отдельные платформы становятся частью совместных операций.
ОбществоБоротьба, бокс та інші єдиноборства допомагають молоді виховувати характер, відповідальність і повагу до людей.