Как правильно прекращать прием Mounjaro и Zepbound: рекомендации эндокринолога
Врач-эндокринолог, нутрициолог Елена Давиденко на своем YouTube-канале рассказала, как правильно прекращать прием препаратов для похудения:
«Mounjaro и Zepbound – это самые мощные препараты для похудения, имитирующие действие двух гормонов. Они радикально подавляют аппетит и способствуют эффективному снижению веса. Однако не всем и не всегда необходимо принимать их постоянно», – указывает врач.
Когда стоит прекратить или сделать паузу в приеме?
• Вы достигли целевого веса. Если вес стабилизировался на желаемом уровне, можно рассмотреть возможность постепенного уменьшения дозы или прекращения приема.
• Развилась толерантность к препарату. Это означает, что организм привык к действующему веществу, и лекарство перестало давать ожидаемый эффект.
• Значительные побочные реакции. У некоторых пациентов возникают серьезные побочные эффекты, которые делают дальнейший прием препарата нежелательным.
При снижении дозы или полном прекращении приема Mounjaro или Zepbound действие препарата постепенно ослабевает. В этот момент критически важно, чтобы пациент наладил правильное пищевое поведение. Если человек не научился контролировать свой рацион, не выработал здоровые пищевые привычки и не понимает, как работает баланс калорий, риск возвращения лишнего веса значительно возрастает.
Что важно учитывать?
• Разумный контроль порций. После прекращения приема препаратов аппетит может частично вернуться, поэтому важно не переедать.
• Фокус на белках, клетчатке и полезных жирах. Такое питание способствует длительному насыщению и стабильному уровню сахара в крови.
• Режим питания. Избегать хаотичного приема пищи и перекусов на фоне эмоций.
• Физическая активность. Даже легкие физические нагрузки помогают поддерживать энергетический баланс и стабилизировать вес.
Если у человека не выработано правильное пищевое поведение, резкое снижение дозы может вызвать ощущение страха, тревогу по поводу переедания и неконтролируемого возвращения веса. В таких случаях не стоит резко сокращать дозу – это может вызвать психологический и физиологический стресс.
Тактика постепенного увеличения интервалов между приемами препарата поможет адаптироваться к изменениям без резких скачков аппетита и тревожности. Таким образом, организм постепенно адаптируется к снижению уровня препарата, и у человека появляется больше времени для коррекции пищевого поведения. Это также помогает понять, есть ли необходимость в дальнейшем приеме препарата, или же человек уже способен контролировать питание без его помощи.
В зависимости от состояния и реакции организма, существуют разные тактики прекращения терапии Mounjaro или Zepbound. Это не всегда означает резкое прекращение – иногда важно постепенно снижать дозировку или увеличивать интервалы между приемами.
На своем YouTube-канале «Эффективное похудение и здоровый образ жизни» врач-эндокринолог Елена Давиденко делится своим клиническим опытом и объясняет, как правильно действовать в каждом случае.
Для индивидуального консультирования и лечения обращайтесь:
Telegram: dr_davydenko
WhatsApp: +34 696 88 45 83
#zepbound #похудение #эндокринология #здоровоепитание #контрольвеса #лечениеожирения #гормоныипохудение #правильноепищевоеповедение #mounjaro
По теме
ЗдоровьеMitochondria are the power stations of our cells. Their work determines the level of energy, the rate of metabolism, and even the body's ability to resist diseases. When they work worse, the whole body suffers: fatigue appears, fat accumulates, and chronic diseases develop.
ЗдоровьеМитохондрии — энергетические станции наших клеток. От их работы зависит уровень энергии, скорость обмена веществ и даже способность организма противостоять заболеваниям. Когда они начинают функционировать хуже, страдает весь организм: появляется усталость, накапливается жир, развиваются хронические болезни.
ЗдоровьеMany patients undergoing modern weight loss therapy are faced with a situation where the syringe contains more milligrams of the drug than is required for their individual dose. How to calculate your dose correctly - explains endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие пациенты, проходящие современную терапию для похудения, сталкиваются с ситуацией, когда шприц содержит больше миллиграммов препарата, чем требуется для их индивидуальной дозы. Как правильно рассчитать дозировку — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеRecently, social media has been actively discussing the latest weight loss drugs that have not yet been approved, but are already showing impressive results in studies. One such drug is retatrutide, an experimental molecule that, according to preliminary data, provides record weight loss. In some patients, the reduction reached more than 24–30% in 11 months of treatment.
ЗдоровьеВ последнее время в социальных сетях активно обсуждают новейшие препараты для снижения веса, которые пока не одобрены, но уже демонстрируют впечатляющие результаты в исследованиях. Один из таких средств — ретатрутид, экспериментальная молекула, которая, по предварительным данным, обеспечивает рекордное снижение массы тела. У некоторых пациентов снижение веса достигало 24–30% за 11 месяцев лечения.
ЗдоровьеТема экзосом стремительно набирает популярность в сфере эстетической и регенеративной медицины. Многие клиники уже предлагают процедуры с применением этих наночастиц как «революционное» омоложение. Но что стоит за этим на самом деле — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеMany people face a situation when it seems that everything has been done to lose weight, but there is no result. The diet is balanced, the calorie deficit is observed, there is physical activity. And the weight is still there. Why is this happening - says practicing endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие сталкиваются с ситуацией, когда, казалось бы, сделано всё: рацион сбалансирован, калорийность снижена, физическая активность присутствует — а вес стоит. Почему так происходит — объясняет практикующий врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеВопрос «как ускорить метаболизм» — один из самых популярных в интернете. Но за ним часто скрываются не только цели похудеть, но и потенциальные риски.
Новости «Здоровье»
ЗдоровьеMitochondria are the power stations of our cells. Their work determines the level of energy, the rate of metabolism, and even the body's ability to resist diseases. When they work worse, the whole body suffers: fatigue appears, fat accumulates, and chronic diseases develop.
ЗдоровьеМитохондрии — энергетические станции наших клеток. От их работы зависит уровень энергии, скорость обмена веществ и даже способность организма противостоять заболеваниям. Когда они начинают функционировать хуже, страдает весь организм: появляется усталость, накапливается жир, развиваются хронические болезни.
ЗдоровьеMany patients undergoing modern weight loss therapy are faced with a situation where the syringe contains more milligrams of the drug than is required for their individual dose. How to calculate your dose correctly - explains endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие пациенты, проходящие современную терапию для похудения, сталкиваются с ситуацией, когда шприц содержит больше миллиграммов препарата, чем требуется для их индивидуальной дозы. Как правильно рассчитать дозировку — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.