"Мило важливіше гречки": доктор Комаровський розповів, як врятуватися від коронавіруса (Відео)
Відомий український лікар Євген Комаровський записав відео, в якому дав відповіді на найпоширеніші питання про коронавірус, які задають українці.
Доктор Комаровський виклав в YouTube 13 березня відео, в якому звернув увагу співвітчизників на те, що вірус нетривалий час зберігається в повітрі, але може утримуватися на дверних ручках будинків до 10 годин.
"Так, на кнопці ліфта, на дверній ручці може бути вірус... Але що потрібно зробити, щоб не відбулося зараження? Наприклад, можна натискати на кнопку ліктем або кулаком", - зазначив він.
Педіатр підкреслив важливість миття рук. Процедуру необхідно проводити регулярно і як мінімум 20 секунд. При цьому він спростував поширений міф про те, що також необхідно мити з милом ніс, рот і навіть очі. За його словами, такі маніпуляції вбивають природний імунітет слизових. Вірус, потрапивши на вимиті антибактеріальним милом ділянки, приживеться швидше.
Говорячи про те, якими продуктами і в якій кількості запастися на час карантину, Комаровський сказав наступне.
"Відповідати на ці питання дуже складно, тому що як тільки ти кажеш, наприклад: "Я вважаю, що вам треба запастися гречкою у кількості одного кілограма", – тут же весь народ натовпом несеться в магазини, змітає гречку і каже, що Комаровський створив паніку, тому що йому заплатили виробники гречки. Головне – звідки я знаю ваші смаки і фінансові можливості? Потрібні логіка і здоровий глузд. Це повинні бути продукти, які дозволять не виходити з дому і не ходити по аптеках і супермаркетах 2-3 тижні. Це можуть бути цибуля, часник, картопля, макарони, крупи, борошно. Але якщо пішли запасатися, запасайтеся не тільки цим, запасайтеся миючими засобами. Мило важливіше, ніж гречка", – сказав Комаровський. Лікар також порекомендував частіше провітрювати приміщення і мити все, що можливо – особливо, якщо в будинку хворий.
"Що стосується дезінфікуючих засобів. Найдешевше – "Білизна". Використовуємо її не для прання, а для дезінфекції – 60-100 мл на літр води. Цим розчином можна дезінфікувати майже все: кахель, плитку, дверні ручки. Прання при високій температурі вбиває "все, що ворушиться", – вважає Комаровський.
Педіатр порадив людям похилого віку не виходити з дому, і розповів про те, як підготуватися до коронавірусу людям з астмою: чи є профілактикою льодяники з цинком, чи допомагають фільтри та очищувачі повітря, а також відповів на безліч інших питань.
Нагадаємо, раніше відомий харківський педіатр Євген Комаровський опублікував гнівний пост, в якому обрушився на непослідовних громадян України, які захоплюються екзотичними методами лікування, але нехтують елементарними заходами профілактики захворювань у повсякденному житті.
Як повідомляло ASPI, президент України Володимир Зеленський звернувся до українського народу через поширення коронавіруса і закликав "не панікувати".
Здоров'яПрезидент США Дональд Трамп пройшов планове медичне обстеження у Національному військово-медичному центрі імені Уолтера Ріда. Воно включало лабораторні аналізи, профілактичні огляди та щорічні щеплення від грипу і ревакцинацію від COVID-19.
Здоров'яМитохондрії — енергетичні станції наших клітин. Від їхньої роботи залежить рівень енергії, швидкість обміну речовин і навіть здатність організму протистояти хворобам. Коли вони працюють гірше, страждає весь організм: з’являється втома, накопичується жир, розвиваються хронічні захворювання.
Здоров'яМитохондрії — енергетичні станції наших клітин. Від їхньої роботи залежить рівень енергії, швидкість обміну речовин і навіть здатність організму протистояти хворобам. Коли вони працюють гірше, страждає весь організм: з’являється втома, накопичується жир, розвиваються хронічні захворювання.
Здоров'яБагато пацієнтів, які проходять сучасну терапію для зниження ваги, стикаються з ситуацією, коли шприц містить більше міліграмів препарату, ніж потрібно для їхньої індивідуальної дози. Як розрахувати свою дозу правильно — пояснює лікар-ендокринолог і нутриціолог Олена Давиденко.
Здоров'яБагато пацієнтів, які проходять сучасну терапію для зниження ваги, стикаються з ситуацією, коли шприц містить більше міліграмів препарату, ніж потрібно для їхньої індивідуальної дози. Як розрахувати свою дозу правильно — пояснює лікар-ендокринолог і нутриціолог Олена Давиденко.
Здоров'яОстаннім часом у соцмережах активно обговорюють новітні препарати для зниження ваги, які ще не схвалені, але вже демонструють вражаючі результати в дослідженнях. Один із таких засобів — ретатрутид, експериментальна молекула, яка, за попередніми даними, забезпечує рекордне зменшення маси тіла. У деяких пацієнтів зниження сягало понад 24–30% за 11 місяців лікування.
Здоров'яОстаннім часом у соцмережах активно обговорюють новітні препарати для зниження ваги, які ще не схвалені, але вже демонструють вражаючі результати в дослідженнях. Один із таких засобів — ретатрутид, експериментальна молекула, яка, за попередніми даними, забезпечує рекордне зменшення маси тіла. У деяких пацієнтів зниження сягало понад 24–30% за 11 місяців лікування.
Здоров'яТема екзосом стрімко набирає популярності у сфері естетичної та регенеративної медицини. Багато клінік уже пропонують процедури з використанням цих наночастинок як “революційне” омолодження. Проте що за цим стоїть насправді — розповідає лікар-ендокринолог і нутриціолог Олена Давиденко.
Здоров'яБагато хто стикається з ситуацією, коли здається — зроблено все для схуднення, але результату немає. Раціон збалансований, дефіцит калорій дотриманий, фізична активність є. А вага стоїть. Чому так відбувається — розповідає практикуючий лікар-ендокринолог і нутриціолог Олена Давиденко.
Здоров'яБагато хто стикається з ситуацією, коли здається — зроблено все для схуднення, але результату немає. Раціон збалансований, дефіцит калорій дотриманий, фізична активність є. А вага стоїть. Чому так відбувається — розповідає практикуючий лікар-ендокринолог і нутриціолог Олена Давиденко.
Здоров'яПрезидент США Дональд Трамп пройшов планове медичне обстеження у Національному військово-медичному центрі імені Уолтера Ріда. Воно включало лабораторні аналізи, профілактичні огляди та щорічні щеплення від грипу і ревакцинацію від COVID-19.
Здоров'яМитохондрії — енергетичні станції наших клітин. Від їхньої роботи залежить рівень енергії, швидкість обміну речовин і навіть здатність організму протистояти хворобам. Коли вони працюють гірше, страждає весь організм: з’являється втома, накопичується жир, розвиваються хронічні захворювання.
Здоров'яМитохондрії — енергетичні станції наших клітин. Від їхньої роботи залежить рівень енергії, швидкість обміну речовин і навіть здатність організму протистояти хворобам. Коли вони працюють гірше, страждає весь організм: з’являється втома, накопичується жир, розвиваються хронічні захворювання.
Здоров'яБагато пацієнтів, які проходять сучасну терапію для зниження ваги, стикаються з ситуацією, коли шприц містить більше міліграмів препарату, ніж потрібно для їхньої індивідуальної дози. Як розрахувати свою дозу правильно — пояснює лікар-ендокринолог і нутриціолог Олена Давиденко.