"Мыло важнее гречки": доктор Комаровский рассказал, как спастись от коронавируса (Видео)
Известный украинский доктор Евгений Комаровский записал видео, в котором дал ответы на самые распространенные вопросы о коронавирусе, задаваемые украинцами.
Доктор Комаровский выложил в YouTube 13 марта видео, в котором обратил внимание соотечественников на то, что вирус непродолжительное время сохраняется в воздухе, но может удерживаться на дверных ручках домов до 10 часов.
"Да, на кнопке лифта, на дверной ручке может быть вирус... Но что можно сделать, чтобы не произошло заражение? Например, на кнопку можно нажимать локтем или кулаком", - отметил он. Педиатр особо подчеркнул важность мытья рук. Процедуру необходимо проводить регулярно и как минимум 20 секунд. При этом он опроверг распространенный миф о том, что также необходимо мыть с мылом нос, рот и даже глаза. По его словам, такие манипуляции убивают естественный иммунитет слизистых. Вирус, попав на вымытые антибактериальным мылом участки, приживется быстрее. Говоря о том, какими продуктами и в каком количестве запастись на время карантина, Комаровский сказал следующее.
"Отвечать на эти вопросы безумно сложно, потому что как только ты говоришь, например: "Я считаю, что вам надо запастись гречкой в количестве одного килограмма", - тут же весь народ толпой несется в магазины, сметает гречку и говорит, что Комаровский создал панику, потому что ему заплатили производители гречки. Главное – откуда я знаю ваши вкусы и финансовые возможности? Нужны логика и здравый смысл. Это должны быть непортящиеся продукты, которые позволят не выходить из дома и не ходить по аптекам и супермаркетам 2-3 недели. Это могут быть лук, чеснок, картофель, макароны, крупы, мука. Но если пошли запасаться, запасайтесь не только этим, запасайтесь моющими средствами. Мыло важнее любой гречки", – сказал Комаровский. Врач также порекомендовал чаще проветривать помещения и мыть все, что возможно – особенно, если в доме больной.
"Что касается дезинфицирующих средств. Самое дешевое – "Белизна". Используем ее не для стирки, а для дезинфекции – 60-100 миллилитров на литр воды. Этим раствором можно дезинфицировать почти все: кафель, плитку, дверные ручки. Стирка при высокой температуре убивает "все, что шевелится", – считает Комаровский.
Педиатр посоветовал пожилым не выходить из дома, и рассказал о том, как подготовиться к коронавирусу людям с астмой: являются ли профилактикой леденцы с цинком, помогают ли фильтры и очистители воздуха, а также ответил на множество других вопросов.
Напомним, ранее известный харьковский педиатр Евгений Комаровский опубликовал гневный пост, в котором обрушился на непоследовательных граждан Украины, увлекающихся экзотическими методами лечения, но пренебрегающими элементарными мерами профилактики заболеваний в повседневной жизни.
Как ранее сообщал ASPI, президент Украины Владимир Зеленский обратился к украинскому народу из-за распространения коронавируса и призвал "не паниковать".
По теме
ЗдоровьеMitochondria are the power stations of our cells. Their work determines the level of energy, the rate of metabolism, and even the body's ability to resist diseases. When they work worse, the whole body suffers: fatigue appears, fat accumulates, and chronic diseases develop.
ЗдоровьеМитохондрии — энергетические станции наших клеток. От их работы зависит уровень энергии, скорость обмена веществ и даже способность организма противостоять заболеваниям. Когда они начинают функционировать хуже, страдает весь организм: появляется усталость, накапливается жир, развиваются хронические болезни.
ЗдоровьеMany patients undergoing modern weight loss therapy are faced with a situation where the syringe contains more milligrams of the drug than is required for their individual dose. How to calculate your dose correctly - explains endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие пациенты, проходящие современную терапию для похудения, сталкиваются с ситуацией, когда шприц содержит больше миллиграммов препарата, чем требуется для их индивидуальной дозы. Как правильно рассчитать дозировку — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеRecently, social media has been actively discussing the latest weight loss drugs that have not yet been approved, but are already showing impressive results in studies. One such drug is retatrutide, an experimental molecule that, according to preliminary data, provides record weight loss. In some patients, the reduction reached more than 24–30% in 11 months of treatment.
ЗдоровьеВ последнее время в социальных сетях активно обсуждают новейшие препараты для снижения веса, которые пока не одобрены, но уже демонстрируют впечатляющие результаты в исследованиях. Один из таких средств — ретатрутид, экспериментальная молекула, которая, по предварительным данным, обеспечивает рекордное снижение массы тела. У некоторых пациентов снижение веса достигало 24–30% за 11 месяцев лечения.
ЗдоровьеТема экзосом стремительно набирает популярность в сфере эстетической и регенеративной медицины. Многие клиники уже предлагают процедуры с применением этих наночастиц как «революционное» омоложение. Но что стоит за этим на самом деле — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеMany people face a situation when it seems that everything has been done to lose weight, but there is no result. The diet is balanced, the calorie deficit is observed, there is physical activity. And the weight is still there. Why is this happening - says practicing endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие сталкиваются с ситуацией, когда, казалось бы, сделано всё: рацион сбалансирован, калорийность снижена, физическая активность присутствует — а вес стоит. Почему так происходит — объясняет практикующий врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеВопрос «как ускорить метаболизм» — один из самых популярных в интернете. Но за ним часто скрываются не только цели похудеть, но и потенциальные риски.
Новости «Здоровье»
ЗдоровьеMitochondria are the power stations of our cells. Their work determines the level of energy, the rate of metabolism, and even the body's ability to resist diseases. When they work worse, the whole body suffers: fatigue appears, fat accumulates, and chronic diseases develop.
ЗдоровьеМитохондрии — энергетические станции наших клеток. От их работы зависит уровень энергии, скорость обмена веществ и даже способность организма противостоять заболеваниям. Когда они начинают функционировать хуже, страдает весь организм: появляется усталость, накапливается жир, развиваются хронические болезни.
ЗдоровьеMany patients undergoing modern weight loss therapy are faced with a situation where the syringe contains more milligrams of the drug than is required for their individual dose. How to calculate your dose correctly - explains endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие пациенты, проходящие современную терапию для похудения, сталкиваются с ситуацией, когда шприц содержит больше миллиграммов препарата, чем требуется для их индивидуальной дозы. Как правильно рассчитать дозировку — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.