Як уникнути коронавірусу, купуючи продукти в магазині, - експерти
Самоізоляція і обмеження соціальних контактів при карантині є важливим мірами по протидії коронавірусній інфекції. Втім, купувати їжу ми все ж змушені – у матеріалі ASPI news рекомендації експертів, наскільки безпечно відвідувати продуктові магазини та яких заходів необхідно дотримуватись, аби убезпечити себе та рідних від зараження.
Коронавірусна інфекція може зберігатися на упаковці від однієї до трьох діб. Якщо це пластик чи сталь – 72 години, якщо папір або ж картон – 24 години. Тобто, якщо протягом цього часу ви торкнетеся упаковки, на якій є вірус, а потому – свого обличчя, є ризик інфікуватися.
Щоб уникнути зараження, потрібно дотримуватись низки заходів. В першу чергу, повернувшись додому з магазину, варто залишити товари у коридорі і розвантажити сумки не заходячи на кухню. Пакети краще викинути або ж обробити санітайзером. Герметичні водонепроникні упаковки доречно промити водою з милом або засобом для миття посуду. Ще один дієвий спосіб вберегтися – мити руки після кожного контакту з поверхнею упаковки.
Їсти одразу з коробок небезпечно. Якщо ж їжа знаходиться в упаковці, яку неможливо помити (папір, картон тощо), варто її одразу вийняти і перекласти у інші ємності, а коробки викинути і, знову ж таки, помити руки. Ще одна рекомендація – протирати антисептиком столи, на яких знаходились куплені товари.
ASPI news раніше розповідало, яких заходів безпеки треба дотримуватись працюючим людям, аби не заразити рідних на карантині.
Здоров'яДосвідчений лікар-ендокринолог Олена Давиденко розповіла, що Mounjaro (тирцепатид) — це інноваційний препарат, який значно перевершує семаглутид (Ozempic, Wegovy) за силою дії. Завдяки комбінації двох аналогів природних гормонів він не лише ефективніше пригнічує апетит, а й суттєвіше впливає на шлунково-кишковий тракт.
Здоров'яДосвідчений лікар-ендокринолог Олена Давиденко розповіла, що Mounjaro (тирцепатид) — це інноваційний препарат, який значно перевершує семаглутид (Ozempic, Wegovy) за силою дії. Завдяки комбінації двох аналогів природних гормонів він не лише ефективніше пригнічує апетит, а й суттєвіше впливає на шлунково-кишковий тракт.
Здоров'яЛікар ендокринолог, нутриціолог з багаторічним досвідом Олена Давиденко розповіла, чому препарати для зниження ваги стають дедалі популярнішими. Проте, як вказує лікар, самостійне застосування таких засобів без медичних показань і професійного супроводу може становити серйозну загрозу для здоров’я.
Здоров'яПояснює лікар-ендокринолог та нутриціолог з багаторічним досвідом Олена Давиденко:
Здоров'яПояснює лікар-ендокринолог та нутриціолог з багаторічним досвідом Олена Давиденко:
Здоров'яЛікар-ендокринолог, нутриціолог Олена Давиденко на своєму Youtube-каналі розповіла, як правильно припиняти прийом препаратів для схуднення:
Здоров'яЛікар-ендокринолог, нутриціолог Олена Давиденко на своєму Youtube-каналі розповіла, як правильно припиняти прийом препаратів для схуднення:
Здоров'яЛікар-ендокринолог, нутриціолог з багаторічним досвідом Олена Давиденко розповіла про лікування переїдання та як визначити, що такий стан перейшов у хворобу:
Здоров'яЛікар-ендокринолог, нутриціолог з багаторічним досвідом Олена Давиденко розповіла про лікування переїдання та як визначити, що такий стан перейшов у хворобу:
Здоров'яЛікар-ендокринолог Олена Давиденко пояснює, як зміни гормонального фону під час менструального циклу впливають на тренування, апетит та енергетичний рівень у жінок, які займаються спортом та прагнуть схуднути.
Здоров'яДосвідчений лікар-ендокринолог Олена Давиденко розповіла, що Mounjaro (тирцепатид) — це інноваційний препарат, який значно перевершує семаглутид (Ozempic, Wegovy) за силою дії. Завдяки комбінації двох аналогів природних гормонів він не лише ефективніше пригнічує апетит, а й суттєвіше впливає на шлунково-кишковий тракт.
Здоров'яДосвідчений лікар-ендокринолог Олена Давиденко розповіла, що Mounjaro (тирцепатид) — це інноваційний препарат, який значно перевершує семаглутид (Ozempic, Wegovy) за силою дії. Завдяки комбінації двох аналогів природних гормонів він не лише ефективніше пригнічує апетит, а й суттєвіше впливає на шлунково-кишковий тракт.
Здоров'яЛікар ендокринолог, нутриціолог з багаторічним досвідом Олена Давиденко розповіла, чому препарати для зниження ваги стають дедалі популярнішими. Проте, як вказує лікар, самостійне застосування таких засобів без медичних показань і професійного супроводу може становити серйозну загрозу для здоров’я.
Здоров'яПояснює лікар-ендокринолог та нутриціолог з багаторічним досвідом Олена Давиденко: