Тривалий карантин змусив українців довгий час перебувати у замкненому просторі та змінити стиль життя. Втім, повернення до звичного ритму може бути не менш стресовим.  

Затяжний карантин та небезпека заразитися коронавірусною інфекцією вплинули на емоційний стан багатьох українців. В ситуації невизначеності варто дотримуватись певних правил, аби зберегти власне відчуття рівноваги.

Експерт порадив переключитися на більш змістовні речі і обмежити доступ до негативної інформації. На думку психолога, піклуючись про здоров’я, варто зберігати здоровий глузд.