Длительный карантин заставил украинцев долгое время находиться в замкнутом пространстве и изменить стиль жизни. Впрочем, возвращение к привычному ритму может быть не менее стрессовым.

Затяжной карантин и опасность заразиться коронавирусной инфекцией повлияли на эмоциональное состояние многих украинцев. В ситуации неопределенности следует придерживаться определенных правил, чтобы сохранить собственное чувство равновесия.

Эксперт посоветовал переключиться на более содержательные вещи и ограничить доступ к негативной информации. По мнению психолога, заботясь о здоровье, стоит сохранять здравый смысл.