Как сохранить любовь на расстоянии во время карантина: советы психолога

В связи с карантинной ситуацией многим парам приходится больше времени проводить отдельно. К сожалению, это не всегда идет на пользу отношениям.

В повседневной жизни желание влюбленных некоторое время побыть порознь является естественным, ведь такая ситуация помогает не надоесть друг другу и сохранить пламя страсти. Впрочем, вынужденное пребывание отдельно требует определенных договоренностей, ведь уметь сохранить отношения – это настоящее искусство.

Мы все разные, поэтому и потребности имеем разные. Очень важно уметь договариваться с партнером о том, какую форму внимания вы бы хотели получать от него в этот период. Как отметила в комментарии 24 канала психолог Марта Прирез, если вам приходится редко видеться, важно понять, каким образом вы будете поддерживать связь. Это может быть переписка в соцсетях, аудиосообщения, видеосвязь, прямые эфиры, даже отправление бумажных писем. Но крайне важно, чтобы такое общение было вам обоим по душе. Также стоит договориться о продолжительности и периодичности подобных разговоров. Все всегда индивидуально, но обычно женщины требуют больше внимания – так разговор один, а не два раза в день может быть расценен как равнодушие партнера и даже вызвать конфликтную ситуацию.

К слову, не стоит бояться прямо заявить о том, что вам в отношениях нравится, а что нет, сколько внимания и в какой форме вы сейчас требуете. Ведь если вы молча затаите обиду, какая из этого польза? Конфликты часто способны сделать партнерские отношения более зрелыми, поэтому не стоит их бояться. Но если вы действительно дорожите любимым человеком, то сумеете вовремя остановиться, а иногда – даже извиниться.

Еще один действенный совет для укрепления взаимоотношений – придумайте общую традицию, которой будете придерживаться. Например, можно, чтобы в определенное время партнер будил любимую телефонным звонком, или же по пятницам совместно обсуждать приятные моменты, которые произошли за неделю. Вариантов может быть множество и лучше, чтобы вы придумали свой самостоятельно.

Ранее ASPI news писало советы, как на карантине сохранить средства и фигуру. Также сообщалось о возможных изменениях, которые произойдут после завершения карантинного периода.