Советы работающим, как уберечь родных от коронавируса, – семейный врач
Несмотря на карантин, коронавирусная инфекция в Украине продолжает распространяться. Корреспонденты ASPI news пообщались со специалистами, чтобы понять, какие меры необходимо соблюдать, чтобы не заразить родных в ситуации, когда по определенным причинам нужно покидать дом.
По словам семейного врача Дениса Сафонова, если человек выходит из дома, в первую очередь, ему необходимо надеть маску. Не обязательно носить ее на свежем воздухе, но находясь рядом с другим человеком или заходя в помещение, где есть скопление людей, ею нужно воспользоваться. Также в кармане или сумке должен быть антисептик, им нужно пользоваться сразу же после контакта с внешними поверхностями - кнопкой лифта, дверными ручками и тому подобное. Дезинфицирующий раствор следует использовать и после контакта с деньгами. Если есть возможность, пока человек будет находиться в закрытом помещении вне дома, стоит надеть перчатки. Выходить из дома надо исключительно по необходимости, как можно скорее сделать все свои дела, нигде лишнее время не находиться и пытаться ни с кем не общаться. Если же общаться все же нужно, то надо это делать через маску на расстоянии метр-полтора от другого человека.
Также врач отметил, что человек может быть распространителем инфекции не зная этого, ведь возможно бессимптомное перетекание болезни. Можно вообще не заболеть, но принести возбудитель инфекции и передать другому.
"Тот человек, который периодически или часто выходит на улицу по работе или в каких-то делах, должен дома как можно меньше контактировать с другими членами семьи. Желательно не сидеть за одним столом, а если у него появились какие-то симптомы простуды - кашель, насморк или катаральные воспаления верхних дыхательных путей, то надо надевать маску, чтобы не распространять вирус. После того, как человек возвращается домой, нужно мыть руки не менее 30 секунд под проточной водой с мылом. Есть шесть позиций, как правильно мыть руки. Это можно найти в интернете. Также нужно несколько раз в день проветривать помещение, но так, чтобы никто не простудился. Хотя бы раз в три дня нужно делать влажную уборку, также необходимо пить много жидкости", – рассказал специалист.
Как уберечь семью от возможного заражения коронавирусом, прокомментировал ASPI news также доцент кафедры детских инфекционных болезней и детской иммунологии в НМАПО имени П.Л. Шупика Федор Лапий. Врач отметил, что при возвращении домой стоит вытереть влажной тряпкой обувь, если же этого не сделать – поставить ее на одном месте, а одежду, в которой вы вернулись, повесить и не трогать. Специалист также отметил, что основным правилом должно быть тщательное мытье рук проточной водой с мылом. Если же по определенным причинам проточная вода недоступна, можно использовать антисептик.
ASPI news писало, как правильно пользоваться медицинскими перчатками во время карантина.
По теме
ЗдоровьеMitochondria are the power stations of our cells. Their work determines the level of energy, the rate of metabolism, and even the body's ability to resist diseases. When they work worse, the whole body suffers: fatigue appears, fat accumulates, and chronic diseases develop.
ЗдоровьеМитохондрии — энергетические станции наших клеток. От их работы зависит уровень энергии, скорость обмена веществ и даже способность организма противостоять заболеваниям. Когда они начинают функционировать хуже, страдает весь организм: появляется усталость, накапливается жир, развиваются хронические болезни.
ЗдоровьеMany patients undergoing modern weight loss therapy are faced with a situation where the syringe contains more milligrams of the drug than is required for their individual dose. How to calculate your dose correctly - explains endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие пациенты, проходящие современную терапию для похудения, сталкиваются с ситуацией, когда шприц содержит больше миллиграммов препарата, чем требуется для их индивидуальной дозы. Как правильно рассчитать дозировку — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеRecently, social media has been actively discussing the latest weight loss drugs that have not yet been approved, but are already showing impressive results in studies. One such drug is retatrutide, an experimental molecule that, according to preliminary data, provides record weight loss. In some patients, the reduction reached more than 24–30% in 11 months of treatment.
ЗдоровьеВ последнее время в социальных сетях активно обсуждают новейшие препараты для снижения веса, которые пока не одобрены, но уже демонстрируют впечатляющие результаты в исследованиях. Один из таких средств — ретатрутид, экспериментальная молекула, которая, по предварительным данным, обеспечивает рекордное снижение массы тела. У некоторых пациентов снижение веса достигало 24–30% за 11 месяцев лечения.
ЗдоровьеТема экзосом стремительно набирает популярность в сфере эстетической и регенеративной медицины. Многие клиники уже предлагают процедуры с применением этих наночастиц как «революционное» омоложение. Но что стоит за этим на самом деле — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеMany people face a situation when it seems that everything has been done to lose weight, but there is no result. The diet is balanced, the calorie deficit is observed, there is physical activity. And the weight is still there. Why is this happening - says practicing endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие сталкиваются с ситуацией, когда, казалось бы, сделано всё: рацион сбалансирован, калорийность снижена, физическая активность присутствует — а вес стоит. Почему так происходит — объясняет практикующий врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеВопрос «как ускорить метаболизм» — один из самых популярных в интернете. Но за ним часто скрываются не только цели похудеть, но и потенциальные риски.
Новости «Здоровье»
ЗдоровьеMitochondria are the power stations of our cells. Their work determines the level of energy, the rate of metabolism, and even the body's ability to resist diseases. When they work worse, the whole body suffers: fatigue appears, fat accumulates, and chronic diseases develop.
ЗдоровьеМитохондрии — энергетические станции наших клеток. От их работы зависит уровень энергии, скорость обмена веществ и даже способность организма противостоять заболеваниям. Когда они начинают функционировать хуже, страдает весь организм: появляется усталость, накапливается жир, развиваются хронические болезни.
ЗдоровьеMany patients undergoing modern weight loss therapy are faced with a situation where the syringe contains more milligrams of the drug than is required for their individual dose. How to calculate your dose correctly - explains endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие пациенты, проходящие современную терапию для похудения, сталкиваются с ситуацией, когда шприц содержит больше миллиграммов препарата, чем требуется для их индивидуальной дозы. Как правильно рассчитать дозировку — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.