Коронавірусний карантин: у МОЗ порадили українцям як не захворіти вдома та в офісі

пн, 01/18/2021 - 12:58
последние новости в Украине останні новини в Україні
Фото:
з відкритих джерел

В Україні тривають карантинні обмеження пов'язані з пандемією COVID-19, однак людям потрібно працювати та соціалізуватися у суспільстві. У МОЗ дали українцям поради, як зберегти соціальну активність та підтримувати стосунки з друзями під час локдауну, щоб не захворіти.

У зв'язку з введеними обмеженнями в Україні, представники Міністерства охорони здоров'я розповіли, як зберегти соціальну активність під час карантину. Про це повідомляє Центр громадського здоров'я на своїй сторінці в Facebook.

У Міністерстві охорони здоров'я нагадали, що введення карантинних обмежень, які діють в Україні з 8 по 24 січня, збігається з закінченням інкубаційного періоду Covid-19 у людей, потенційно заражених в різдвяні свята.

"У той час на території країни сталося активне переміщення населення в межах України та за її межами, що збільшило ризик поширення інфекції", - пояснили в МОЗ.

Для того, щоб не втратити соціальну активність під час карантину, потрібно:

  • організувати свій розклад (фізичні вправи, особиста гігієна, правильний раціон харчування);
  • пам'ятати про важливість соціальних зв'язків (можна спілкуватися онлайн з колегами, друзями і близькими);
  • контролювати свої переживання (в разі стресу можна зайнятися тим, що вас відволікає).

До того ж, в Міністерстві охорони здоров'я розповіли, як уникнути вірусу, поки не почалася вакцинація в Україні. Для цього потрібно:

  • носити маску в громадських місцях і стежити за тим, щоб вона закривала і ніс, і рот;
  • мити руки близько 40 секунд, при відсутності такої можливості - використовувати антисептики з вмістом не менш як 60% спирту;
  • брудними руками не чіпати очі, ніс і рот;
  • в разі хвороби залишатися вдома;
  • кашляти і чхати в вигин ліктя або одноразову хустку;
  • регулярно провітрювати приміщення і дезінфікувати поверхні;
  • з людьми дотримуватися дистанції в 1,5 метра (особливо з симптомами респіраторного захворювання);
  • потрібно уважно стежити за своїм здоров'ям і при появі симптомів хвороби негайно звернутися до лікаря.

Раніше ASPI news писало, що на Україну чекає нова "хвиля" коронавірусу вже через місяць, тому попри зниження кількості нових випадків COVID-19 в МОЗ не рекомендують розслаблятися. Також повідомлялось, що Центр громадського здоров'я дав поради, як знову почати швидко і міцно засинати ночами та відновити режим сну після свят.
 

Всі головні новини з доставкою в Ваш месенджер Телеграм
2
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Вакцину CoviShield зареєструвала компанія, яка уповноважена на це виробником Oxford/AstraZeneca. Організація Crown Agents провела відповідні закупівлі.

26 лютого, 13:33
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Максим Степанов, керівник МОЗ, прокоментував процес вакцинації в Україні. Є певні побічні ефекти від щеплення вакциною CoviShield.

26 лютого, 12:17
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Максим Степанов, міністр охорони здоров'я, прокоментував проведення складних трансплантацій в Україні. Кабмін підтримав постанову МОЗ "Про застосування трансплантації анатомічних матеріалів людині".

25 лютого, 15:02
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Вакцину CoviShield транспортували до України 23 лютого. Українців попросили не плутати брендовий препарат AstraZeneca з вакциною з Індії.

25 лютого, 12:46
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Міністерство захисту довкілля та природних ресурсів оприлюднило повний спектр речовин-забруднювачів, виявлених у басейні Дніпра. Які джерела є основними забруднювачами та які заходи вживатимуться задля покращення стану вод в Україні, дізнавався журналіст ASPI news.

25 лютого, 11:36
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Вакциною проти коронавірусної інфекції індійського виробництва CoviShield вже щеплюють українців. Препарат доставили літаком 23 лютого.

25 лютого, 11:32
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Вакцину проти COVID-19 Covishield доставили в Україну. Програма або портал "Дія" допоможе зареєструватися на щеплення проти коронавірусної інфекції.

25 лютого, 10:38
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Лікар-реаніматолог з Черкас Євген Горенко отримав першу дозу вакцини Covishield. Йому зробили щеплення проти коронавірусної інфекції COVID-19. 

24 лютого, 18:56
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

У столиці медпрацівники готові себе вакцинувати лише в кожному третьому, а то й другому випадку. Готовність отримати щеплення від коронавірусу серед медиків Києва не надто висока.

24 лютого, 16:07
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Вакцина Covishield (Oxford/AstraZeneca) готова до використання у Києві. У столиці планують розпочати вакцинацію проти коронавірусної хвороби COVID-19.

24 лютого, 15:02
Новини «Здоров'я»
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Вакцину CoviShield зареєструвала компанія, яка уповноважена на це виробником Oxford/AstraZeneca. Організація Crown Agents провела відповідні закупівлі.

26 лютого, 13:33
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Максим Степанов, керівник МОЗ, прокоментував процес вакцинації в Україні. Є певні побічні ефекти від щеплення вакциною CoviShield.

26 лютого, 12:17
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Максим Степанов, міністр охорони здоров'я, прокоментував проведення складних трансплантацій в Україні. Кабмін підтримав постанову МОЗ "Про застосування трансплантації анатомічних матеріалів людині".

25 лютого, 15:02
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Вакцину CoviShield транспортували до України 23 лютого. Українців попросили не плутати брендовий препарат AstraZeneca з вакциною з Індії.

25 лютого, 12:46