Коронавірусний карантин: у МОЗ порадили українцям як не захворіти вдома та в офісі

пн, 01/18/2021 - 12:58
последние новости в Украине останні новини в Україні
Фото:
з відкритих джерел

В Україні тривають карантинні обмеження пов'язані з пандемією COVID-19, однак людям потрібно працювати та соціалізуватися у суспільстві. У МОЗ дали українцям поради, як зберегти соціальну активність та підтримувати стосунки з друзями під час локдауну, щоб не захворіти.

У зв'язку з введеними обмеженнями в Україні, представники Міністерства охорони здоров'я розповіли, як зберегти соціальну активність під час карантину. Про це повідомляє Центр громадського здоров'я на своїй сторінці в Facebook.

У Міністерстві охорони здоров'я нагадали, що введення карантинних обмежень, які діють в Україні з 8 по 24 січня, збігається з закінченням інкубаційного періоду Covid-19 у людей, потенційно заражених в різдвяні свята.

"У той час на території країни сталося активне переміщення населення в межах України та за її межами, що збільшило ризик поширення інфекції", - пояснили в МОЗ.

Для того, щоб не втратити соціальну активність під час карантину, потрібно:

  • організувати свій розклад (фізичні вправи, особиста гігієна, правильний раціон харчування);
  • пам'ятати про важливість соціальних зв'язків (можна спілкуватися онлайн з колегами, друзями і близькими);
  • контролювати свої переживання (в разі стресу можна зайнятися тим, що вас відволікає).

До того ж, в Міністерстві охорони здоров'я розповіли, як уникнути вірусу, поки не почалася вакцинація в Україні. Для цього потрібно:

  • носити маску в громадських місцях і стежити за тим, щоб вона закривала і ніс, і рот;
  • мити руки близько 40 секунд, при відсутності такої можливості - використовувати антисептики з вмістом не менш як 60% спирту;
  • брудними руками не чіпати очі, ніс і рот;
  • в разі хвороби залишатися вдома;
  • кашляти і чхати в вигин ліктя або одноразову хустку;
  • регулярно провітрювати приміщення і дезінфікувати поверхні;
  • з людьми дотримуватися дистанції в 1,5 метра (особливо з симптомами респіраторного захворювання);
  • потрібно уважно стежити за своїм здоров'ям і при появі симптомів хвороби негайно звернутися до лікаря.

Раніше ASPI news писало, що на Україну чекає нова "хвиля" коронавірусу вже через місяць, тому попри зниження кількості нових випадків COVID-19 в МОЗ не рекомендують розслаблятися. Також повідомлялось, що Центр громадського здоров'я дав поради, як знову почати швидко і міцно засинати ночами та відновити режим сну після свят.
 

Всі головні новини з доставкою в Ваш месенджер Телеграм
2
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

За минулу добу в світі діагностували понад 781 тисячу нових випадків захворювання на коронавірус. Найбільше хворих було виявлено в Індії, Бразилії, США. Україна займає 11 місце у світі та 4 в Європі за кількістю нових випадків і 2 по смертності за добу.

15:03, Сьогодні
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Головний санітарний лікар Віктор Ляшко заявив під час брифінгу, що наявність декларації із сімейним лікарем не є обов'язковою умовою для вакцинації проти COVID-19. Мешканці України можуть  самостійно звертатися за отриманням вакцини.

7 травня, 18:56
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Представники литовської компанії Northway Biotech заявили, що розробили ліки проти коронавірусної інфекції COVID-19. Рівень ефективності розробки оголосять вже цього року.

7 травня, 18:04
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Найбільшу кількість щеплень за минулу добу зроблено у Києві - 6 026. Найменше у Полтавській області – лише 153 щеплення.

7 травня, 14:23
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

З настанням весняного потепління в Україні розпочався черговий "сезон кліщів". Які небезпеки приховують ці тварини та як їх уникнути, з'ясовувало ASPI news.

7 травня, 11:33
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Народний депутат від "Слуги народу", борець-чемпіон з греко-римського стилю Жан Беленюк вакцинувався від коронавірусу. Спортсмен повідомив, щ охоче спокійно готуватися до Олімпійських Ігор.

6 травня, 12:07
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Міністерство охорони здоров’я не називає прізвищ депутатів, які були щеплені проти коронавірусної інфекції COVID-19. У відомстві назвали це медичною таємницею.

5 травня, 17:14
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Один з очевидних факторів зараження коронавірусом SARS-CoV-2, який призводить до пандемічного захворювання COVID-19, фахівці ВООЗ визнали лише у 2021 році. Йдеться про повітряно-крапельний механізм передачі збудника від людини до людини.

5 травня, 15:37
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Очільник МОЗ Максим Степанов повідомив, що Дніпропетровська область стала лідером по кількості зроблених щеплень за минулу добу. Вакцину отримали 879 людей. 

5 травня, 13:25
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Очільник МОЗ України Максим Степанов розповів, що Росія намагається продати світу свою вакцину від ковіду і для цього дискредитує інші препарати. Міністр закликав українців не вірити фейкам.

4 травня, 17:04
Новини «Здоров'я»
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

За минулу добу в світі діагностували понад 781 тисячу нових випадків захворювання на коронавірус. Найбільше хворих було виявлено в Індії, Бразилії, США. Україна займає 11 місце у світі та 4 в Європі за кількістю нових випадків і 2 по смертності за добу.

15:03, Сьогодні
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Головний санітарний лікар Віктор Ляшко заявив під час брифінгу, що наявність декларації із сімейним лікарем не є обов'язковою умовою для вакцинації проти COVID-19. Мешканці України можуть  самостійно звертатися за отриманням вакцини.

7 травня, 18:56
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Представники литовської компанії Northway Biotech заявили, що розробили ліки проти коронавірусної інфекції COVID-19. Рівень ефективності розробки оголосять вже цього року.

7 травня, 18:04
последние новости в Украине останні новини в Україні Здоров'я

Найбільшу кількість щеплень за минулу добу зроблено у Києві - 6 026. Найменше у Полтавській області – лише 153 щеплення.

7 травня, 14:23