Женщины менее подвержены депрессии на карантине, нежели мужчины: психологи назвали причины
Украинцы на карантине сменили панику на депрессию. Корреспонденты ASPI news выяснили, что согласно социологическим исследованиям, мужчины оказались менее стрессоустойчивыми, нежели женщины.
Всеобщий карантин для многих украинцев превратился в "день сурка". Часть работает дистанционно, другие в ожидании, но дни проходят для каждого одинаково. После проведенных многочисленных соцопросов выяснилось, что в начале карантина люди паниковали, однако спустя месяц тревога превратилась в депрессию, особенно у мужчин. Всемирная организация здравоохранения подчеркнула, что женщины оказались более подготовленными к изоляции.
Украинские психологи объяснили это тем, что зачастую мужчины более подвижны в повседневной жизни и в работе, а карантинные ограничения вызвали стресс. Как пояснил психолог Орест Шупенюк, все дело в гормонах и в навязывании негативных мыслей. И по словам психолога Елены Рыхальской, женщина быстрее адаптируется и берет себя в руки.
Также в ходе различных социологических исследованиях большинство мужчин признались, что плохо засыпают, чувствуют себя подавленными, что тоже является частью депрессии. Эксперты объяснили это тем, что женщины больше делятся своими переживаниями, тем самым освобождаются части психологического груза, в то время как мужчины принимают депрессию за слабость и избегают помощи.
Психолог Шупенюк уверил, что помимо плохо сна есть ряд других факторов, указывающих на депрессию: "Первые три вещи – это секс, сон и аппетит. Именно они проявляются у человека с невротическим расстройством. Чтобы помочь с ним справиться без квалифицированной помощи, женщина может переключить внимание мужчины на другие вещи и морально поддержать. К сожалению, когда люди попадают в "коробку" – они не могут что-либо делать, но вот читать книги и заниматься спортом – всегда пожалуйста".
Эксперты также посоветовали думать позитивно, к примеру, найти новое домашнее увлечение. В случае, если апатия, сонливость и тревога не проходят, следует обратиться за консультацией к профильному специалисту. Главное – помнить, что карантин рано или поздно закончится.
Как сообщало ASPI news, психологи дали несколько рекомендаций, как сохранить тепло в отношениях во время карантина. Также эксперты рассказали, как избавиться от тревоги и угнетающего настроения.
По теме
ОбществоИзвестные украинские спортсмены, олимпийские чемпионы по борьбе Жан Беленюк, Вячеслав Олейник и Эльбрус Тедеев, а также трехкратный чемпион мира по греко-римской борьбе Игорь Якушенко поздравили командира спецподразделения Главного управления разведки Министерства обороны Украины «Артан-Х» Андрея Мельника-Фаворита.
ОбществоАссоциация спортивной борьбы города Киева поздравила боевого командира спецподразделения «Артан-Х» в составе подразделения «Артан» Главного управления разведки Министерства обороны Украины — Андрея Мельника с позывным «Фаворит» с Днём рождения.
ОбществоБюро экономической безопасности Украины расширяет международное взаимодействие в сфере противодействия экономическим преступлениям. В частности, БЭБ и Секретная служба Соединённых Штатов Америки договорились об углублении сотрудничества в борьбе с изготовлением и распространением поддельных банкнот.
ОбществоВ Министерстве внутренних дел Украины состоялась рабочая встреча с делегацией Европейского Союза с участием заместителей Министра внутренних дел Алексея Сергеева и Богдана Драпятого, Главы Национальной полиции Ивана Выговского и руководителей подразделений МВД и Нацполиции.
ОбществоСотрудники полиции Полтавской области присоединились к донорской инициативе, чтобы поддержать раненых украинских военнослужащих. Около 70 сотрудников Главного управления Национальной полиции в Полтавской области и Полтавского районного управления полиции сдали кровь для медицинских учреждений, где проходят лечение защитники и защитницы Украины. В общей сложности удалось собрать более 26 литров крови и её компонентов.
Общество14 марта Украина отмечает День украинского добровольца — день людей, которые в самые тяжёлые моменты истории государства без приказа и колебаний встали на его защиту.
ОбществоВойна ежедневно испытывает украинцев на прочность. Для тысяч военных после ранения начинается еще один сложный этап — борьба за восстановление и возвращение к полноценной жизни. В этом процессе спорт часто становится не просто способом реабилитации, а настоящим шансом снова найти силы жить.
ОбществоНачальник полиции Полтавской области Евгений Рогачёв посетил в медицинском учреждении бойца подразделения «Корпус оперативно-внезапного действия» Максима Камуза, который проходит лечение и длительную реабилитацию после тяжёлого ранения, полученного на передовой.
ОбществоВоеннослужащий Вооруженных сил Украины Антон Бондаренко, известный под позывным «Меч», который в гражданской жизни занимает должность заместителя директора Научно-исследовательского института украиноведения, раскрыл схему фактического рейдерского захвата помещений Института.
ОбществоМежрегиональная академия управления персоналом (МАУП) под руководством президента Ростислава Щокина подтвердила высокий уровень образовательных стандартов, войдя в десятку лучших университетов Украины по результатам рейтинга QS Europe 2026.
Новости «Общество»
ОбществоИзвестные украинские спортсмены, олимпийские чемпионы по борьбе Жан Беленюк, Вячеслав Олейник и Эльбрус Тедеев, а также трехкратный чемпион мира по греко-римской борьбе Игорь Якушенко поздравили командира спецподразделения Главного управления разведки Министерства обороны Украины «Артан-Х» Андрея Мельника-Фаворита.
ОбществоАссоциация спортивной борьбы города Киева поздравила боевого командира спецподразделения «Артан-Х» в составе подразделения «Артан» Главного управления разведки Министерства обороны Украины — Андрея Мельника с позывным «Фаворит» с Днём рождения.
ОбществоБюро экономической безопасности Украины расширяет международное взаимодействие в сфере противодействия экономическим преступлениям. В частности, БЭБ и Секретная служба Соединённых Штатов Америки договорились об углублении сотрудничества в борьбе с изготовлением и распространением поддельных банкнот.
ОбществоВ Министерстве внутренних дел Украины состоялась рабочая встреча с делегацией Европейского Союза с участием заместителей Министра внутренних дел Алексея Сергеева и Богдана Драпятого, Главы Национальной полиции Ивана Выговского и руководителей подразделений МВД и Нацполиции.