Алкоголь в жару становится для человека бомбой замедленного действия, - ВОЗ
Алкоголь, который нередко уносит жизни людей из-за побочного эффекта от своего воздействия на организм, в жару становится еще более смертоносным. Об этом сообщила Всемирная организация здравоохранения.
Согласно данным ВОЗ, ежегодно алкогольная интоксикация уносит до 3 миллионов человек в мире. При этом, около 14% летальных случаев приходится на относительно "здоровую" категорию людей, возрастом от 20 до 39 лет.
Опасность побочного эффекта из-за употребления алкоголя возрастает в жару. Причина — потеря жидкости организмом. Иными словами, алкоголь действует на человека как мочегонное. Если учесть, что при высоких внешних температурах организм и так теряет много жидкости вместе с потом, то алкоголь ему "помогает" избавиться от остатков воды, необходимой организму для жизнедеятельности.
Кроме того, в жару употребление алкоголя влияет на сердечно-сосудистую деятельность. Употребление таких напитков вызывает повышенное сокращение сердечной мышцы. Это может наслоиться на уже имеющуюся тахикардию от жары.
При воздействии на сердце алкоголь также оказывает ряд иных воздействий, что может вызвать сердечный приступ. Так, в жару с потом выводятся необходимые для работы сердца электролиты: калий, натрий. Людям с больным сердцем категорически нельзя пить в жаркую погоду.
В Центре общественного здоровья Украины, в котором напомнили о предупреждении ВОЗ относительно алкоголя, также напоминают, что безопасной дозы алкоголя не существует.
В ЦОЗ подчеркнули, что употребление спиртного вредно для сердечно-сосудистой системы, так как вызывает гипертонию и увеличивает риски инсультов. Кроме того, с алкоголем связывают восемь различных видов рака и другие серьезные заболевания: цирроз печени, гепатит, панкреатит. В ЦОЗ подчеркнули, что, алкоголь, как и табак вызывает зависимость организма от получения доз данного вещества.
Ранее сообщалось, что в летний сезон очень важно быть начеку, ведь ежегодно от высокой температуры воздуха, к примеру, в США умирают более 300 человек. Эксперты уверяют, человеку для поддержания водного баланса в организме нужно выпивать до 3 литров воды в чистом виде, поскольку жара может привести к быстрому обезвоживанию, пишет ASPI news.
Кроме того, особое внимание следует обратить на режим питания в жару. Пища может некорректно усваиваться в организме из-за изменений в метаболизме организма. Мороженое, а также другая сладкая пища долго переваривается. Сахар и добавки только усиливают жажду, предупреждают диетологи.
По теме
ЗдоровьеMitochondria are the power stations of our cells. Their work determines the level of energy, the rate of metabolism, and even the body's ability to resist diseases. When they work worse, the whole body suffers: fatigue appears, fat accumulates, and chronic diseases develop.
ЗдоровьеМитохондрии — энергетические станции наших клеток. От их работы зависит уровень энергии, скорость обмена веществ и даже способность организма противостоять заболеваниям. Когда они начинают функционировать хуже, страдает весь организм: появляется усталость, накапливается жир, развиваются хронические болезни.
ЗдоровьеMany patients undergoing modern weight loss therapy are faced with a situation where the syringe contains more milligrams of the drug than is required for their individual dose. How to calculate your dose correctly - explains endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие пациенты, проходящие современную терапию для похудения, сталкиваются с ситуацией, когда шприц содержит больше миллиграммов препарата, чем требуется для их индивидуальной дозы. Как правильно рассчитать дозировку — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеRecently, social media has been actively discussing the latest weight loss drugs that have not yet been approved, but are already showing impressive results in studies. One such drug is retatrutide, an experimental molecule that, according to preliminary data, provides record weight loss. In some patients, the reduction reached more than 24–30% in 11 months of treatment.
ЗдоровьеВ последнее время в социальных сетях активно обсуждают новейшие препараты для снижения веса, которые пока не одобрены, но уже демонстрируют впечатляющие результаты в исследованиях. Один из таких средств — ретатрутид, экспериментальная молекула, которая, по предварительным данным, обеспечивает рекордное снижение массы тела. У некоторых пациентов снижение веса достигало 24–30% за 11 месяцев лечения.
ЗдоровьеТема экзосом стремительно набирает популярность в сфере эстетической и регенеративной медицины. Многие клиники уже предлагают процедуры с применением этих наночастиц как «революционное» омоложение. Но что стоит за этим на самом деле — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеMany people face a situation when it seems that everything has been done to lose weight, but there is no result. The diet is balanced, the calorie deficit is observed, there is physical activity. And the weight is still there. Why is this happening - says practicing endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие сталкиваются с ситуацией, когда, казалось бы, сделано всё: рацион сбалансирован, калорийность снижена, физическая активность присутствует — а вес стоит. Почему так происходит — объясняет практикующий врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеВопрос «как ускорить метаболизм» — один из самых популярных в интернете. Но за ним часто скрываются не только цели похудеть, но и потенциальные риски.
Новости «Здоровье»
ЗдоровьеMitochondria are the power stations of our cells. Their work determines the level of energy, the rate of metabolism, and even the body's ability to resist diseases. When they work worse, the whole body suffers: fatigue appears, fat accumulates, and chronic diseases develop.
ЗдоровьеМитохондрии — энергетические станции наших клеток. От их работы зависит уровень энергии, скорость обмена веществ и даже способность организма противостоять заболеваниям. Когда они начинают функционировать хуже, страдает весь организм: появляется усталость, накапливается жир, развиваются хронические болезни.
ЗдоровьеMany patients undergoing modern weight loss therapy are faced with a situation where the syringe contains more milligrams of the drug than is required for their individual dose. How to calculate your dose correctly - explains endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие пациенты, проходящие современную терапию для похудения, сталкиваются с ситуацией, когда шприц содержит больше миллиграммов препарата, чем требуется для их индивидуальной дозы. Как правильно рассчитать дозировку — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.