Кто из украинцев пострадает от локдауна-2021 больше всего, - врач-гастроэнтеролог
В Киеве 29 декабря состоялась пресс-конференция на тему: "Как провести новогодние праздники без вреда для здоровья?". Врачи, диетологи и психологи дали советы относительно безопасного Нового года-2021.
Локдаун и зимние праздники нанесут вред здоровью преимущественно молодежи. Об этом заявил на брифинге врач-гастроэнтеролог, профессор Вадим Шипулин.
"Любой праздник - это соблазн. Людям хочется чего-то нового, чего-то вредного. Новый год и Рождество будут перед локдауном, поэтому праздники затянутся как никогда. Даже здоровый человек не может попробовать все, в том количестве, которое готовят на Новый год. Если пожилые люди уже имеют определенный опыт в праздновании и могут вовремя остановиться перед перееданием, то молодежь - это уязвим контингент", - сообщил Вадим Шипулин.
Также спикер добавил, что по рекомендациям ВОЗ, суточная норма крепкого алкоголя (виски, коньяк, водка) составляет 60 миллилитров, вина и шампанского - 150 миллилитров, пива - 220 миллилитров.
"Не пить месяц, держаться до Нового года и затем за один день выпить все - не получится, это так не работает. Слишком большие дозы алкоголя нанесут страшный удар по вашим внутренним органам, поэтому в предвкушении долгих зимних каникул следует уменьшить употребление алкогольных напитков", - отметил Шипулин.
Отметим, что участниками брифинга стали: Оксана Скиталинская, врач-диетолог; Оксана Гомель - психолог и Вадим Шипулин, врач гастроэнтеролог, профессор.
Напомним, что журналист ASPI news подготовил несколько правил, при соблюдении которых ваше новогоднее застолье пройдет без вреда для здоровья. Также ASPI news собрало советы диетологов, чтобы разгрузить организм перед Новым годом.
По теме
ЗдоровьеMitochondria are the power stations of our cells. Their work determines the level of energy, the rate of metabolism, and even the body's ability to resist diseases. When they work worse, the whole body suffers: fatigue appears, fat accumulates, and chronic diseases develop.
ЗдоровьеМитохондрии — энергетические станции наших клеток. От их работы зависит уровень энергии, скорость обмена веществ и даже способность организма противостоять заболеваниям. Когда они начинают функционировать хуже, страдает весь организм: появляется усталость, накапливается жир, развиваются хронические болезни.
ЗдоровьеMany patients undergoing modern weight loss therapy are faced with a situation where the syringe contains more milligrams of the drug than is required for their individual dose. How to calculate your dose correctly - explains endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие пациенты, проходящие современную терапию для похудения, сталкиваются с ситуацией, когда шприц содержит больше миллиграммов препарата, чем требуется для их индивидуальной дозы. Как правильно рассчитать дозировку — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеRecently, social media has been actively discussing the latest weight loss drugs that have not yet been approved, but are already showing impressive results in studies. One such drug is retatrutide, an experimental molecule that, according to preliminary data, provides record weight loss. In some patients, the reduction reached more than 24–30% in 11 months of treatment.
ЗдоровьеВ последнее время в социальных сетях активно обсуждают новейшие препараты для снижения веса, которые пока не одобрены, но уже демонстрируют впечатляющие результаты в исследованиях. Один из таких средств — ретатрутид, экспериментальная молекула, которая, по предварительным данным, обеспечивает рекордное снижение массы тела. У некоторых пациентов снижение веса достигало 24–30% за 11 месяцев лечения.
ЗдоровьеТема экзосом стремительно набирает популярность в сфере эстетической и регенеративной медицины. Многие клиники уже предлагают процедуры с применением этих наночастиц как «революционное» омоложение. Но что стоит за этим на самом деле — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеMany people face a situation when it seems that everything has been done to lose weight, but there is no result. The diet is balanced, the calorie deficit is observed, there is physical activity. And the weight is still there. Why is this happening - says practicing endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие сталкиваются с ситуацией, когда, казалось бы, сделано всё: рацион сбалансирован, калорийность снижена, физическая активность присутствует — а вес стоит. Почему так происходит — объясняет практикующий врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.
ЗдоровьеВопрос «как ускорить метаболизм» — один из самых популярных в интернете. Но за ним часто скрываются не только цели похудеть, но и потенциальные риски.
Новости «Здоровье»
ЗдоровьеMitochondria are the power stations of our cells. Their work determines the level of energy, the rate of metabolism, and even the body's ability to resist diseases. When they work worse, the whole body suffers: fatigue appears, fat accumulates, and chronic diseases develop.
ЗдоровьеМитохондрии — энергетические станции наших клеток. От их работы зависит уровень энергии, скорость обмена веществ и даже способность организма противостоять заболеваниям. Когда они начинают функционировать хуже, страдает весь организм: появляется усталость, накапливается жир, развиваются хронические болезни.
ЗдоровьеMany patients undergoing modern weight loss therapy are faced with a situation where the syringe contains more milligrams of the drug than is required for their individual dose. How to calculate your dose correctly - explains endocrinologist and nutritionist Olena Davydenko.
ЗдоровьеМногие пациенты, проходящие современную терапию для похудения, сталкиваются с ситуацией, когда шприц содержит больше миллиграммов препарата, чем требуется для их индивидуальной дозы. Как правильно рассчитать дозировку — объясняет врач-эндокринолог и нутрициолог Елена Давиденко.